- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #21
dükkana gerek yok depo evimizin dibinde bisküvi fıstık fındıkk :):)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hiçbişeyin içine sığamıyorum:(
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- Başlangıç Tarihi
dükkana gerek yok depo evimizin dibinde bisküvi fıstık fındıkk :):)
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #22
mekik aleti aldım 3 ay önce bi de leg magic denen bi alet 2 tane dambıll...ama bi gün yaptımm hepsini sonsuzluğa bıraktım ama yeniden başlamam gerekecek anlaşılan:)
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #23
başlığı okuyunca herhalde dedim onsuz kaldım diyecekti yanlış yazmış
işin özünü sonra anladım
diyet topiklerine takıl orda ki yardımlaşma ve moral vermeleri çok güzel
arada bende okuyorum iyi geliyor
isteyince herşey olur unutma yeter ki iste
:):I)şimdilik sadece donsuzum ama kıyafet bulamayıp sevgilime daha fazla eziyet edersem çok geçmez 1 hafta içinde onsuz kaldım isimli bi başlıkla gelirim aranıza:)
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #24
Canım canın çok istiyorsa kendini çok mahrum etme bence sonra saldırırsın yiyeceklere.Canın kuruyemiş istiyorsa ye ama sayıyla ye 10 tane ye mesela ara öğünde.10 tane de yesen 100 tane de yesen tadını alıyorsun ikisi de bitiyor öyle düşün.Zayıflamada önemli olan az yemek,kalori dengesi kurmak.Alınan kalori harcanandan az olmalı
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #25
Bence yürüyüşle de başlayabilirsin eğer bu aletler sıkıyorsa.Ben yürümeyi seviyorum daha iyi vakit geçiyor.İlk günler sıkılırsın canın istemez ama sonra sporsuz duramazsın.Ben ergenlik döneminde bayağı kiloluydum.Liseye geçtiğim yaz ablam zorla yürüyüşe götürüyordu.Nefes nefese yürüyemiyordum, istemiyordum ama ablam zorladı.Sırf yürüyüşle bayağı kilo verdim artık nefes nefese de değildim kendim isteyerek çıkıyordum yürüyüşe.Şimdi her türlü sporu severek yapıyorum.
- 31 Ekim 2010
- 3.558
- 793
- 373
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #26
konunun başlığı donsuz kaldım
konuyu okuyanlar arasında KIRMIZIDONLUKIZ
bu nasıl konu diyordum ki içeriği anca çözebildim:)
konuyu okuyanlar arasında KIRMIZIDONLUKIZ
bu nasıl konu diyordum ki içeriği anca çözebildim:)
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #27
aynen öyle oluyo mesela şu an zor tutuyorum kendimi fıstık yememek için o yüzden elma sirkesi içtim kesti iştahımı:)
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #28
:)
- 19 Ocak 2011
- 13.027
- 12.856
- 298
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #29
selam kızlar..yeni bir can sıkıntısıyla ben geldim..son pantolonumun da hakkın rahmetine kavusunca bir pantolon almak için bi kaç mağazaya girdim bi kaç ceket gömlek denedim ya bi insan hiç mi bişeyin içine sığamazabartmıyorum ya denediğim hiçbişey olmadı bütün pantolonlar en fazla 32 beden
not:kilom en son bıraktığımda 92 falan dı allah bilir şimdi kaçtırr....şimdi içinizden -eee ne yapalım yani şişkoysan diyebilir hakkı var...needeni şu yarın isveç diyetine başlayacağımm buradaki yorumlarlar çok moral verio acayip gaza geliyorum o yüzden yazdım:)
okuyup vakit harcayan herkese teşekkürlerr
don iç çamaşırına denmiyo muydu ya?
pantolona don yakıştırması yapmak nereden esti?
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #30
canım öyle istedi....hoşunuza gitmediyse Türk Dil Kurumuna şikayet edin ya da konumu okumak zorunda değilsiniz...
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #31
güzelim tut şu boğazını ve mutlaka spor yap...saat 7den sonra yeme...
ara öğünleri atlama...ilk etapta sofradan yarı aç kalk...
ben böyle yaparak 70 kilodan 55 kiloya düşmüştüm tam 3 ay iiçinde ve bu şekilde yeme düzenine alıştım...
şuan patates kızartması yiyemiyorum bileee....
gerçi yine kilo aldım 58 oldum ama yaş ilerledikçe vermek zorlaşıyor...3 kiloyu vermeye çalışıyorum şuan...
sen şimdi içinden laura bi gittt ya ben nerdeyim sen nerdesin diyebilirsin ama kiloyu verdiğimde yaşım 17 idi şimdi 28 ve 3 kiloyu bile vermeye zorlanıyorum.....yani elini çabuk tut yaş ilerledikçe oturuyor kilolar....
ara öğünleri atlama...ilk etapta sofradan yarı aç kalk...
ben böyle yaparak 70 kilodan 55 kiloya düşmüştüm tam 3 ay iiçinde ve bu şekilde yeme düzenine alıştım...
şuan patates kızartması yiyemiyorum bileee....
gerçi yine kilo aldım 58 oldum ama yaş ilerledikçe vermek zorlaşıyor...3 kiloyu vermeye çalışıyorum şuan...
sen şimdi içinden laura bi gittt ya ben nerdeyim sen nerdesin diyebilirsin ama kiloyu verdiğimde yaşım 17 idi şimdi 28 ve 3 kiloyu bile vermeye zorlanıyorum.....yani elini çabuk tut yaş ilerledikçe oturuyor kilolar....
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #32
haklısın yaş oldu yirmi ve ben 7 yıldır kiloluyum nerdeyse..acıyoru bazenn o yıllara..hatırlıyorum da ortaokula giderken annem kilolu gösterio diye kot pantolon almazdı çizgili siyah kumaş pantolon giydirirdi..ne özenirdim kot pantolona....neyse 7 yıl gittti ama inşallah bundan sonra değişecekk
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #33
Canımsıınn :) ne kadar pozitif bir yaklaşım .
Ertleme lütfen 3 5 kilo versen gerisi çorap söküğü gibi geliyor . bende 63ü gördükten sonra kaşık kaşık yediğim nutellayı kestim bir anda hep su içiyorum tok tutuyor:)
Yüzünün güzelliği çıksın ortaya '' Bırakın biz parliccaaaz:)'' sana güveniyorum şu andan itibaren diyettesin .Spor da yaparsın . Ve biz seni bu konudan takip edicezz:)
Ertleme lütfen 3 5 kilo versen gerisi çorap söküğü gibi geliyor . bende 63ü gördükten sonra kaşık kaşık yediğim nutellayı kestim bir anda hep su içiyorum tok tutuyor:)
Yüzünün güzelliği çıksın ortaya '' Bırakın biz parliccaaaz:)'' sana güveniyorum şu andan itibaren diyettesin .Spor da yaparsın . Ve biz seni bu konudan takip edicezz:)
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #34
Başlık çok dikkat çekici:))) bende ne oldu kızın donlarınımı çaldılar dedim:)))
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #35
teşekkür ederimmm:):)ben bi 75 i görsemmm bi daha bırakmam herhalde 63 ü sen düşün artıkk:)
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #36
kim napsın benim donumu:):)dikkat çekiciliği için değil de o an ki halet_i ruhiyem aynen bu şekilde olduğu için öyle yazdım.'donsuz kaldım':)
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #37
başlığı görünce koştum geldim vallahi böyle başlıklara ihtiyacımız vardı çok iyi olmuş
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #38
donsuz kalmama bu kadar sevineceğini bilsemm önceden atardım pantolonumu:):):)
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #39
ay yok kız gece gece görünce çok komiğime gitti
e hak ver yani kim bu kada tatlı anlatabilir ki derdini
- Konu Sahibi sensoylehayat21
- #40
ay yok kız gece gece görünce çok komiğime gitti
donsuz kaldım inan ki dünyama gün doğmuyor:):):)hay allahım ya ağlanacak halime gülüyorum:)
