[/QUOTE]
Evet her gun az sonra kalkip yapicam hatta :)
çok kararlı olmak zorundayım canım :) bu arada benim evde bi tartım yok biraz da bilerek almıyorum
bi şekilde salı günleri yazabilirim ,
aynı şekilde canım çarşıya çıksam bi yere gitsem ilk aradığım şey tartı olur hale geldi evde olduğunu düşünemiyorum :)
ben 21 22 yaşında 50 kiloyu tartıda görmeye çalışırken kendimi 68 i izlerken buldum geçen kış çok kötü bi duyguydu daha önce 62 oldum bi anda hızlı bi şekilde verdim 50 51 dim ve iki senede tekrar kabus günlere döndüm , inşallah canım hep birlikte görelim istediğimiz rakamı tartıda :) benim de en az ocak gibi 52 leri görmem lazım gelinlik dikimi malum güzel başlasın
afiyet olsun canım :) nasıl bi karışımdı seninki ?
Bi kase yogurt yagsiz olursa daha iyi olur birer cay kasigi zencefil zerdecal ve tarcin canim karistirip yiyosun :) tadi su an dayanilmaz geldi nedense cok kotu degil aslindayoğurt yagsiz : 37038862 .!.:
hımmm ben de bi kase yoğurda kaşık dolusu çörek otu koyuyorum eğer varsa içine meyve doğruyorum öğle yemeği olarak hem çok iyi gidiyo hem öğün oluyo hem de sindirim için harika oluyo ama seninkini de denicem önce zencefil ve zerdeçal almam lazım :)Bi kase yogurt yagsiz olursa daha iyi olur birer cay kasigi zencefil zerdecal ve tarcin canim karistirip yiyosun :) tadi su an dayanilmaz geldi nedense cok kotu degil aslinda
Benim de çörek otu almam lazimm mutlaka deniycemm:)elmol .!.:
