Her şey iyi giderken , kötü bir şey olacak hissi?

Sipser

Guru

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2014

2.435

1.590

333

• 14 Eylül 2022

• Konu Sahibi Sipser
• #1

Selamlar .. tam da başlıktaki gibi hayatımda iyi giden şeyleri düşündükçe sanki bir şey olacak hissinden kurtulmak istiyorum.. mesela ağız dolusu gülemiyorum ya da o anın güzelliğini yaşarken her an bozulabilir diye kendimi sürekli telkin ediyorum .. kaygı bozukluğu mudur bilmiyorum tavsiyeniz varsa alırım .. teşekkürler şimdiden

 

M

Musmutlubiri

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Ağustos 2020

1.215

2.036

83

• 14 Eylül 2022

• Konu Sahibi Sipser
• #2

OLabilir ama tek bu örnekten yola çıkıp evet kaygı bozukluğu demek zor. Daha önce de hersey yolundayken çıkmaza girdiyseniz beyniniz bunu genelliyor da olabilir.Belki de mutluluğun tadına alışkın değilsiniz yadırgıyorsunuz bilemedim

 

saturnun halkasi

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

20 Mayıs 2021

241

174

23

• 14 Eylül 2022

• Konu Sahibi Sipser
• #3

Psikologa görünün. Anksiyete olabilir.

 

Nomad Daughter

CAHİLLER YAZMASIN!

Pro Üye

23 Temmuz 2014

6.473

17.715

448

• 14 Eylül 2022

• Konu Sahibi Sipser
• #4

Sipser .!.:

Selamlar .. tam da başlıktaki gibi hayatımda iyi giden şeyleri düşündükçe sanki bir şey olacak hissinden kurtulmak istiyorum.. mesela ağız dolusu gülemiyorum ya da o anın güzelliğini yaşarken her an bozulabilir diye kendimi sürekli telkin ediyorum .. kaygı bozukluğu mudur bilmiyorum tavsiyeniz varsa alırım .. teşekkürler şimdiden

Genişletmek için tıkla...

Arada olur öyle şeyler düşünmemek için kafanızı başka şeylerle yormaya çalışın doktorluk bir durum olduğunu sanmıyorum.

 

AlexaMcQueen

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2020

329

93

33

28

• 14 Eylül 2022

• Konu Sahibi Sipser
• #5

Panige girmek yerine bol bol sükredin :)

 

lilay5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2020

4.060

7.971

108

• 15 Eylül 2022

• Konu Sahibi Sipser
• #6

bende anksiyete bozukluğu var.. gayet sıradan ve normal giden hayatımın ortasında ara ara kötü bir şey olacak ya da kötü bir şey olursa nasıl baş edeceğim gibi düşünceler gelip gidiyor. özellikle sevdiğim birilerine bir şey olacak gibi. annem de panik atak hastası. üstüne birine bir şey olursa onu da toparlamam gerekecek gibi düşünceler yer ediyor. ama artık bir şeylere olduğu zaman tepki vermeyi öğrenmeye çalışıyorum. çoğu şey için bu sayede üzülmüyorum ve bu hissi def ediyorum. çünkü olduğunda zaten üzüleceğiz, bir de bir şey olmamışken düşünmek insanı sadece yoruyor..