- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Sirke de hic sevmem ya..
Yag olmasin tuz ve limon olsun o zaman.
Cok dikkat etmek lazimmis yoksa 5 kilo verildiyse 2si geri aliniyormus diye yaziyordu. Bence yerlesmeden yak gitsin o 500 grami.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hergün kilo bildirimi yaparak yarışalım :)
- Konu Sahibi selin0
- Başlangıç Tarihi
Yag olmasin tuz ve limon olsun o zaman.
Cok dikkat etmek lazimmis yoksa 5 kilo verildiyse 2si geri aliniyormus diye yaziyordu. Bence yerlesmeden yak gitsin o 500 grami.
Öyle yapıcam canım yarın spora giderim zaten çok da dikkat edicem yoksa hemen alıyorum ya
- 10 Aralık 2014
- 847
- 565
- 133
- 38
Yemeyi seven bizim gibi insanların midesi filan küçülmüyor canım malesef her an yiyebilecek potansiyel var bendeBen de dün tuttum ama bugün koyverdim 6 kilo verdim nerdeyse insanın hiç mi midesi küçülmez ya
bişi olmaz heralde arada yemekle yaaa 
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Ben de aynen oyle. Daha 3 kilocuk verdim ve surekli aliyorum verdigimiÖyle yapıcam canım yarın spora giderim zaten çok da dikkat edicem yoksa hemen alıyorum ya
benim dikkat etmeme sonucum bu. Uyguladigim seyi dogru duzgun yapmam lazim
Sen de sporla verirsin cok takma bence.
6 kilo vermissin sonucta kalanlari mi veremeyeceksin 
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
Merhaba kızlar. Bu yarışa bende katılmak istiyorum. 
doğum kilolarından kurtulmak için iki haftadan uzun süredir kalori sayımı yapıyorum. İlk hafta 1 gram bile veremedim. 2 hafta kadınlar kulübü sayesinde neslie sansone ile tanıştım. 5 millik programını uygulamaya başladım. 63.200 den 61.200 e düştüm. Hedefim ideal kilom olan 58 e inmek. Hepbirlikte istediğimiz kiloya ineriz inşallah
doğum kilolarından kurtulmak için iki haftadan uzun süredir kalori sayımı yapıyorum. İlk hafta 1 gram bile veremedim. 2 hafta kadınlar kulübü sayesinde neslie sansone ile tanıştım. 5 millik programını uygulamaya başladım. 63.200 den 61.200 e düştüm. Hedefim ideal kilom olan 58 e inmek. Hepbirlikte istediğimiz kiloya ineriz inşallah İnşallah canımYemeyi seven bizim gibi insanların midesi filan küçülmüyor canım malesef her an yiyebilecek potansiyel var bende
Off bu ara garip bi psikolojideyim kendimi kısıtlamaktan sıkıldım sanırım o yüzden biraz motivasyonum düştü bu hafta sonu yarın sporda güzel bi ter atayım kendime gelirim heralde saol canımBen de aynen oyle. Daha 3 kilocuk verdim ve surekli aliyorum verdigimi
benim dikkat etmeme sonucum bu. Uyguladigim seyi dogru duzgun yapmam lazim
Sen de sporla verirsin cok takma bence.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
3 kilo varmis ya cok az benim durumuma goreMerhaba kızlar. Bu yarışa bende katılmak istiyorum.
Veririz hep birlikte insallah
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
Ben de arti cikmaktan sıkıldım ve motivasyonum dustu.Off bu ara garip bi psikolojideyim kendimi kısıtlamaktan sıkıldım sanırım o yüzden biraz motivasyonum düştü bu hafta sonu yarın sporda güzel bi ter atayım kendime gelirim heralde saol canım
Havalar guzellesmeye basladi yavas yavas -her ne kadar iki gun once kar yagmis olsa da - ondan mi acaba saliveresim var ya
Offff.
Insallah motivene kavusursun tekrar canim
sonra beni de motive edersin
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
valla ne bileyim Lamekan bizim kızlar patates neyim yemişler bütün gün
başka bişi yememişler ben de iskender yedim ya bana sorma
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
sakın salıvermeyin ha ben mahvolurumBen de arti cikmaktan sıkıldım ve motivasyonum dustu.
Havalar guzellesmeye basladi yavas yavas -her ne kadar iki gun once kar yagmis olsa da - ondan mi acaba saliveresim var ya
Offff.
Insallah motivene kavusursun tekrar canim
sonra beni de motive edersin
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- 10 Aralık 2014
- 847
- 565
- 133
- 38
Bence tereyağı ve yoğurt zararsız canım iyi yapmışsın. Ben de bugün 2 büyük lahmacun dışında çok az yedim ama lahmacunlar nolcak
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
yarın görecez nolacak benim iskender ve senin lahmacunlarBence tereyağı ve yoğurt zararsız canım iyi yapmışsın. Ben de bugün 2 büyük lahmacun dışında çok az yedim ama lahmacunlar nolcak
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
ben hiç içmedim canım ama faydalı diye duydum.
