Hergün ne yedik, ne içtik, ne kadar kilo verdik..

Yok olmaz o zaman sadece az yiyelim pazar tartildiginda süpriz olsun sana.memlekette az yemekte olmaz ama işte dengelersin kendin canim.
 
2016-08-06 11.39.50.webp
29.gün bence iyi vermişim.
 
Diyetliyim .!.:
Bence gayet güzel gidiyor.şöyle düşün biz bu kiloları 1 ayda almadık oyüzden biraz sabretmemiz gerekiyor 4 5 ay sonra hedeflerimize ulaşmış olucaz yeterki azimli olalım gerisi geliyor :KK66:) SendebenBendesen SendebenBendesen
Genişletmek için tıkla...
Evet haklısın canım ya cok acele ediyorum sanırım günlük yarım kilo gitmesini beklemek saçmalık desteğin için sağolasın hala diyetteysen inşallah sende kendini görmek isteğin yerde olasın. Gorusmek uzere.
 
Arkadaşlar diyet kilo derken hamilelik şüphesi çıktı bakalım
Öyleyse yani hamile isem bundan sonra 9 ay rahat rahat şişmeye devam:anneadayı:
 
bebem-1221 .!.:
canım nasıl bi diyet uyguladın. Bende yeni doğum yaptım, kilolarımı vermeliyim yaa
Genişletmek için tıkla...
Canim acele etme kilo vermek esittir Bogazdan kısmak yani bebisini etkileyebilir takıntı yapma bu sıralar.. yalnız şekeri meyveden almaya paket gıdalara yaklaşmamaya dikkat et.. yağı doğaLindan seç azcik ye.çig sebze mideni doldurur hemde sut doldurur bebege:sampiyon: cok ye.birde hergün 2 bardak elma sirkeli su iç burnunu tıkada. Ama sıkılaşiyor insan ben denedim deneyen sonuc alan çok.ben tok karina iciyorum bol suyla hiç dokunmadi.tavsiyem.:KK15:
 
ilkkk .!.:
Canim acele etme kilo vermek esittir Bogazdan kısmak yani bebisini etkileyebilir takıntı yapma bu sıralar.. yalnız şekeri meyveden almaya paket gıdalara yaklaşmamaya dikkat et.. yağı doğaLindan seç azcik ye.çig sebze mideni doldurur hemde sut doldurur bebege:sampiyon: cok ye.birde hergün 2 bardak elma sirkeli su iç burnunu tıkada. Ama sıkılaşiyor insan ben denedim deneyen sonuc alan çok.ben tok karina iciyorum bol suyla hiç dokunmadi.tavsiyem.:KK15:
Genişletmek için tıkla...
çocuğa zarar verir mi acaba sirke. Emziriyorum ya
 
bebem-1221 .!.:
çocuğa zarar verir mi acaba sirke. Emziriyorum ya
Genişletmek için tıkla...
Zararı olmaz canım günde 2 defa bir bardak su bir yemek kaşığı elma sirkesi,bir çay kaşığı bal karıştır iç üstüne bol saf su iç.. dediklerimi yap haftada bir Kilo verirsin en azı. Ayda 4 kilo yapar 3 ayda 12 kilo yapar sonra spora başlarsın oh şekilli süper anne :süslü::KK71:
 
Geçte olsa reglim başladı yani hamis değilmişim.ama diyete ara vereceğim reglim bitince kaldığım yerden devam.
Ama bu sefer gerçekten dikkat ediyorum yedigime ictigime.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kararlıyım bu sefer hadi beraber ilerleyelim 😍
Yorumlar
10
Görüntüleme
238
Mavistez
M
B
Yardım mm
Yorumlar
1
Görüntüleme
142
Lost-090
L
B
Yemeye dikkat ederek kilo verdiniz mi?
Yorumlar
2
Görüntüleme
224
Vaalbara
Vaalbara
G
Emzirerek 10 kilo verdim
Yorumlar
0
Görüntüleme
177
gamgam40
G
Amine Busra
Bir adım atmaya geldim
Yorumlar
5
Görüntüleme
381
suspushanimcim
suspushanimcim
Back
X