Huzursuzluk

I

INCIMERCAN8620

Üye

Kayıtlı Üye

9 Temmuz 2024

80

6

6

38

• Cumartesi 13:45

• Konu Sahibi INCIMERCAN8620
• #1

Kızlar aranızda panik atak anksiyete yaşayıpta yerinde duramama sanki bişey olacakmış gibi dehsete düşme gibi olan varmı yerimde duramıyorum hiç bir yere sığamıyorum sanki boğuluyorum resmen varsa bu gibi sıkıntılar yaşayanlar bana litfen yardımcı olsun şu an atak halindeyim kendimi sakinleştiremiyorum

 

life without anxiety

Bir kedi annesi 🐈 29❤️

Pro Üye

16 Temmuz 2023

6.189

16.959

178

• Cumartesi 13:56

• Konu Sahibi INCIMERCAN8620
• #2

Bende anksiyete var. Psikiyatriye gittiniz mi? İlaç kullanıyor musunuz? Nefes egzersizleri, yürüyüş yapmak, duş almak, zihnin odak noktasını değiştirmek sizi rahatlatır. Çok geçmiş olsun.

 

I

INCIMERCAN8620

Üye

Kayıtlı Üye

9 Temmuz 2024

80

6

6

38

• Cumartesi 14:32

• Konu Sahibi INCIMERCAN8620
• #3

Gittim 1 senedir ilaç kullanıyorum iyiymişim 2 aydır yine kötü olmaya başladım ilacımıda düzenli kullanıyorum yerinde duramama oluyormu sizde