hedef yeni yıla kadar 58-55 olmak yeni yıl yeni beden... sinemis in gunlugu

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 7 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #61

Kahvaltı : peynir
roka
marul
domates
ara
üzüm
ara
hibiskus
2.5 lt su

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 7 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #62

Aksam

yayla çorbası

mercimekli bulgur pilavı

30 dk spor

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 8 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #63

Salatalık

domates

peynir

2 dilim tost

zeytin

2 çay

Eşim ayağını burkmus dün o da eve şu içmiyorum fazla dikkat etmeye çalışıyorum

spor yok

ara : soda

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 10 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #64

Benim hastakocam yyüzünden yazamadım

Pazar

kahvaltı

salatalık

domates

peynir

zeytin

2 küçücük dilim şu böreği

öğle

yok

ara

mandalina

akşam

makarna

yogurt

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 10 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #65

Limonlu şu ile başladım
Salatalık
domates
peynir
zeytin
2 dilim tost
1 bardak meyve suyu
2 bardak cay

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 10 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #66

30 dk spor

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 12 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #67

1 GÜNLÜK ARASINDA ARDINDAN DEVAMMM

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 12 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #68

Ara armut
öğlen çikolatalı ekmek

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 12 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #69

Aksam

ıspanak

yoğurt

2 lahmacun

2.5 lt su

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 12 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #70

Aksam

ıspanak

yoğurt

2 lahmacun

2.5 lt su

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 13 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #71

Limonlu şu ile başladım

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 13 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #72

Domates
zeytin
peynir
haşlanmış yumurta
3 çay

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 13 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #73

Hibiskus cayi iciyorum

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 13 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #74

Öğlen yemeği
pulbiberli zerdacalli yoğurt
4 küçük galeta

 

M

Melomeli

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

9 Eylül 2016

84

50

3

35

• 13 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #75

Hibiskus nedir arkadaslar

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 13 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #76

Melomeli .!.:

Hibiskus nedir arkadaslar

Genişletmek için tıkla...

Diğer Adı nar cicegi c vitamini deposu yağ yakıcı bitki cayi

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 13 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #77

Ara
armut

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 13 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #78

Ara
Türk kahvesi

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 13 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #79

Aksam kararında makarna

yogurt

 

semisi

Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2016

320

183

18

37

• 14 Ekim 2016

• Konu Sahibi semisi
• #80

Limonlu şu ile başladım
kahvaltı
yulaf ezmelissüt