Çalışıyorum. Zorladığı zamanlar oluyor ama mesela neyden sonra ağrı olduğunu öğrenince ayarlamaya başladım. Mesela çay kahve tetikliyor toplantı veya önemli bir şey varsa içmiyorum asla. Müsait olunca içiyorum. Alakasız anlarda olunca da ortamı yönetiyorum bir şekilde napim..
Çok geçmiş olsun.
Merhaba bende var mı bilmiyorum ama her gün gaz sorunum var ve sol tarafımda batma hissi var ve dışkım hiç normal değil neredeyse 7 aydır hiç normal dışkı yapmadım hep sulu ve parça parça ya anksiyetem olduğu için doktora gitmeye korkuyorum sizde de öyle mi??
Sizde de dışkılama da sorun var mı ya İbs mi ben tanı koyamadım dışkınız afedersiniz hergün farklı mı?
merhabalar 2 sene aynı problemi çektim gitmediğim doktor kalmadı kullanmadığım ilaç probiyotik kalmadı kolonoskopi endoskopi yaptırdım. en son sorunumu gecen hafta anneannemin gün arkadaşı teyze çözdü. göbeğim düşmüş
ve çektirdim göbeğimi 1 haftadır rahatımEvet kesinlikle böyle benimde anksiyete var
Bende de var ayrıca panik atak ve anksiyete de var. Stresin tetiklediğini düşünüyorum. Mesela geçenlerde bir günde 4 kez deprem oldu panikledim. Ondan sonra yine ishal. Ben diyetisyenle görüştüm. Gluteni kestim. Ekmeği de glutensiz yiyorum. İshal yapan yiceklerden uzak duruyorum. Dikkat ettiğim sürece arada bir azcik yediğim makarna dokunmuyor mesela. Bide kişiye özel. Diyetisyen de biraz deneme yanılma yöntemiyle ilerlemek gerekiyor demişti. Rahatsız olduğunuzda ne yediğinizzi not alabilirsiniz meselaBaşka bu hastalığa sahip olanlar var mı lütfen fikir paylaşımı yaparsak çok mutlu olurum iyi gelen şeyleri falan paylaşırsanız
Kefir yogurt tüketiyor musunuz ya da probiyotik takviye
Ara ara probiyotik takviye alıyorum kefir içmiyorum, yoğurt tüketiyorum. Ama bazı ibs hastalarında laktoz intolaransi da olabiliyor onu sen deneme yanılma yöntemiyle bul demişti diyetisyen Şüheda Bengisu Rodop Instagramdan takip edebilirsiniz ara ara bilgiler veriyor
AynenAyy ben ne çektim ne çektim anlatamam ishal bi yandan ağrı bi yandan
Tamamen yediklerimizden kaynaklı bacım senin neyin rahatsız ettiğini bil ve onu yemeyi bırak birde çok stres yaparsan daha çok oluyo emin ol sağlık ocağına veya dahiliye ye görün derim geçmiş olsun
benimki ishal ağırlıklı ilerliyor. Kimi kabızlık kimi ishal kimi de karışık olabiliyormuş. Ama gerçekten bir şeye üzülmek bir şeye can sıkmak anında tetikliyor tuvalete koşuyorum ve besinleri hiç sindiremiyorum maalesef.
Her gün mü öyle peki hiç normali yok mu kusura bakmayın çok sordum
Yok detaylı bakmadılar maalesef başka sey olmasından da korkuyorum
Baktırin mutlaka ibs diye gecistirip crohn vb birsey olmasi hic iyi olmaz, o yuzden farkli gastro doktorlarinada mutlaka gorunun derim ben, gecmis olsun
Hayır her gün değil. Belirli bir sürede belirli bir iş yetiştirmeye çalışıyorum diyelim bu beni biraz strese sokunca oluyorHer gün mü öyle peki hiç normali yok mu kusura bakmayın çok sordum
Bu ara atak dönemim çok fenalardayım :/
