• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hergün ne yedik, ne içtik, ne kadar kilo verdik..

Merhaba kizlaaar
Haftasonu cumartesi 200gr daha kaybettim ve pazar gūnū aksam misafirlerim vardi ve gecikmelide olsa regl oldum çok acıktırıyor beni yaaa.
Neyse pazartesi tartildim pazat gūnū 200gr alıp cuma gūnki bildirdiğim kiloma geri döndūm 60.7kg
Bu sabah 11.45 2dilim ekmek 4 5lokma beyaz peynir yarim dilim biskūvili pudingli pasta.
Ara yeşil çay
15.30 1tane kinder pingui ve yesil cay
Akşamada kizarmiş hamsi yiyeceğim inş. Belki yağlarda firina atarim bide öyle deneyebilirim. Ekmeksiz yiyecegim 1pasta tabaği kadar.
Akşama bildiririm
 
dry_ik .!.:
Slm kizlarrr
H.sonu full misafirli gecirdim.
Cuma arkadaslarim vardi.

Cumrt babam geldi,11 senelik evliyim ilk kez bende kaldi. 4/4 luk agirladim elimden geldigince

Pazarda k.validemler ve eltim geldi yemege

Okadar cok cesit yaptim,tatlilar , ıvir zivirlar ama kacamak 0 hicc yokk.

Cmrt 70.01 idim
Bugun 70 den kurtulllllllldummmmmm
69.07 yimmmmEki Görüntüle 1703357
Genişletmek için tıkla...

Oo baya senlikliymis evin bu kadar yaptığın güzel şeyden kendini tutup yemediğini göre artık bu iş olacaktır canım irade meselesi çünkü. Basaracaksin. Altmislarida gördüğüne göre gerisi çorap sökügü gibi
 
marlin18 .!.:
Hafta sonu baya kacirdim.ama regl oldum tatlii istegimi engelleyemedim.tabi tartida a rti400gr görünce moralim cok bozuldu. Sabah bir yumurta az peynirle yapilmis omlet ve8 zeytin yedim ve sekersiz cay.ögle bir kase yogurt ceyrek muz 4tane ceviz
Genişletmek için tıkla...

Bugun acisini cikartirsin canım akşamınida kurtardın mi verirsin 400 gr sık dişini yarını sevinçle karşıla.
 
Ay şimdi anladım:)
Dün sevgilimle kutladık. Yaş pasta almış
3 4 çatal anca aldim hemen kesti zaten yiyemedim[/QUOTE]
Dogum günün kutlu olsin canim.insaallah yeni yasnda istsdigin kiloya kavusursun
 
xBahar61x .!.:
Merhaba kizlaaar
Haftasonu cumartesi 200gr daha kaybettim ve pazar gūnū aksam misafirlerim vardi ve gecikmelide olsa regl oldum çok acıktırıyor beni yaaa.
Neyse pazartesi tartildim pazat gūnū 200gr alıp cuma gūnki bildirdiğim kiloma geri döndūm 60.7kg
Bu sabah 11.45 2dilim ekmek 4 5lokma beyaz peynir yarim dilim biskūvili pudingli pasta.
Ara yeşil çay
15.30 1tane kinder pingui ve yesil cay
Akşamada kizarmiş hamsi yiyeceğim inş. Belki yağlarda firina atarim bide öyle deneyebilirim. Ekmeksiz yiyecegim 1pasta tabaği kadar.
Akşama bildiririm
Genişletmek için tıkla...

Yok hamsi tavada kizarinca güzel olur canım kilciklari belli olmuyor.büyük balık fırında güzel oluyor.baharcim böyle küçük inişe çıkışlar olabilir moralini bozukma yuruyuste yapmışsın bu çok önemli kilo vermek için.
Bu regli herkesi etkiliyor benimde yakin bakalım.
 
Bende çocuklardan sonra mide fesadi geçirdim salgınmis zaten bulantı ishal daha yeni toparlandım.yatağa düşmüştum ne zormus şu An iyiyim ama sevincim var kilo verecek olmam yarın tartilirim.
 
: 43813099, member: 407905"]Bende çocuklardan sonra mide fesadi geçirdim salgınmis zaten bulantı ishal daha yeni toparlandım.yatağa düşmüştum ne zormus şu An iyiyim ama sevincim var kilo verecek olmam yarın tartilirim.[/QUOTE]
Cok gecmid olsun canim
 
marlin18 .!.:
: 43813099, member: 407905"]Bende çocuklardan sonra mide fesadi geçirdim salgınmis zaten bulantı ishal daha yeni toparlandım.yatağa düşmüştum ne zormus şu An iyiyim ama sevincim var kilo verecek olmam yarın tartilirim.
Genişletmek için tıkla...
Cok gecmid olsun canim[/QUOTE]
Sağolasın canım ya ailecek hasta olduk ve kurtulduk.
 
marlin18 .!.:
Hafta sonu baya kacirdim.ama regl oldum tatlii istegimi engelleyemedim.tabi tartida a rti400gr görünce moralim cok bozuldu. Sabah bir yumurta az peynirle yapilmis omlet ve8 zeytin yedim ve sekersiz cay.ögle bir kase yogurt ceyrek muz 4tane ceviz
Genişletmek için tıkla...
Bende pazar gūnū regl oldum ve tatli istwğim aynen hat safada.
 
ilkkk .!.:
Bende çocuklardan sonra mide fesadi geçirdim salgınmis zaten bulantı ishal daha yeni toparlandım.yatağa düşmüştum ne zormus şu An iyiyim ama sevincim var kilo verecek olmam yarın tartilirim.
Genişletmek için tıkla...
Yanlis tazmisim ilkkcim cok gecmus olsun canim
Evet moralimi bozmuyorum devam..
Hamsiden vazgectik esim gec gelecekmis az meyveli yogurt normal yogurt ve kellogs granola karustirdm yedim 1 2 biskrem yedm.
Aksam sadece yogurt yiyip gūnū bitirmem lazim
 
marlin18 .!.:
Ay şimdi anladım:)
Dün sevgilimle kutladık. Yaş pasta almış
3 4 çatal anca aldim hemen kesti zaten yiyemedim
Genişletmek için tıkla...
Dogum günün kutlu olsin canim.insaallah yeni yasnda istsdigin kiloya kavusursun[/QUOTE]
Ayyyy Insallah :) 'cok teşekkür ederim Allah razı olsun
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Pcos kilo verince hamile kalınır mı?
Yorumlar
14
Görüntüleme
447
kaktuscum
K
S
Su diyeti başlayanlar ?
Yorumlar
1
Görüntüleme
239
matioelvares
matioelvares
ogretmenhanim
Hamiş Beslenme Günlüğü🤰🏼
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
819
Anneolmayiseviyorum
A
Sunshine11111
Sivilce, yağlı cilt bakımı
Yorumlar
2
Görüntüleme
286
Sunshine11111
Sunshine11111
incitaanesssii
Matofin kullanan var mı kızlaaarr🫶🏼
Yorumlar
15
Görüntüleme
308
tazeevlihephasta
T
Back
X