Hep birlikte sağlıklı yaşama

normal ekmek minyoksa boyle poğaça tarzi falan mi

aynen 6 dan sonra yememek cok onemli..
yaa en sevdiğim sey baklava yani nasil tutcam kendimi beeen:mad:
En iyisi hurmali tatlimdan yiyeyim bi tane
Normal ekmek canım yaaa hamur işi yemem öyle pek zaten..kuru ekmek benim muradım:)
 
Selam kizlar :)
Bugun sabah bol domates salatalik kapya biber cay
Oglen 1 yesil elma sade soguk kahve
Aksam izgara enginar ve asparaguslu deniz borulceli salata
Ve sade turk kahvesi
Su 1.5lt falan
8500 adim
Aa çok ilginç, enginarin izgarasi nasıl oluyor ki? Anne mi yapıyor bu ciks yemekleri?:kk77:
Hayır canım sabah yedi de atarım ben
Aa tamam, süper :KK66:
Kızlar evde bissuru tatli baklava var yaa:cry::KK35::KK17:
Bir sürü derken, saydın sanki :p bakışma tatlılarla. :KK70:
Canım samsonncuğum yaaa:KK200: evet diyet diye bakmak da kastı beni,zararlı şeylerden uzak durmak mesele..aslında diyet öncesi ekmeği abartmadan önce günde 1-2 dilim ancak tüketiyordum,gayet kararındaydı beslenmem. Ne yalan söyleyim diyete son vermekten kastım da ekmeğe dönmekti:eek:
Ama haftada bir falan şöyle doya doya yiyim yaaaa:dua: yazık bana:hasta: yine dikkat edicem tabi genel beslenmeme. Bu kadar zorlantının içinde bir de ekmeksizliğe zorlanmayım kendimi :110:
Tavsiye etmiyoruz ama kahvaltı ile sınırlı tut bari. Söz bişey demeyiz. En azından bu ay bizi bırakma bence. :KK66:
Ay cok ilginc:KK70:
Ben pek ekmek aramam ya hele pirinc varsa booolca:KK70: hic aramam
Diyetlerde tatlilar cikletalar beni cok zorluyor
Ben de çok seviyorum, şöyle eksi mayalı, çıtır çıtır kızarmış kabuklu bir ekmeği hiç bir tatlıyla değişmem. O yüzden anlıyorum Fitsyi.
 
FACB3594-DEA5-4423-B77F-510558D4C9FB.webp


Samsonn Samsonn çok parlıyordu evden acil çıkmam lazım :((
 
Back
X