bugün tükenmekte olan kilolu günlerimin son günlerinden bir tanesi :))
çok güzel bir kahvaltı- öğle yemeği arası bişey yaptım
dukan diyeti yapıyorum arkadaşlar
yulaf kepeğini waffle makinasında waffle hamuru gibi yaptım çok sempatik oldu, sanki çok oldu birde :))
3 gndür diyetimi bozmuş durumdayım, sinirimden de ne bulduysam yedim demin, yrn tekrar başlamak istiyorum bana biraz destek olunn lütfeeenn(( sanki hemen 10 kilo almş gibi hissediyorum