içimdeki sıkıntıılar

youonlyliveonce · 9 Mayıs 2012

merhabalar.. bilmiyorum neden ama içimde sürekli bir sıkıntı var en mutlu olduğum anlarda bile içimi bir anda sıkıntı kaplıyor herşey yolunda giderken mutlu bir anımda bu bir anda oluyor örneğin sevgilimle çok mutluyken sanki ileride mutsuz olacakmışız geçmişte yaşanan sorunlar tekrar ortaya çıkacak ve biz ayrılacakmışız gibi bir türlü mutlu olamıyorum :50:

oysaki hayatı seven yaşamaktan keyif alan biriyim ama hep bi sıkıntı var içimde.. en ufak şeyi sıkıntı ediyorum kendime mesela odam dağınık bir şekilde uyumuşsam o gece onu takıntı haline getiriyorum halletmem gereken işleri ertelediğimde o bana sıkıntı yapıyor
ben daha mutlu olmak istiyorum üzerimdeki bu karamsarlığı atmak istiyorum yakın bir zamanda psikoterapiste gitmeyi planlıyorum ilaç kullanacak kadar ağır bir durumla karşı karşıya olmadığımı düşünüyorum ama daha huzurlu ve mutlu yaşamak varken böyle olmak istemiyorum hayat çok güzel keyif alacak o kadar sebep varken bu içimdeki umutsuzluk karamsarlık bitsin istiyorum.. :2:
bana bu konuda yardımcı olursanız sevinirim ne yapabilirim bu sorunu ortadan kaldırmak için

sidal20 · 9 Mayıs 2012

iyi düşün iyi olsun:) küçük şeylerden mutlu olmaya çalış. ben mesela ufacık bi küpe alıyım ooooh o gün değmeyin benim keyfime kolay kolay bozulmaz mutlulum :16:

akışına bırakmak lazım hayatı doyasıya yaşamak için...
yarını düşününce mutlu olamıyo insan.. anı yaşa benim felsefem bu "CARPEDİEM" :55:

youonlyliveonce · 9 Mayıs 2012

sidal20 .!.:
iyi düşün iyi olsun:) küçük şeylerden mutlu olmaya çalış. ben mesela ufacık bi küpe alıyım ooooh o gün değmeyin benim keyfime kolay kolay bozulmaz mutlulum akışına bırakmak lazım hayatı doyasıya yaşamak için...
yarını düşününce mutlu olamıyo insan.. anı yaşa benim felsefem bu "CARPEDİEM"

canım bende öyleyyimdir o konuda o gün en ufak bişey alsam bile mutlu oluyorum zaten mesele mutlu olacak sebeplerde değil o mutluluğu yaşarken bir anda canımın sıkılması karamsarlık çökmesi :50:

Eski_dxuxnya · 9 Mayıs 2012

merhabalar, elbette terapiste gitmek en sağlıklı yol, bunun dışında size şahsen şunu söyleyebilirim, kaygı insanı kemirip bitiren bir haleti ruhiye, kaygı ettikçe yeni kaygıları peşinden sürüklersiniz, bu tıpkı zararlı alışkanlık gibidir. doğru yaşa, iyi düşün gerisini akışına bırak, yoksa dahada büyütür hayatı kendine tatsızlaştırırsın. sevgiyle kalın.

youonlyliveonce · 9 Mayıs 2012

Eski_dünya .!.:
merhabalar, elbette terapiste gitmek en sağlıklı yol, bunun dışında size şahsen şunu söyleyebilirim, kaygı insanı kemirip bitiren bir haleti ruhiye, kaygı ettikçe yeni kaygıları peşinden sürüklersiniz, bu tıpkı zararlı alışkanlık gibidir. doğru yaşa, iyi düşün gerisini akışına bırak, yoksa dahada büyütür hayatı kendine tatsızlaştırırsın. sevgiyle kalın.

çok güzel yazmışsınız çok teşekkür ederim keşke elimde olsa kaygı üretmemek ama kendime söz geçiremiyorum ki o hususta :43:

youonlyliveonce · 9 Mayıs 2012

dert denilmeyecek hatta tabiri cazise saçma sapan konulara bile o kadar yorum yapılıyor burada yardımcı olmanızı istiyorum kimseden ses yok millet okuyup çıkıyo sırf merakından... eski tadı kalmadı bu forumun :19:

changing · 9 Mayıs 2012

canım sürekli bişeylerle oyalan,küçük şeylerin keyfini çıkar,insanlara yardım et ve herşey için şükret. bunlar mutluluğun anahtarıdır inan :31:

venus0 · 9 Mayıs 2012

kndını motıve et
bnde takıntılıyımdır
ew dagınıksa yada masad bı bardak varsa kafayı yerım onu dusunurum yanı

ama kndımı bazen motıve edıyorum
ay dıyorum ewım daganık ama benm ewım esımle ıstedıgım ew ıste onlayım falan

sen de buna benzer seyler yapabılırsın
doktora gıdersen kesın ılac verır solıyım ıyı bısıde degıl

Meleknaz · 9 Mayıs 2012

Hayatın hakkında pek birşey yazmamışsın.
Okuyor musun,çalışıyor musun ?
Mutlaka bir mutsuzluğun var.
Ya sıkılıyorsun,oyalanacak birşeyin yok.Veya sevgilinle mutlu değilsin.Baskı mı yapıyor sana acaba ?
Ailen peki ?
Yani bunları bilmeden yorum yapmak çok zor.

greenjade · 10 Mayıs 2012

İnanır mısın bilmiyorum ama ben olumsuz şeyler düşününce olumsuz şeyler yaşayacağımıza inanırım. Bu, olumlu düşünceler için de geçerli. Yani bir nevi çekim yasası. Hani bir söz var ya '' Korktuğum başıma geldi.'' diye, bence bu durumu çok iyi anlatıyor. Aklına olumsuz düşünceler geldiğinde, sıkıntı hissettiğinde dua et ve elinden geldiğince pozitif düşünmeye zorla kendini.

youonlyliveonce · 10 Mayıs 2012

changing .!.:
canım sürekli bişeylerle oyalan,küçük şeylerin keyfini çıkar,insanlara yardım et ve herşey için şükret. bunlar mutluluğun anahtarıdır inan

canım bunları her zaman yapmaktan zevk duyarım ama içimde çok farklı bir his oluşuyo öyle birşey ki içim kararıyor resmen :14:

youonlyliveonce · 10 Mayıs 2012

greenjade .!.:
İnanır mısın bilmiyorum ama ben olumsuz şeyler düşününce olumsuz şeyler yaşayacağımıza inanırım. Bu, olumlu düşünceler için de geçerli. Yani bir nevi çekim yasası. Hani bir söz var ya '' Korktuğum başıma geldi.'' diye, bence bu durumu çok iyi anlatıyor. Aklına olumsuz düşünceler geldiğinde, sıkıntı hissettiğinde dua et ve elinden geldiğince pozitif düşünmeye zorla kendini.

bunu her zaman yapmaya çalışıyorum canım elimden geldiğince olumlu düşünmeye çalışıyorum duanın gücünede hr zaman inanırım ve çok dua ederim ama bir uzamndan destek almam şart sanırım

youonlyliveonce · 10 Mayıs 2012

7511 .!.:
kndını motıve et
bnde takıntılıyımdır
ew dagınıksa yada masad bı bardak varsa kafayı yerım onu dusunurum yanı

ama kndımı bazen motıve edıyorum
ay dıyorum ewım daganık ama benm ewım esımle ıstedıgım ew ıste onlayım falan

sen de buna benzer seyler yapabılırsın
doktora gıdersen kesın ılac verır solıyım ıyı bısıde degıl

canım aynıymışız sahiden aslında doktorada gitmek istemedim başta ama gün geçtikçe ilerliyor sanki ilaç kullanmak asla istemiyorum

youonlyliveonce · 10 Mayıs 2012

Meleknaz .!.:
Hayatın hakkında pek birşey yazmamışsın.
Okuyor musun,çalışıyor musun ?
Mutlaka bir mutsuzluğun var.
Ya sıkılıyorsun,oyalanacak birşeyin yok.Veya sevgilinle mutlu değilsin.Baskı mı yapıyor sana acaba ?
Ailen peki ?
Yani bunları bilmeden yorum yapmak çok zor.

canım geçen yıl bitti üni. hatta yarın bi iş görüşmesine gitcem
sevgilimle iyiyiz ama bazen çok anlamsız tavırları oluyor kaprisli davranıyor çok geriliyorum anlayacağın sorunlarımız oluyor ama aradaki sevgi üstesinden geliyor
a

greenjade · 10 Mayıs 2012

kalplikurabiyeMK .!.:
bunu her zaman yapmaya çalışıyorum canım elimden geldiğince olumlu düşünmeye çalışıyorum duanın gücünede hr zaman inanırım ve çok dua ederim ama bir uzamndan destek almam şart sanırım

Hep mi böyleydi, yeni mi ortaya çıktı bu durum? Belki geçici bir süreçtir.

honeysuckle · 10 Mayıs 2012

ne yaşadığınızı bilemem ama bana sanki olumsuz çok olay yaşadınızda etkisinde kaldınız
beyninizin bir köşesinde gene aynı olaylar tekrar edecek düşüncesi taşıyormuşsunuz gibi geldi.
rahat olabilmek iyidir ama her insan yapamaz.
kendi kendinizi telkin etseniz mutluyum bişey olmayaca diye belki zamanla kurtulursunuz

SheZofren · 10 Mayıs 2012

Kelin merhemi olsa başına sürermiş aynı durumdayım.
Bi an kendi yazmışım gibi hissettim.

Fulnep · 10 Mayıs 2012

kalplikurabiyeMK .!.:
merhabalar.. bilmiyorum neden ama içimde sürekli bir sıkıntı var en mutlu olduğum anlarda bile içimi bir anda sıkıntı kaplıyor herşey yolunda giderken mutlu bir anımda bu bir anda oluyor örneğin sevgilimle çok mutluyken sanki ileride mutsuz olacakmışız geçmişte yaşanan sorunlar tekrar ortaya çıkacak ve biz ayrılacakmışız gibi bir türlü mutlu olamıyorum
oysaki hayatı seven yaşamaktan keyif alan biriyim ama hep bi sıkıntı var içimde.. en ufak şeyi sıkıntı ediyorum kendime mesela odam dağınık bir şekilde uyumuşsam o gece onu takıntı haline getiriyorum halletmem gereken işleri ertelediğimde o bana sıkıntı yapıyor
ben daha mutlu olmak istiyorum üzerimdeki bu karamsarlığı atmak istiyorum yakın bir zamanda psikoterapiste gitmeyi planlıyorum ilaç kullanacak kadar ağır bir durumla karşı karşıya olmadığımı düşünüyorum ama daha huzurlu ve mutlu yaşamak varken böyle olmak istemiyorum hayat çok güzel keyif alacak o kadar sebep varken bu içimdeki umutsuzluk karamsarlık bitsin istiyorum.. :2:
bana bu konuda yardımcı olursanız sevinirim ne yapabilirim bu sorunu ortadan kaldırmak için

cnım senı cok iyi anlıyorum..bu konuda yalnız degılsın senın gıbı biiirsürü insan var ..ben de tam bir gamlı baykusum ..SEvgılımle cooooooook mutuydum( ki kendisi suan kocam olur:) )7 senelik ilişkımız boyunca hep korktum..ya ayrılırsak ya aldatılıyosam..beni sevmezse..baskasından hoslanırsa..vs..ablam özelıkle hep destek oldu bana ..yok öle birsey o senı cok seviyor die..esim de aynı sekılde..rahat ol rahat ol demekten helak oldu..neyse evlendik..2 senedir Allahıma binlerce sükür iyi ki cıkardı onu karşıma cok mutluyum..bir de güzeller güzeli melegımız oldu.. sımdı kaygılarım 2 katına cıktı..kızımı düşünmekten eşime saramıyorum..ya kızıma biley olursa ya şöyle böyle olursa allah korusun..ha bu arada birtek bu konularda degıl takıntılarım..ınsanların görmezden geldıgı kucuk yalanlara tahammulum yok..haksızlıga tahammulum yok bunun gıbı bircok sey..gun ıcınde yasadıgım minicik olayı bıle o kadar kafama takıyorum ki gece ruyamda gmrüyorum..s..yanı özetle tatlım bitmiyor bu huzursuzluk..psıkıyatriye de gittim endişe bozuklugu anksiyete falan dedi ilac kulandım..ooooooohhh kafam cok rahattı.beynım bıdırbıdır konusmayı bırakmıstı.. ..ılac da cok uyku yapıyor ve unutkanlık ..ıcmıyorum 3 yıldır.. böyle yanı..dua et en guzel ilaç bence bu..

youonlyliveonce · 10 Mayıs 2012

greenjade .!.:
Hep mi böyleydi, yeni mi ortaya çıktı bu durum? Belki geçici bir süreçtir.

aslında hep vardı ama üniyi bitirip eve döndüğüm için bi çok konuda dahada kısıtlandığım için dahada arttığını düşünüyorum bazen çok çekilmez bir hal alıyor ama :50:

youonlyliveonce · 10 Mayıs 2012

talihsizben .!.:
ne yaşadığınızı bilemem ama bana sanki olumsuz çok olay yaşadınızda etkisinde kaldınız
beyninizin bir köşesinde gene aynı olaylar tekrar edecek düşüncesi taşıyormuşsunuz gibi geldi.
rahat olabilmek iyidir ama her insan yapamaz.
kendi kendinizi telkin etseniz mutluyum bişey olmayaca diye belki zamanla kurtulursunuz

evet canım olumsuz çok olay yaşadım mutlaka onlardan kaynaklanıyor bu
dediğin sürekli yapıyorum ama çok etkili olmuyor yani etkili olsada kısa süreli oluyor bu etki malesef:2:

içimdeki sıkıntıılar

Guru

meleğim yolda :)

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Yeni Üye

Herşeyin hayırlısı

.....

Guru

Guru

Guru

Guru

.....

istanbul delisi

.....

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular