• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

hergün kilo bildirimi yaparak yarışalım :)

Kızlar nasılsınız uzun süre uğrayamadım bundan sonra aktif olmaya calisicam .73.2 geldim bugün bir yerden başlamalıyım artık.
 
15798745853856792843464856406388.webp
 
Teşekkürler Allah şükür iyiyim canım sen nasılsın hadi bakalım başarırlar gitsin kilolar :KK6: :KK6:
Allaha şükür canım bende iyiyim biraz belimden sıkıntım var fitik vardı yıllardır agrimiyordu kilodan dolayımı bilmiyorum günlerdir zor yürüyorum. O yüzden vermeliyim bu kilocuklari:)Maşallah sen 50lerdesin tebrik ederim canım.
 
Bugün diyetimin ilk günü sayılır biraz zorlanıyorum bu saate kadar 600 kalori aldım 1200 lerde birakirim yemeyi insallah.
 
Back
X