• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

hergün kilo bildirimi yaparak yarışalım :)

canlar ben çıkar 7 dakikalık spor a ay benim gibi ev hanımı olup spora zaman bulamayan var mi acaba :KK23:
 
Beni de sebze zora düşürüyor meyveyle çok aram yok ama ben tam bir otçulum :-)
 
bende çocuklara 23 nisan çalıştırırken iyi kalori yaktığımı düşünüyorum ama yemesem bi de ah yemesem pek iyi olucak
 
kızlarr ben 59.1 çıktım ama bundan sonra hergün tartılmama kararı aldım
takıntılı oldum ben yaaa
sabah yataktan kalkınca,hatta gece uyanınca aklıma ilk gelen şey tartı ve 1 aydır genelde hep aynı kiloda dolanıyorum
bu başlığı bırakmayacağım ama sadece cumaları tartılacağım
öpüyorum hepinizi
iyi haftasonları
 
kızlar fena halde mide agrısı çekiyorum çok takip edemedim bugün sayfamızı
rica etsem herkes bugünkü güncel kilolarını yazabilirmi
selin kbyelf mavimli reklam zeynepera ve ummandakises sizinkileri aldım
 
kızlar fena halde mide agrısı çekiyorum çok takip edemedim bugün sayfamızı
rica etsem herkes bugünkü güncel kilolarını yazabilirmi
selin kbyelf mavimli reklam zeynepera ve ummandakises sizinkileri aldım
kUZUM BENİ UNUTMA SAKIN NE HALLERLE VERDİM:)
 
kızlar sohbetiniz bol olsun :KK68: ne güzel muhabbet etmişsiniz çocuk olayı falan. Ben de istiyorum hayırlısıyla.:anneadayı:
 
kızlar fena halde mide agrısı çekiyorum çok takip edemedim bugün sayfamızı
rica etsem herkes bugünkü güncel kilolarını yazabilirmi
selin kbyelf mavimli reklam zeynepera ve ummandakises sizinkileri aldım
76,00 benmkide acayip takıldım nolcak bilmiyormm
 
KIZLAR EXCEL DE TABLO HAZIRLADIM AMA YUKLEYEMEDIM FOTOSUNU CEKTIM EKRANIN EVE GIDINCE ATARIM LAMEKAN HASTAYSAN UGRASMA CANIM
 
kızlar ben haftasonu etkinliği için otelde geçireceğim haftasonunu. nolur bana sabır dileyin açık menü büfelerin önünde :eek::KK17::KK34:
 
kızlar sohbetiniz bol olsun :KK68: ne güzel muhabbet etmişsiniz çocuk olayı falan. Ben de istiyorum hayırlısıyla.:anneadayı:
inşallah canım hayırlısıyla rabbim sanada nasip etsin anlatılmaz yaşanır derler ya öyle bişey tarifi yok ben dünyada böyle bi sevginin aşkın olabileceğine hayatta düşünemezdim ama evlat böyle bişeymiş işte:)

kızlar ben haftasonu etkinliği için otelde geçireceğim haftasonunu. nolur bana sabır dileyin açık menü büfelerin önünde :eek::KK17::KK34:
geçen hafta sonu bende böyle bi yere gittim canım aldım tabağıma ilk önce zararsız olanlardan başladım sonra yerim kalmadı bıraktım hepsini en azından gözüm doydu:) sende alıp ne biliyim bi ısırık al öyle yapamazsan nefsini körelt ;)
 
kızlar fena halde mide agrısı çekiyorum çok takip edemedim bugün sayfamızı
rica etsem herkes bugünkü güncel kilolarını yazabilirmi
selin kbyelf mavimli reklam zeynepera ve ummandakises sizinkileri aldım
Kuzum hastaysan uğraşma lütfen
 
IMG_20150327_072844.webp daha önce diyetisyene gitmiştin ve diyet listemi yaklaşık 3 hafta uygulamıştım ozaman toplam 4 kilo kadar vermiştim pazartesi itibariyle tekrar başlıyorum
 
Back
X