istikrarlı olmazsak sonuç alamayız canım hep beraber birbirimize destek olarak devam edelim.
bak bana 96.5 kilodan 87.6 ya indim çok şükür benim gibi bi pis boğaz yaptıysa sen çok kolay yaparsın ki kilon fazla diil.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hergün kilo bildirimi yaparak yarışalım :)
- Konu Sahibi selin0
- Başlangıç Tarihi
bak bana 96.5 kilodan 87.6 ya indim çok şükür benim gibi bi pis boğaz yaptıysa sen çok kolay yaparsın ki kilon fazla diil.
- 14 Şubat 2011
- 1.983
- 1.553
- 133
Evet haklısın, diyet psikolojisine girmek önemli olan. Sen çok iyi vermissin,ne kadar zamanda verdin?
1.5 ay gibi bi sürede canım
- 10 Aralık 2014
- 847
- 565
- 133
- 38
tesekkur ederim ah bi de kalici olsa sali 64.7 carsamba 65 bugun 64.5 sastim
:)
OLUR İNŞALLAH
olur olur sabredelim :)
cok tatlisiniz ya ne kadar olumlu herkes. bu arada hedef sure nedir kac ay kac gun- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- 10 Aralık 2014
- 847
- 565
- 133
- 38
Super gayet istikrarli gidiyorsun
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- 9 Mart 2015
- 2.186
- 2.573
- 133
süper:)) yarına ben ne durumda olurum acaba :)
- 10 Aralık 2014
- 847
- 565
- 133
- 38
benim de boyum 1,68 şuan 75 kiloyum maalesef( 9 ay oldu evleneli evlendikten sonra çok kilo aldım
insallah canim ben de evlendikten sonra cok kilo aldim oylece hamile kaldim. cok sukur dogumdan sonra hem hamilelik kilolarimi attim hem de onceden aldigimi bol bol emzirerek. ama hala 6 7 kilom var fazla. dugunde de incecik degildim yaniinsallah incecik anne olursun
- 9 Mart 2015
- 2.186
- 2.573
- 133
benim boyum 1.66 diyetisyenim kemik ve kasın çok iyi ideal kilon 62-63 demişti
insanın kendini güzel hissettiği kilodur ideal illa herkes 0 beden olacak diye bişe yok ben de kendime 68 i yakıştırıyorum mesela :)
