- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
evet arkadaşım varsa yaptığın birşeyler bize de söylesen
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hergün kilo bildirimi yaparak yarışalım :)
- Konu Sahibi selin0
- Başlangıç Tarihi
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
ahh kuzum regl oldum belki ondan fazla gitmiştir bilmiyorum kievet arkadaşım varsa yaptığın birşeyler bize de söylesen
canım sen nasıl bir diyet uyguluyordun. ben benim 2 hafta olck 66 nin belini kiramadim bir türlü .. bugün yine ayniyim gr oynamamis.bakalımOlur olur canım merak etmebu diyette çok zorlanıyorum ben ama işe yarıyor gerçi daha fazla verilmesi lazım ama verecek az kilom kaldığı için ancak bu kadar gidiyor
moralim bozuluyor artık...5 te 5 diyeti diye geçiyor canım ilk gün sadece haşlanmış patates ikinci gün sadece sebze üçüncü gün sadece et ürünleri dördüncü gün sadece meyve beşinci gün sadece yumurta yağ tuz yok sabahtan başlıyorsun onunla devam ediyorsun benim kilom az olduğu için fazla gitmedi ama en azından iki kilo verirsin ben şuan 3. Gündeyim yarım kilo verdim her gün bildirim yapıcam bakalım ne kadar gidecek 66 nın belini kırmak istiyorsan mutlaka dene sonuç alırsıncanım sen nasıl bir diyet uyguluyordun. ben benim 2 hafta olck 66 nin belini kiramadim bir türlü .. bugün yine ayniyim gr oynamamis.bakalım
- 2 Mart 2013
- 243
- 87
- 73
evet canım ben de bir zamanlar yapmıştım bu diyeti.bolca kaçamak yaptığım halde 5 günde 2,5-3 kilo vermiştim.Hatta geri almamıştım.Hafta sonu tatil bu diyette işte o iki gün saldırmadan geçirsen hafta içi tekrar başlansa süper olur.
- 19 Nisan 2015
- 47
- 25
- 3
- 39
Ben şuan için çok kacamak yapmıyorum canım bi iki yudum ayran oldu o da yine de 3 kilo gider mi emin değilim giderse de süper olur tabi hedefime ulaşmış olurum bi daha yapmayı düşünüyorum ama bu kadar zorla kilo verdikten sonra da geri almamak için elimden geleni yapıcam
- 19 Nisan 2015
- 47
- 25
- 3
- 39
Anladm canim atarm yne cuma gunu
Günaydın kızlar helva krizini atlattım nihayet. Tabi bugün tartılmıyorum
Ahhh ah evde ne zaman tatli tuzlu birsey olsa aynisini yapiyorum bitirine kadar aklimdan cikmiyor
Canım çok iyi ya masallh.haftaya da onu uygulayım bakalım bu hafta kahve diyetini uygulamaya çalışıyorum ama aksamlari Tutamıyorum kendimi.ama tutcm bu aksam bakalım sabaha nolck . haftaya da bunu uygulamaya çalışayım ama zor biraz sanki. daha önce denemiş tim yapamamistim ama o zaman çok yiyorum şimdi çabuk doyorum belki yaparim denememde yarar var demi ya...
denememde yarar var demi ya...Kesinlikle denemelisin en az iki kilo gideceğini garanti ederim tam uyarsan tabiCanım çok iyi ya masallh.haftaya da onu uygulayım bakalım bu hafta kahve diyetini uygulamaya çalışıyorum ama aksamlari Tutamıyorum kendimi.ama tutcm bu aksam bakalım sabaha nolck . haftaya da bunu uygulamaya çalışayım ama zor biraz sanki. daha önce denemiş tim yapamamistim ama o zaman çok yiyorum şimdi çabuk doyorum belki yaparim
sen haftaya devam edecek misin Bu diyete canım ? eğer devam edersen ptesi birlikte başlayalım insallh...Kesinlikle denemelisin en az iki kilo gideceğini garanti ederim tam uyarsan tabi
Yok canım ben almayım
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
Ah canım bizde zaten öyle bi bünye varki nasıl verirsek verelim azıcık fazla yiyince geri alıyoruz ama bi daha mı tövbe o kadar zor veriyorum ki geri almıycam
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
ben okadar sıkmaya karşıyım cnm sonucta hayatımız boyunca böyle beslenmicez kiAh canım bizde zaten öyle bi bünye varki nasıl verirsek verelim azıcık fazla yiyince geri alıyoruz ama bi daha mı tövbe o kadar zor veriyorum ki geri almıycam
5 gün boyunca zorlana zorlana veriyorsun sonra hoop en iyisi düzene oturtmak
oooo korkunun beni o kadar zor mu yaa.... baslamaSam mi hiç.. dur bakalım sen ne kadar vereceksin 5 günde seni takip edeyim sonuç iyi olursa bi denerim yapmayı...Yok canım ben almayım
çok zorlanıyorum başladığım için devam etcem ama bi daha yapamam bünyem kaldırmaz
Canım bana çok bakma çünkü ben az veririm ama bence kesin yap
