- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #661
beraberce regli olacağız beraberce tatlı krize girecegiz.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hergün ne yedik, ne içtik, ne kadar kilo verdik..
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- Başlangıç Tarihi
- 6 Nisan 2013
- 2.808
- 1.309
- 398
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #662
beraberce regli olacağız beraberce tatlı krize girecegiz.
SendebenBendesen
topluca adet olma haftasındayız sanırım.
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #663
Simdik ben bugün yediklerimi söyleyeyim.
Sabah 8.00 da
1 kase specal k
Sabah çok yoğundu çok koşturdu m 2 tane biskrem yedim
13.00 da
1Kase çorba
Tavuk şinitsel(nasil yazılıyor bilmiyorum :) )
Salata
Yoğurt
Öğleden sonra gene çok yoğundu valla Hiç oturmadim bugün
19.00 da
2 bardak çay
Salata
1 tane katmeri 3 kişi yedik yani çok çok az yedim
Suan çok siskinim
Tatlı görmediği.m için Suan aklıma gelmiyor ama bakalm
Sevgilimle de bulusmayacagim biseyler yeriz mutlaka onunla çünkü
Sabah 8.00 da
1 kase specal k
Sabah çok yoğundu çok koşturdu m 2 tane biskrem yedim
13.00 da
1Kase çorba
Tavuk şinitsel(nasil yazılıyor bilmiyorum :) )
Salata
Yoğurt
Öğleden sonra gene çok yoğundu valla Hiç oturmadim bugün
19.00 da
2 bardak çay
Salata
1 tane katmeri 3 kişi yedik yani çok çok az yedim
Suan çok siskinim
Tatlı görmediği.m için Suan aklıma gelmiyor ama bakalm
Sevgilimle de bulusmayacagim biseyler yeriz mutlaka onunla çünkü
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #664
Bende bendeberaberce regli olacağız beraberce tatlı krize girecegiz.
2 si gunum olsamda kurtulsam..
Ama benim bu sefer istah ve tatli sorunum yok masallah.
Tek sorunum cokkkk sinirliyim be yaa
icim kayniyo gerginlik hat safhada
- 21 Temmuz 2013
- 36
- 34
- 18
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #665
Merhabalarr 
Kac gundur giremiom oldum valla
Bu arada dogum gunun kutlu olsun nice senelere
Izin verirseniz yediklerimi resimli paylasmak istiyorum
Hem nekadar yedigimle alakali beni uuarirsiniz
Kac gundur giremiom oldum valla
Bu arada dogum gunun kutlu olsun nice senelere
Izin verirseniz yediklerimi resimli paylasmak istiyorum
Hem nekadar yedigimle alakali beni uuarirsiniz
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #666
Simdik ben bugün yediklerimi söyleyeyim.
Sabah 8.00 da
1 kase specal k
Sabah çok yoğundu çok koşturdu m 2 tane biskrem yedim
13.00 da
1Kase çorba
Tavuk şinitsel(nasil yazılıyor bilmiyorum :) )
Salata
Yoğurt
Öğleden sonra gene çok yoğundu valla Hiç oturmadim bugün
19.00 da
2 bardak çay
Salata
1 tane katmeri 3 kişi yedik yani çok çok az yedim
Suan çok siskinim
Tatlı görmediği.m için Suan aklıma gelmiyor ama bakalm
Sevgilimle de bulusmayacagim biseyler yeriz mutlaka onunla çünkü
Tatlı yemezsen günü iyi kapatırsin canım.
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #667
Merhabalarr
Kac gundur giremiom oldum valla
Bu arada dogum gunun kutlu olsun nice senelere
Izin verirseniz yediklerimi resimli paylasmak istiyorum
Hem nekadar yedigimle alakali beni uuarirsiniz
Eki Görüntüle 1703782 Eki Görüntüle 1703783
Melikecim paket ürünler ve pilav fazla gibi geldi bana salatalar falan cok iyi.afiyet olsun yarın daha tedbirli olursun..
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #668
Ay lafta spor yapacaktım uyuyup kalmışım. Bugün gerçekten çok yorulmuşumm ben :)
Bulasiklari yıkayıp yatarım artik heralde yarin gene erken kalkacağım
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #669
Bende bende
2 si gunum olsamda kurtulsam..
Ama benim bu sefer istah ve tatli sorunum yok masallah.
Tek sorunum cokkkk sinirliyim be yaa
Maşallah.
Bende aşırı sınırlı oluyorum eşim falan bulamıyor
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #670
Anca firsatim oldu aksami yazayim
1 kepce tarhana
Bi parca herhalde 150 gr di gogus eti,hazir kizarmis tavuk
Ayran
Bugun egzersize abanmisim kaslarim sızlıyor ya
Ne iyi gelir napsam
1 kepce tarhana
Bi parca herhalde 150 gr di gogus eti,hazir kizarmis tavuk
Ayran
Bugun egzersize abanmisim kaslarim sızlıyor ya
Ne iyi gelir napsam
- 21 Temmuz 2013
- 36
- 34
- 18
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #671
Onlari eritmek icin 54 dk pisiklet surdum ev pisikletimde
Haklisin onlari bidaha yememeye gayret edicem
Bu hafta 84 olmaya kararliyim
- 27 Kasım 2015
- 49
- 36
- 3
- 40
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #672
Merhabalar iki gün ziyaret edemedim.. Benim rejim tam gaz devam ediyor.. Ctesi günü bir ayimi doldurdum ve 78.6 geldim.. Bir ay daha bu şekilde devam edersem en az 6kilo daha gitsin umuyorum.. Bir dahaki tartılma tarihim 01.01.2016 :) sabırsız davranirsam daha önce de olabilir bu arada size resimde atarim öncesi ve sonrası diye.. İlk tartiya çıkış kilom 86.6 iyi geceler :)
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #673
Maşallah canım ne güzel.
- 26 Şubat 2013
- 2.532
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.879
- 333
- 31
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #674
Günaydın canlar
1 Kase specal k yiyorum
1 Kase specal k yiyorum
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #675
Günaydın afiyet olsun seker
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #676
Ha söyle canım ilk hafta gibi kilo ver inşallah bencileyin sakin salma..Eki Görüntüle 1704067
Onlari eritmek icin 54 dk pisiklet surdum ev pisikletimde
Haklisin onlari bidaha yememeye gayret edicem
Bu hafta 84 olmaya kararliyim
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #677
Çok çıkmıştım, hastalık nedeniyle iyi vermişim. Eşim yarın ise başlıyor.azcık dişimi sıkıversem olacak şimdi bile karşılıklı gofret cocostar yiyoruz tövbe tövbe.
Son düzenleme:
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #678
Ona çare dinlendirmek canım kaslar çalışıyor ne güzel..alisinca vücut egzersizé daha azalır inşallah ham olduğumuzdan başlarda böyle.. ..Anca firsatim oldu aksami yazayim
1 kepce tarhana
Bi parca herhalde 150 gr di gogus eti,hazir kizarmis tavuk
Ayran
Bugun egzersize abanmisim kaslarim sızlıyor ya
Ne iyi gelir napsam
- 27 Kasım 2015
- 49
- 36
- 3
- 40
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #679
Kızlar günaydın bisey sorucam ben internetten delta marka twister sipariş verdim göbek bilgesi için etkili olduğunu söylediler yürüyüş yaptığım için büyük oranda bacaklarim inceldi göbek bolgemde çok az kaldı umarım ise yarar kullanan var mi kolay gelsin
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
- Konu Sahibi SendebenBendesen
- #680
