Bnmde derdim ayni kilolarimizda ayni sayilir 90 kilo ustundekiler zayifliyor grubuna gelseneSelam bayanlar, ben 108 kiloyum. Boyum 180. 2 ay sonra hamile kalmak için niyetim var( Rabbim nasip ederse) Daha önce pek çok defa kilo verip aldım. 20 kiloya yakın zayıfladğım dönemler oldu. Bu sefer durum daha farklı bebişim için zayıflamak istiyorum. Son günlerde çok gergin,yorgun ve bakımsız oldum bunun sebebi de aldığım kilolar oldu. Bu sefer kararlıyım. Mutluluk için, sağlık için, bebiş için yardıma ihtiyacım var arkadaşlar.
Bnmde derdim ayni kilolarimizda ayni sayilir 90 kilo ustundekiler zayifliyor grubuna gelsene
Ok bnde katilabilirim sana nerede yasiosun kac yillik evlisin doktora gittinmi gebelikden 3 ay once folik baslatiolarsabah ılık limonlu su ile güne başlayıp. hafif ve sağlıklı bir kahvaltı, ara da 2 kayısı öğlen salata ve köfte.ara da meyve. akşam da çorba sebze yemeği ve yoğurt yemeyi planlıyorum. 3 litre suyumla beraber 45 dk yürüyüş yapacağım. cumartesiden cumartesiye tartılıp motive olacağım. nisan 15 te bakalım kaç kilo olacağım.:)
Ok bnde katilabilirim sana nerede yasiosun kac yillik evlisin doktora gittinmi gebelikden 3 ay once folik baslatiolar
tahlil yaptıracağım . salı günü gideceğim. elbette anlatırım. siz kaç kilosunuz. boy kaç.bebek mi düşünüyorsunuz sizde
Henuz kilodan dolayi dusunemiorum bebegi boy 168 kilo 105
Selam bayanlar, ben 108 kiloyum. Boyum 180. 2 ay sonra hamile kalmak için niyetim var( Rabbim nasip ederse) Daha önce pek çok defa kilo verip aldım. 20 kiloya yakın zayıfladğım dönemler oldu. Bu sefer durum daha farklı bebişim için zayıflamak istiyorum. Son günlerde çok gergin,yorgun ve bakımsız oldum bunun sebebi de aldığım kilolar oldu. Bu sefer kararlıyım. Mutluluk için, sağlık için, bebiş için yardıma ihtiyacım var arkadaşlar.[/QU
iyi akşamlar canım aynı kaderi paylaşıyoruz bende 3 ay sonra bebek düşünüyorum ama kilo vermek iştiyorum çünkü 98 kiloyum
Selam bayanlar, ben 108 kiloyum. Boyum 180. 2 ay sonra hamile kalmak için niyetim var( Rabbim nasip ederse) Daha önce pek çok defa kilo verip aldım. 20 kiloya yakın zayıfladğım dönemler oldu. Bu sefer durum daha farklı bebişim için zayıflamak istiyorum. Son günlerde çok gergin,yorgun ve bakımsız oldum bunun sebebi de aldığım kilolar oldu. Bu sefer kararlıyım. Mutluluk için, sağlık için, bebiş için yardıma ihtiyacım var arkadaşlar.[/QU
iyi akşamlar canım aynı kaderi paylaşıyoruz bende 3 ay sonra bebek düşünüyorum ama kilo vermek iştiyorum çünkü 98 kiloyum
bunu başarmak bizim elimizde; ya mutsuz bireyler olup bir şeyleri erteleyeceğiz ya da pozitif bireyler olup etrafımıza mutlulukk yayacağız. formül belli az yiyip düzenli spor yapmak.
bunu başarmak bizim elimizde; ya mutsuz bireyler olup bir şeyleri erteleyeceğiz ya da pozitif bireyler olup etrafımıza mutlulukk yayacağız. formül belli az yiyip düzenli spor yapmak.
kesinlikle canımmmm
ohh bol bol yürürsün artık...hava çok güzel temizlikte bitti. şimdi hazırlanıp gezmelere gitme zamanım. 1 litre suyumu içtim bile:) kayısı mı ve meyvemi yiyip canımla dışarı çıkıyorum:),
merhaba topiğin hayırlı olsun öncelikle bende 23 yaşında 1 70 boyunda ve malesef ki 98 kiloyum
zayıflayıp hamile kalmayı öyle istiyorum ki kabul ederseniz bende aranıza katılmak istiyorum....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?