Canım o kadar gençsin ki bunları halledememek için hiçbi sebebin yok.. Öncelikle sağlığın için olduğunu düşün kilo verme sürecinin emin ol daha kolay olacaktır.. Benim kuzenin lise ve üniversite hayatı boyunca hep kiloluydu (85-90)ve bundan memnun bile gözüküyodu tüm uyarılarımıza rağmen hayatında hiç diyet yapmamıştı, iş hayatına adım attığında bikaç yıl aynı kilolarda seyretti ama sonra birden zayıflamak istediğine karar verim 2,5-3 yılda 33-34 kilo verdi ve 57-58 kilolara geldi (boyu da 170).. Ona bunun için naptığını soranlara da istediğim herşeyi yedim ama artık zararlı şeyleri yemek istemiyodum diye cevap verdi.. Şimdi çok mutlu bedeniyle ve zorlasan da abur cubur,tatlı falan 1 parça alır devamını yemez kafayı sağlıklı yaşamla bozdu diyebilirim.. Ben 37 yaşındayım son 3 yılda başımdan 3 hamilelik geçti ve 8-10 kilo civarında kilo aldım (173 boya 68 küsür kiloya kadar çıktım) ve bi türlü kurtulamıyodum.. Geçtiğimiz ekim-aralık döneminde spor sağlıklı beslenmeyle 59-60 kilo civarına geldim ve sonrasında da hiç kilo almadım diyet ve sporu bıraktığım halde.. Ama ne zaman bi tatlı yesem ya da aburcubur kendimi suçlu hissediyorum.. Çünkü bu yaşımda o kadar güzel oldu ki bedenim ne selülitim kaldı ne bişeyim aynaya baktıkça o kadar mutlu oluyorumki her yediğim sağlıksız şeyin bu güzel bedene haksızlık olduğu hissine kapılıyorum bikaç lokmadan sonra istemsiz olarak uzaklaşıyorum o sağlıksız yiyecek veya içecekten.. Bu bakış açısıyla bakabilirsen ve boy aynasına daha sık bakıp fazlalıklarının nerde olduğunu görebilirsen onlardan kurtuldukça kendini daha çok seviceksin ve kendine saygın da artıcak.. Ha bu demek değil ki kilolu bi insan mutsuz olsun ya da kendini sevmesin.. Bazıları öyle mutlu olabilir saygı duyuyorum, ama sen bu anlatımından anladığım kadarıyla bedeninden memnun değilsin.. O zaman değişime başlamaya ne dersin
((
