hic birseyden tat alamıyorum :(

kaymerikaa

sen bana yangın ol, ben sana rüzgar.
Kayıtlı Üye
12 Mart 2015
750
363
48
kizlar meraba. surekli buraya dert acan biriyim. bugun de baska bir derdimi yazacagim. kizlar kalbim tastan mi kesildi son iki yilda bilmiyorum. hic biseyden zevk alamiyorum uzucu bisey oluyor uzulmuyorum. sevindirici bisey oluyor sevinmiyorum. namaz kiliyorum onceden cok zevkle kilardim istekle kilardim ama simdi onda bile istek yok. bildiginiz ot gibi yasiyorum tabiri caizse. geziyorum tozuyorum biseylerle uğraşıyorum artik kitapdi örgüydu baska seylerdi. ama yok hic bir yaptigim seyden zevk alamıyorum. cok bunaldim ne yapacagimi bilmiyorum. benim durumumda olanlar var mi acaba?
 
Bunalim donemindesiniz bence.
Kendi kendinize birseyler yapmayi degilde,
Daha cok insanlarla,ailenizle,arkadaslarinizla zaman gecirmeyi deneyin bence
 
Bende bir zamanlar böyleydimm..

Sonra kalabalık ortamlara girmeye alıştım daha çok iletişim kurdum falan 2 senede anca toparladım...
 
Canım arada oyle şeyler olur ,herzaman herseyden keyıf alsan hayat anlamsızlaşır zaten değilmi :)
1.bence kendini yanında ıyı hissettığın arkadaşlarınla beraber ol
2.hergün Can'ın istemesede yürüyüşe çık ,duşa gir ,öz bakımını yap ,ailenle konuş
3.bu durumun geçici olduğunu bil ,er geç geçicek ,çaba sarfet ,
4.sorumlulukların varsa yerıne getır erteleme,yapmak ıstemeyebilirsin ,ama yapınca kendini daha iyi hissedeceksin emin ol ;)
5.sevdiğin türde kitaplar edin filmler izle ,dışarıya çık kendin için bişiy al ,küçük bir fincanda olabilir ,bir çorapta :)
6.bu gün cuma ,duşa gir ,namaz elbiseni giy allahla başbakan bir zaman geçir :)dua et canının sıkıldığını ona soyle ,içini dök,(bnm içinde dua et:)ismim feriha ,hamıleliğim sıkıntılı geçiyor :)
 
bence de sevdiklerinizle zaman geçirmeye çalışın.. ve küçük bi tavsiye ama sıkıntıdan patladığınızda kulaklıkları takın ve müzik dinleyin son ses, benim en sevdiğim şey yürüyüş ve müzik.. bol bol sohbet edin derim havalar ısınıyo, güneşden enerjiniyi çekinn missss:KK49:
 
Bende bir zamanlar böyleydimm..

Sonra kalabalık ortamlara girmeye alıştım daha çok iletişim kurdum falan 2 senede anca toparladım...
ilestisim kuramiyorum kimseyle ya konsmayi falan untmak uzereyim. Bilmiyorum ya. onceden cok sosyal bi insandm. smdi konusrken dilim sursuyo kelimeleri karstryorm falan.
 
Canım arada oyle şeyler olur ,herzaman herseyden keyıf alsan hayat anlamsızlaşır zaten değilmi :)
1.bence kendini yanında ıyı hissettığın arkadaşlarınla beraber ol
2.hergün Can'ın istemesede yürüyüşe çık ,duşa gir ,öz bakımını yap ,ailenle konuş
3.bu durumun geçici olduğunu bil ,er geç geçicek ,çaba sarfet ,
4.sorumlulukların varsa yerıne getır erteleme,yapmak ıstemeyebilirsin ,ama yapınca kendini daha iyi hissedeceksin emin ol ;)
5.sevdiğin türde kitaplar edin filmler izle ,dışarıya çık kendin için bişiy al ,küçük bir fincanda olabilir ,bir çorapta :)
6.bu gün cuma ,duşa gir ,namaz elbiseni giy allahla başbakan bir zaman geçir :)dua et canının sıkıldığını ona soyle ,içini dök,(bnm içinde dua et:)ismim feriha ,hamıleliğim sıkıntılı geçiyor :)
tsk canm benm. allah yardımcın olsun seninde .
 
ilestisim kuramiyorum kimseyle ya konsmayi falan untmak uzereyim. Bilmiyorum ya. onceden cok sosyal bi insandm. smdi konusrken dilim sursuyo kelimeleri karstryorm falan.

Çalışıyor musun bi işe girip çalışmayı dene mümkünse devamlı insanlarla iletişim kurabileceğin bi iş olsun hiç değile belli bir süre sosyalleşmek için..
 
Canınızı sıkan başka bir meseleniz var mı?

Ara ara olur böyle.

Dışarı çıkın, zevk almasanız bile gezin tozun. Kendinizde bir değişiklik yapın, kendinize ufak bir hediye alın. Mesela ben kalem hastasıyımdır, canım istemese bile gidip kırtasiye gezerim, bazen o bile moral olur :) Bir arkadaşınızla buluşup bir yerlerde oturun kahve için. Çikolata yiyin. Güzel bir müzik açın, iki oynayın saçlarınızı savurun. Bunları zevk almasanız bile yapın. Özellikle burada "bakımlı kadın olmanın püf noktaları" diye bir topik var, ne kadar bakımlı da olsam orayı okuyunca acayip bir gaza geliyorum, canımın istemediği bir şeyi yapıyorum. Kısacası ruh halimi değiştiriyorum. Size de tavsiye ederim ;)
 
Canınızı sıkan başka bir meseleniz var mı?

Ara ara olur böyle.

Dışarı çıkın, zevk almasanız bile gezin tozun. Kendinizde bir değişiklik yapın, kendinize ufak bir hediye alın. Mesela ben kalem hastasıyımdır, canım istemese bile gidip kırtasiye gezerim, bazen o bile moral olur :) Bir arkadaşınızla buluşup bir yerlerde oturun kahve için. Çikolata yiyin. Güzel bir müzik açın, iki oynayın saçlarınızı savurun. Bunları zevk almasanız bile yapın. Özellikle burada "bakımlı kadın olmanın püf noktaları" diye bir topik var, ne kadar bakımlı da olsam orayı okuyunca acayip bir gaza geliyorum, canımın istemediği bir şeyi yapıyorum. Kısacası ruh halimi değiştiriyorum. Size de tavsiye ederim ;)
deneyecem inşallah canm tsk ederm :)
 
kizlar meraba. surekli buraya dert acan biriyim. bugun de baska bir derdimi yazacagim. kizlar kalbim tastan mi kesildi son iki yilda bilmiyorum. hic biseyden zevk alamiyorum uzucu bisey oluyor uzulmuyorum. sevindirici bisey oluyor sevinmiyorum. namaz kiliyorum onceden cok zevkle kilardim istekle kilardim ama simdi onda bile istek yok. bildiginiz ot gibi yasiyorum tabiri caizse. geziyorum tozuyorum biseylerle uğraşıyorum artik kitapdi örgüydu baska seylerdi. ama yok hic bir yaptigim seyden zevk alamıyorum. cok bunaldim ne yapacagimi bilmiyorum. benim durumumda olanlar var mi acaba?
muhtemelen hayatinda bir boşluk var. Bende öyleyim. Bişey eksik sende farkındasındir o gerçekleşse sanki herşey yoluna girecek.hayatımdaki tek eksik bir eş ve çocukk artık eş ve anne olmak istiyorumm
 
kizlar meraba. surekli buraya dert acan biriyim. bugun de baska bir derdimi yazacagim. kizlar kalbim tastan mi kesildi son iki yilda bilmiyorum. hic biseyden zevk alamiyorum uzucu bisey oluyor uzulmuyorum. sevindirici bisey oluyor sevinmiyorum. namaz kiliyorum onceden cok zevkle kilardim istekle kilardim ama simdi onda bile istek yok. bildiginiz ot gibi yasiyorum tabiri caizse. geziyorum tozuyorum biseylerle uğraşıyorum artik kitapdi örgüydu baska seylerdi. ama yok hic bir yaptigim seyden zevk alamıyorum. cok bunaldim ne yapacagimi bilmiyorum. benim durumumda olanlar var mi acaba?
AHH canımmm bende şuan aynennn senin gibiyim ne olacak bu halimizzz
 
herkesin ara ara böyle dönemleri olur..çok yalnız kalmayın gezin alışveriş yapın..
 
muhtemelen hayatinda bir boşluk var. Bende öyleyim. Bişey eksik sende farkındasındir o gerçekleşse sanki herşey yoluna girecek.hayatımdaki tek eksik bir eş ve çocukk artık eş ve anne olmak istiyorumm
benim esim var ama isim yok ondanda oluyo olabilir
 
kizlar meraba. surekli buraya dert acan biriyim. bugun de baska bir derdimi yazacagim. kizlar kalbim tastan mi kesildi son iki yilda bilmiyorum. hic biseyden zevk alamiyorum uzucu bisey oluyor uzulmuyorum. sevindirici bisey oluyor sevinmiyorum. namaz kiliyorum onceden cok zevkle kilardim istekle kilardim ama simdi onda bile istek yok. bildiginiz ot gibi yasiyorum tabiri caizse. geziyorum tozuyorum biseylerle uğraşıyorum artik kitapdi örgüydu baska seylerdi. ama yok hic bir yaptigim seyden zevk alamıyorum. cok bunaldim ne yapacagimi bilmiyorum. benim durumumda olanlar var mi acaba?
depresyondasın bence bi doktora git
 
Back
X