Doğum kilolarımın çoğunu verdim aslında.doğumdan kalan 4 kilom ve benim vermek istediğim eksta 5-6 kilom daha var. Maydonoz sapı ödem atmak için kullanılıyor.İlk doğum yaptığım hafta bacaklarım ve ayaklarım çok şişmişti o zaman kullandım.Ödemi çok rahatlıkla atabiliyorsunuz.Ama benim ki ödem değil ki resmen yağ..Karnım lop lop sallanıyor..
Bence bir diyetisyene gitmelisin, mesela a vitaminli besinlerin yağ yakıcı özelliği fln var . . . yada pilates dene ben gittigidiyordan set almıştım ebru şallı cdsi ile birlikte lastik top twister ve cd yarım saat yetio günde hele twister çok rahat elinin altında :)
