Kizlar diyet yaptigim zaman cok hizli kilo veriyorum oyle şok diyet falan da yapmiyorum bol bol yemek oluyor diyetimde. Mesela gecen yaz 3 hafta gibi bi surede 11 kilo vermistim. Oyle cok kilolu falanda degildim 68 kiloydum 57 ye dustum. Spor falanda yapmiyodum Mesela alkol aliyordum hatta. Benim merak ettigim şok diyet yapmadigim halde bu kadar hizli kilo veriyorum acaba bunlar kastan mi gidiyor?
Kizlar diyet yaptigim zaman cok hizli kilo veriyorum oyle şok diyet falan da yapmiyorum bol bol yemek oluyor diyetimde. Mesela gecen yaz 3 hafta gibi bi surede 11 kilo vermistim. Oyle cok kilolu falanda degildim 68 kiloydum 57 ye dustum. Spor falanda yapmiyodum Mesela alkol aliyordum hatta. Benim merak ettigim şok diyet yapmadigim halde bu kadar hizli kilo veriyorum acaba bunlar kastan mi gidiyor?
Özel bir diyet çeşidimidir ? Ne tarz bir diyet bide kastan gitmesinden ziyade bence bu şekilde hızlı kilo verme devam ederse doktora görünmeniz Allah korusun bazen hızlı kilo vermek metobolizma ile ilgili hastalıkların habercisi olabiliyor.
Özel bir diyet çeşidimidir ? Ne tarz bir diyet bide kastan gitmesinden ziyade bence bu şekilde hızlı kilo verme devam ederse doktora görünmeniz Allah korusun bazen hızlı kilo vermek metobolizma ile ilgili hastalıkların habercisi olabiliyor.
Yaptigim ozel bi diyet olmadi ama 3 haftada 11 kiloyu su sekilde verdim ilk 1,5 hafta kahvaltida yapiyordum ama sonraki haftalar onuda yapmadim onun disinda is yerinde 1 kere yemek cikiyordu ben hergun 1 kase corba cok az tavuk ve 1 kase yogurt yiyordum hic spor yapmadim ama is yerinde asiri hareketliydik ben alkol almama ragmen kilo verdim her seyin basi hareket bence