• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hergün ne yedik, ne içtik, ne kadar kilo verdik..

Kahvaltim
1 haslanmis yumurta
1 kup kasar
Cavdar ekmegim cok bayatti, 2 lokma beyaz ekmek yedim ama tadi saman gibi geldi uzun aradan sonra..
Yarim bardak cay
 
dry_ik dry_ik çoook gecmiss olsun .neyseki yarina atlatirsin ve iki haftadir cektigin çilede bitmiş olur inş.
Bayaa azimli sabirli davranmissin dogum gunu kutlamasinda maşallah.
Diyeti birakamam korkuyorum demissin.benim fazla kilolarimi ilk verdigim zamanlardaki gibisin o ara bende alcam diye cok korkuyordum azicik alinca direk iki gūn sıkı diyetle veriodum.aaah ah
Bende ikinci cocugu istiyorumda simdilik bisey yok daha. 2.cocuguma hamileyken kalbi durmuştu ağustosta kūrtaj oldum halaa beklemedeyim allah hayirli zamanda verir inş.
 
Bence kahvaltin gūzel ama recel 1kasik olabilirdi bende bugun recel yerine 1kurukayisi 1tatlik. 1gece Suya koyup bekletip sonra robottan gecirdigim kurukayisi ve kuruincir karisinindan yedim tatli niyetine
 
xBahar61x .!.:
dry_ik dry_ik çoook gecmiss olsun .neyseki yarina atlatirsin ve iki haftadir cektigin çilede bitmiş olur inş.
Bayaa azimli sabirli davranmissin dogum gunu kutlamasinda maşallah.
Diyeti birakamam korkuyorum demissin.benim fazla kilolarimi ilk verdigim zamanlardaki gibisin o ara bende alcam diye cok korkuyordum azicik alinca direk iki gūn sıkı diyetle veriodum.aaah ah
Bende ikinci cocugu istiyorumda simdilik bisey yok daha. 2.cocuguma hamileyken kalbi durmuştu ağustosta kūrtaj oldum halaa beklemedeyim allah hayirli zamanda verir inş.
Genişletmek için tıkla...
Hep mi boyle olcam ya korkuyorum kendimden. Aklim hep kiloda cunku. Bi yandan irademe guveniyorum islh boyle gider diyorum bi yandandanda irade degilde takinti mi oldu diyorum. Hedefime gelence anlayacam artik dunde ablamlar kiziyor bana . Hedef icin dar kiyafet alip icine girmeye calisiyorum onlarda biliyor. Yakinda ustune giyecek bisey bulamayacaksin icinde kaybolcaksin diyorlar. Dun butun akrabalar annemdeydi kutlama icin. Herkes sok oldu ,bi iltifatlar gerci 700gr daha verirsem 10kg oluyor fark cok belli oluyor ama yinede hosuna gidiyor insanin iltifat duymak..


Bebegin icin uzuldum canim benimde ilk bebegim 8 haftalikken dusmustu ama hala etkisini atamadim. Allah gonlune gore versin ,bidaha yasatmasin isallah. Benim hamileliklerim cok sıkıntiliydi ve cocuklar hep hastalikla buyudu cok korkuyorum o yuzden bidaha goze alamam. Zaten imkanlarimizda el vermiyor o yuzden Allah olmayanlara versin diyorum
 
dry_ik .!.:
Hep mi boyle olcam ya korkuyorum kendimden. Aklim hep kiloda cunku. Bi yandan irademe guveniyorum islh boyle gider diyorum bi yandandanda irade degilde takinti mi oldu diyorum. Hedefime gelence anlayacam artik dunde ablamlar kiziyor bana . Hedef icin dar kiyafet alip icine girmeye calisiyorum onlarda biliyor. Yakinda ustune giyecek bisey bulamayacaksin icinde kaybolcaksin diyorlar. Dun butun akrabalar annemdeydi kutlama icin. Herkes sok oldu ,bi iltifatlar gerci 700gr daha verirsem 10kg oluyor fark cok belli oluyor ama yinede hosuna gidiyor insanin iltifat duymak..


Bebegin icin uzuldum canim benimde ilk bebegim 8 haftalikken dusmustu ama hala etkisini atamadim. Allah gonlune gore versin ,bidaha yasatmasin isallah. Benim hamileliklerim cok sıkıntiliydi ve cocuklar hep hastalikla buyudu cok korkuyorum o yuzden bidaha goze alamam. Zaten imkanlarimizda el vermiyor o yuzden Allah olmayanlara versin diyorum
Genişletmek için tıkla...

dry_ik .!.:
Hep mi boyle olcam ya korkuyorum kendimden. Aklim hep kiloda cunku. Bi yandan irademe guveniyorum islh boyle gider diyorum bi yandandanda irade degilde takinti mi oldu diyorum. Hedefime gelence anlayacam artik dunde ablamlar kiziyor bana . Hedef icin dar kiyafet alip icine girmeye calisiyorum onlarda biliyor. Yakinda ustune giyecek bisey bulamayacaksin icinde kaybolcaksin diyorlar. Dun butun akrabalar annemdeydi kutlama icin. Herkes sok oldu ,bi iltifatlar gerci 700gr daha verirsem 10kg oluyor fark cok belli oluyor ama yinede hosuna gidiyor insanin iltifat duymak..


Bebegin icin uzuldum canim benimde ilk bebegim 8 haftalikken dusmustu ama hala etkisini atamadim. Allah gonlune gore versin ,bidaha yasatmasin isallah. Benim hamileliklerim cok sıkıntiliydi ve cocuklar hep hastalikla buyudu cok korkuyorum o yuzden bidaha goze alamam. Zaten imkanlarimizda el vermiyor o yuzden Allah olmayanlara versin diyorum
Genişletmek için tıkla...
Yok canim korkma takinti olarak kaliyir evet ama hastalik gibi değil zayiflama aşkı diyorum ben bunun adina.yani zayif olmanin tadına birkere bakinca o zayif kalma sevgisi hic bitmeyecek bundan sonraki hayatinda.yani hedefine ulasinca artik korumaya gecer bi asagi bi yukari oynarsin oda cok normal.

Canim benimkide 8haftalikti kalbi durdu.hayirlisii artik rabbim ne eylerse gzl eylermiş.sanada gecmis olsun.amin allah hic olmayanlarada versin her kadin tatmali bence anneliği
 
xBahar61x .!.:
Yok canim korkma takinti olarak kaliyir evet ama hastalik gibi değil zayiflama aşkı diyorum ben bunun adina.yani zayif olmanin tadına birkere bakinca o zayif kalma sevgisi hic bitmeyecek bundan sonraki hayatinda.yani hedefine ulasinca artik korumaya gecer bi asagi bi yukari oynarsin oda cok normal.

Canim benimkide 8haftalikti kalbi durdu.hayirlisii artik rabbim ne eylerse gzl eylermiş.sanada gecmis olsun.amin allah hic olmayanlarada versin her kadin tatmali bence anneliği
Genişletmek için tıkla...


Ay canim ya moral verdin cok sagol:KK19:
E bide mide kuculuyo demi ondan bu cabuk doymalar. Alismisim oburluga ve doyumsuzluga simdi tuhafima gidiyor acaba diyorum yememe hastaligi varya onami yakalandim.. rahatlattin beni ama:KK49:

Bebek mevzusunu kapatiyorum cnm uzulmeyelim:KK16:

Bogazim kurudu aciyor. Esim cay yapti simdi icecem ..yaninda bisey almiyos:-)
 
dry_ik .!.:
Ay canim ya moral verdin cok sagol:KK19:
E bide mide kuculuyo demi ondan bu cabuk doymalar. Alismisim oburluga ve doyumsuzluga simdi tuhafima gidiyor acaba diyorum yememe hastaligi varya onami yakalandim.. rahatlattin beni ama:KK49:

Bebek mevzusunu kapatiyorum cnm uzulmeyelim:KK16:

Bogazim kurudu aciyor. Esim cay yapti simdi icecem ..yaninda bisey almiyos:-)
Genişletmek için tıkla...
Ohh ne gzl sizde bişey alinmiyo keşke eşimde almasa ben alma diyorum ama aksam olduumu benden cok o dolaniyo ortalikta atıştircak bisey yokmu diye:kk77:

Ayy cok sevindim seni rahatlattigima.
2hafta önce cok sıkı sūrdūrūrken az yiyor doymuyordum sonradanda cabuk doymaya başlamiştim miğdem baya kūcūlmūştū.dūşūnsene seninki sūrekli böyle gidiyor.çook normal bu yaşadiklarin.yeterki durman gereken kiloyu bil aşiri zayifliga koşma.:KK50:
Sana imreniyorum masallah:KK200:
 
xBahar61x .!.:
Ohh ne gzl sizde bişey alinmiyo keşke eşimde almasa ben alma diyorum ama aksam olduumu benden cok o dolaniyo ortalikta atıştircak bisey yokmu diye:kk77:

Ayy cok sevindim seni rahatlattigima.
2hafta önce cok sıkı sūrdūrūrken az yiyor doymuyordum sonradanda cabuk doymaya başlamiştim miğdem baya kūcūlmūştū.dūşūnsene seninki sūrekli böyle gidiyor.çook normal bu yaşadiklarin.yeterki durman gereken kiloyu bil aşiri zayifliga koşma.:KK50:
Sana imreniyorum masallah:KK200:
Genişletmek için tıkla...

Aslinda 2 haftadir yetecek kadar aliyoruz. Ben olsada yemiyorum ama oglum kortizonlu ilac kullaniyor astimi var , kilo aldi ve istahi cok acik. Gunluk yiyecekleri kadar aliyoruz o yuzden.
Ilac saatim geldi , antb berbat kokuyor ictikten sonrada acı bi tat birakiyor..
Aksamda ekmek yemedimki ilacla galeta yerim diye ama galetada yokmus:KK34:

Bana imreniyomusun :KK22::KK19: saol cnm siz boyle soyledikce mutlu oluyorum:KK49:
 
dry_ik .!.:
Aslinda 2 haftadir yetecek kadar aliyoruz. Ben olsada yemiyorum ama oglum kortizonlu ilac kullaniyor astimi var , kilo aldi ve istahi cok acik. Gunluk yiyecekleri kadar aliyoruz o yuzden.
Ilac saatim geldi , antb berbat kokuyor ictikten sonrada acı bi tat birakiyor..
Aksamda ekmek yemedimki ilacla galeta yerim diye ama galetada yokmus:KK34:

Bana imreniyomusun :KK22::KK19: saol cnm siz boyle soyledikce mutlu oluyorum:KK49:
Genişletmek için tıkla...
Ol canim mutlu olmayi hak ediyosun.eski iradem olmadigi icin cok ūzūlūyorum.aksam eşim gelene kadar idare ediyorum sonra ona bisey hazirlarken veya onu yerken görūnce dayanamayip bende azda olsa daliyorum ama sonrasinda irademi tutamadigim icin iradem birtūrlū kuvvetlenmiyor ayrica bu sekilde kiloda kaybedemiyorum.halbuki 3gūn sabretsem gerisi geliyo.motivasyon şart sana bakinca oluyorum ama akşam zıvanadan çıkmasam ah.
Bana bi el at :KK19:

Buarada oğlun icin ūzūldūm geçmiş olsun.biz anneler ne şartlar altında būyūtūyoruz işte.allah yardimcin olsun.
 
xBahar61x .!.:
Ol canim mutlu olmayi hak ediyosun.eski iradem olmadigi icin cok ūzūlūyorum.aksam eşim gelene kadar idare ediyorum sonra ona bisey hazirlarken veya onu yerken görūnce dayanamayip bende azda olsa daliyorum ama sonrasinda irademi tutamadigim icin iradem birtūrlū kuvvetlenmiyor ayrica bu sekilde kiloda kaybedemiyorum.halbuki 3gūn sabretsem gerisi geliyo.motivasyon şart sana bakinca oluyorum ama akşam zıvanadan çıkmasam ah.
Bana bi el at :KK19:

Buarada oğlun icin ūzūldūm geçmiş olsun.biz anneler ne şartlar altında būyūtūyoruz işte.allah yardimcin olsun.
Genişletmek için tıkla...

Sagol cnm ben ,kizim ve oglum ucumuzdede var malesef. Sukurki kronik degil...

Senin kilonu merak ettimde biz ayni boydayiz ve sen benim hedef kilomdasin. Aslinda ilk kilom 60 ,devam edebilirsem memnun olmazsam 57 istiyorum.
Ben 39 kilodan bu hale geldimde hatirladigim bana yakisan 57. Diyetisyende oyle demisti...

Simdi merak ettigim sen nasil duruyosun yaa .. memnun degilsinki kilo vermek istiyosun. Canm sıkildi simdi... cunku ben su halime bakiyorum bi 8 kilo daha versem olur diyordum ama daha yolum uzun galiba..

Benim farkim cok oldugu icin
Azimliyim bence. Birde kilo vermem zordur oyle duzenli veremedim hic. Olk kez vermeye basladigim icin birakmaya cekiniyorum ..
Senin versen versen 3 -4kilo fazlan vardir nasilsa veririm mantigi engelliyor iste.
 
Dry cok gecmis olsun canim cocuklarin icin rabbim sifa versin
Bahar canim basin sagolsun Allah'im ahirette sefeatcin eylesin insallah
Daha gencsin bir tane daha rabbim nasip etsin insaallah bide hayirlisini istemek lazim
 
Furha63 .!.:
Dry cok gecmis olsun canim cocuklarin icin rabbim sifa versin
Bahar canim basin sagolsun Allah'im ahirette sefeatcin eylesin insallah
Daha gencsin bir tane daha rabbim nasip etsin insaallah bide hayirlisini istemek lazim
Genişletmek için tıkla...
Saol canim alkah kimseye yasatmasin.aynen hayirli vakit nezaman ise ozaman olsun
 
Selamlar can kardeşler
Dökülmedik ya inşallah. Hemen genel dua edeyim
Yüce mevlam hastalara şifa dertli olanlara hayırlısıyla devalar ihsan eylesin.. sizin uzulmenizi istemem. gülsün hep yüzünüz..
Anneme iyi bakıyorum durumu iyiye gidiyor şükür bu perşembe dikisleri aldiracagiz.

Esas konuya gelecek olursak Kilo vermişim
Su an 63 kiloyum.
Aksam eşim açık söyledi epey kilo aldın verme zamanı :stop:diye yüzüm kizardi tabi:oops:
Bu sefer sporla destekleme yapmalıyım kesinlikle.şekil semal iyice gitti bende.

Kahvalti
2 elma
1.5 yumurta
Yarım muz

Öğle
2 bol limonlu balık
Portakal
 
dry_ik .!.:
Sagol cnm ben ,kizim ve oglum ucumuzdede var malesef. Sukurki kronik degil...

Senin kilonu merak ettimde biz ayni boydayiz ve sen benim hedef kilomdasin. Aslinda ilk kilom 60 ,devam edebilirsem memnun olmazsam 57 istiyorum.
Ben 39 kilodan bu hale geldimde hatirladigim bana yakisan 57. Diyetisyende oyle demisti...

Simdi merak ettigim sen nasil duruyosun yaa .. memnun degilsinki kilo vermek istiyosun. Canm sıkildi simdi... cunku ben su halime bakiyorum bi 8 kilo daha versem olur diyordum ama daha yolum uzun galiba..

Benim farkim cok oldugu icin
Azimliyim bence. Birde kilo vermem zordur oyle duzenli veremedim hic. Olk kez vermeye basladigim icin birakmaya cekiniyorum ..
Senin versen versen 3 -4kilo fazlan vardir nasilsa veririm mantigi engelliyor iste.
Genişletmek için tıkla...

member: 558972"]Sagol cnm ben ,kizim ve oglum ucumuzdede var malesef. Sukurki kronik degil...

Senin kilonu merak ettimde biz ayni boydayiz ve sen benim hedef kilomdasin. Aslinda ilk kilom 60 ,devam edebilirsem memnun olmazsam 57 istiyorum.
Ben 39 kilodan bu hale geldimde hatirladigim bana yakisan 57. Diyetisyende oyle demisti...

Simdi merak ettigim sen nasil duruyosun yaa .. memnun degilsinki kilo vermek istiyosun. Canm sıkildi simdi... cunku ben su halime bakiyorum bi 8 kilo daha versem olur diyordum ama daha yolum uzun galiba..

Benim farkim cok oldugu icin
Azimliyim bence. Birde kilo vermem zordur oyle duzenli veremedim hic. Olk kez vermeye basladigim icin birakmaya cekiniyorum ..
Senin versen versen 3 -4kilo fazlan vardir nasilsa veririm mantigi engelliyor iste.[/QUOTE]
Canim beni dışardan gören zayif diyor çūnkū basenlerimi ve popomu kapatacak şekilde giyiniyorum.banada en cok yakişan kilo 56 57 oyūzden 61de hic rahat değilim.benim kilolarim popo basende birazdaha fazla vūcuduma göre ve bende alışık oldugum kiloya geri dönmek istedigim icin rahatsizim yoksa 67 68lerden 60a indiğimde gayet gūzeldim iltifatlar aliyodum sonra oda fazla geldi bana karnim daha dūz istedim ve verdim çabalayarak.
Karamsar olma eminim 69ta fistik gibi gozukceksin ve eşinde daha zayiflana diycek:)
Ama halaa memnun olmazsan 2 3kg daha verirsin.sonucta okadar vermissin.
Ama önce hedefine odaklan 60la fistik gibi olcam de.
Benimde kilom az diye beyin odaklanamiyor işte ama şimdi daha basitleştirdim kafamda oda şuan benim için en ön sırada 60în altına dūşmek ilk hedefim.inş. sonrasıda gelr kendiliğinden.buara 69dūşmek kolatda kilom biraz sabitlendigi icin 60ta takili kalcağimi biliyorum ama inat etmeliyim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Pcos kilo verince hamile kalınır mı?
Yorumlar
14
Görüntüleme
418
kaktuscum
K
S
Su diyeti başlayanlar ?
Yorumlar
1
Görüntüleme
221
matioelvares
matioelvares
ogretmenhanim
Hamiş Beslenme Günlüğü🤰🏼
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
786
Anneolmayiseviyorum
A
Sunshine11111
Sivilce, yağlı cilt bakımı
Yorumlar
2
Görüntüleme
267
Sunshine11111
Sunshine11111
incitaanesssii
Matofin kullanan var mı kızlaaarr🫶🏼
Yorumlar
15
Görüntüleme
250
tazeevlihephasta
T
Back
X