Kafanıza çok takmayın.öyle çabucak bulaşan bir şey değil.Hb olduğunuzu söylemeyin insanlara bence,siz dikkat edin o kadar.Öncelikle sizin ruh sağlığınız önemli.Açıkçası beslenmem çok kötü ilk 1 yıl depresyona girdim.Sonra silktim kendimi.Babam hakiki bal almıştı her akşam ve sabah bir kaşık yiyordum sonra sallamaya başladım. Doktor da bana tatlı önermişti ama öyle hamur işi falan değil.arada pekmez... Alkol,asitli içecekler,kızartmalar ve yağlı şeyler yemedim sadece.Yeşil soğanı çok severim

etkisi var mı bilmiyorum ama bol bol yiyordum.Evet bir düşüp bir yükseliyordu ilk zamanlar. Sonra son bir senede elimdeki sonuçların hepsine bakarak hbsag’nin giderek düşüş yaşadığını farkettim. Ben de aynı sizin gibi uzun bir süre çok üzüldüm. Hatta mide ülseri oldum üzüntüden. Gerekmedikçe antibiyotik kullanmayın bir de.Bir arkadaşımda yaptırmıştı onda da çıkmıştı umurunda değildi,ya bende de çıktı diye gülerek söylemişti.Ben çok üzülmüştüm ama onun umurunda değildi.