Merhaba kızlar size bir konuyla danışmaya geldim yine 22 yaşında sporcu biriyim taekwondo da siyah kuşağım aynı zamanda hakemim profesyonel şekilde yapıyorum başlarken bu spora 87 den 77 ye düşüp gittim ordan da 64 e düştüm baya zayıfladım ama sorun şu ki göbeğim var ve sporcu olduğum için midem ekstra hassas ne yesem şişiyor ya da bulantı yapıyor zaten inek sütü alerjim var ekstra özen gösteremiyorum ama kilom var gibi duruyor bazen hocam kızıyor bugün azarladı daha bu şişkinlik için napabilirim şimdiden teşekkürler şişkinlik olduğunu şöyle anladım göbeğim sabaha eski haline dönüyor son eklemek istediğim 1,5 2 kilo aldım son zamanlarda sırf şişkinlik gitsin diye sabah 8 de koşuya çıkacağım şimdiden teşekkürler