• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

hergün kilo bildirimi yaparak yarışalım :)

Al benden de o kadar! noldu ki acep?
arkadaşlar bir şeyler ters gitti ve güne +400 le uyandım.yanlış hiçbir şey yapmadım, 17den sonra tek lokma yemedim.acaba suyu çok mu kaçırdım, kabızlık sorunu oluştu çünkü:KK43:(üf ya üfff bugün de aksi gibi günümüz var.eksi çıkmayı ve gündeki mamalardan biraz yiyiyp metabolizmayı şaşırtmayı düşünüyordum ama hüsraaann:KK43:(( bu arada evden acele çıktım foto çekemedim ama kilom 64.8:KK43:((((
 
Gunaydin canlar -300 gr ile 85.3 su an yollardayim insallah kacirmam yemekleri
Kilo veremeyen arkadaslar 6 dan sonra bise yemediyseniz kesin vermissinizdir bence vucut odem tutmus maydonoz suyu icin yarin sabah ac karnina veya maydonoz limon suyunu robotta cekin biraz suyla icin
 
günaydın kızlarrr
ben artık tartılmıyorum ama az yemeğe devammm
bedenini değil,ruhu besle!!!
 
IMG_20150328_095552.webp günaydın kızlar ben de bugün artılardayım ama ben tahmin ediyodum dün kan verince kaçamak yaptım :( bugün telafi edicem ama;)
 
Valla ben hergün tartılıyorum.zayıfken de hergün tartılırdım eskiden. Ne zaman Kilo aldım tartılmayı bıraktım. Bu yüzden benim için hergün tartılmak çok önemli.
 
a
Valla ben hergün tartılıyorum.zayıfken de hergün tartılırdım eskiden. Ne zaman Kilo aldım tartılmayı bıraktım. Bu yüzden benim için hergün tartılmak çok önemli.
aynen canım katılıyorum sana.tartlınca daha iyi kontrol ediyorum kendimi
 
a

aynen canım katılıyorum sana.tartlınca daha iyi kontrol ediyorum kendimi
Abartmadan sabah kalkınca giyinmeden bir kere tartılıyorum tamam. Bak mesela bugün artı 300 çıktığımı bilmeseydim otelde abartabilirdim yemeği. Ama şimdi bunu yapmamam gerektiğini biliyorum ;)
 
Sonunda resim atabildmmm. Ariza icin kusura bakmayin kizlarrr.
 

Eklentiler

  • 1427531258001-1292025282.webp
    1427531258001-1292025282.webp
    9,4 KB · Görüntüleme: 96
Bende hergün tartılanlardanım mavimlinin dediği gibi ne zaman bıraksam kilo alıyorum kendimi tutmamı sağlıyor ii oluyor.
 
Evet olabilir ödem neden oluyor peki?
tuz vücutta su tutar ödem yapar yani, turşu falanda aynı sekilde. tursu kalorisi düşüktür ama baya ödem yapar bol su içmek gerekir. bu arada suyu tamam iç ama çok çok ta abartma herşeyin fazlası zarar aman diyim su cok abartıldığında hastalıklara bile sebep oluyormuşş!
 
GÜNAYDIN BAYANLAR:KK49:BENDE DEĞİŞİKLİK YOK KİLO 67,70 :( BU HAFTA İKİ GÜN AYRAN DETOKSUNA BAŞLAYIP SONRA DİYET LİSTEME DÖNÜYORUM GİTSİN KİLOLAR GELSİN FİT VÜCUT :)
:KK50:
 
Gunaydin arkadaşlar araniza yeni katılan bir uyeyim:-) maalesef her kadim gibi kilodan yana bende muzdaribim bisey soracam mide ve göbek yagindan nazil kurtulunur
 
tuz vücutta su tutar ödem yapar yani, turşu falanda aynı sekilde. tursu kalorisi düşüktür ama baya ödem yapar bol su içmek gerekir. bu arada suyu tamam iç ama çok çok ta abartma herşeyin fazlası zarar aman diyim su cok abartıldığında hastalıklara bile sebep oluyormuşş!
Aaaa dün turşu yedim ya ben akşam!
 
Back
X