- 4 Ağustos 2010
- 10.677
- 14.338
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.581
Cok sagolun kizlar..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
- Konu Sahibi Ikra meyra
- Başlangıç Tarihi
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.582
Evet 16/8 ile devam edin sürekli sabah ve akşam kapanış saatleri hergun aynı zamana denk getirin kiloda durma olursa 18/6 bir hafta yapıp tekrar 16/8 dönün bu şekilde devam edin bol eksiler olsun
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.583
Çok geçmiş olsun cnm
benim babamda bayramın ilk günü anjiyo oldu şükür iyi şimdi ama ben uzak başka şehirde akilim çıktı .aradık konuştuk durumu iyi deyince gitmedim. Banada sonra haber verdiler durumu kötü değil demiş dr şükür rabbim korusun annemizi babamızı 
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.584
A101 de mest kayısı çayı alın sabah akşam tuketin sorun bitince ara verin tekrar wc sorunu yaşayınca tüketin
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.585
Merhaba arkadaşlar
Sabah bol su hindiba kahvesi
Sabah sütlü Yulaf Tatlısi
Aksam közlenmiş sebze salata ayran bir dokim ekmek
Mekik bridge yürüyüş 
Sabah bol su hindiba kahvesi
Sabah sütlü Yulaf Tatlısi
Aksam közlenmiş sebze salata ayran bir dokim ekmek
Mekik bridge yürüyüş
- 29 Aralık 2014
- 1.396
- 2.009
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.586
Merhaba
Bende başlamak istiyorum kabul ederseniz
Yaş 32, şuan çalışmıyorum evdeyim,2.5 yaşında kızım var
Boy:170
Kilom:79
Hangi aralıkla baslamami önerirsiniz
Bende başlamak istiyorum kabul ederseniz
Yaş 32, şuan çalışmıyorum evdeyim,2.5 yaşında kızım var
Boy:170
Kilom:79
Hangi aralıkla baslamami önerirsiniz
- 20 Şubat 2018
- 2.120
- 3.033
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.587
Geçmiş olsuncanım Allah şifa versin. bende ilk defa geçen hafta oldum 2 gün yoğun geçti bitti. Benim yansımadı hıc basküle
- 27 Nisan 2016
- 2.296
- 3.573
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.588
Hay Allah saat aralığına bu kadar dikkat etmek gerektiğini bilmiyordum
16 /8 bana biraz uzun oluyor ayyy bunu uygulamak dahami iyiki
18/6 veya
20/4 bana daha uyuyor
Eğer 16/8 yaparsam akşam yemeğim saat 8 i bulur
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.589
Bende sezeryan doğum yaptım doğumdan 7 ay sonra adet oldum çocuk 9 aylik on aylik olacak ben sadece 2 defa kanamam oldu bi bi sıkıntımı bilmiyorum cok düzensizleşti
- 22 Şubat 2009
- 2.564
- 12.921
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.590
Hoşgeldin tartıda bol eksiler insallah
- 22 Şubat 2009
- 2.564
- 12.921
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.591
Ben 18/6 yapıyorum sanırım ama saatlere uymuyorum bir gün 9 da kahvaltı yapıyorsam son ogunumu 15 te bitiriyorum 10 da kahvaltı yaptiysam 16 da bitiriyorum kahvaltıyı atlayamiyorum çünkü kahvaltı benim vazgeçilmezim yarın tartı günü bakalım neler olacak salı günü başladım yaklasik bir hafta olmuş
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.592
- 29 Aralık 2014
- 1.396
- 2.009
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.593
amin inşallah
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.594
Selam kızlar ben geldim semizotu detoksu yaptım etkisini gördüm ama regl den dolayı bu rakamda kaldım ama cidden regl bitsin tekrar başlıcam çok sevdim bu detoksu tok tutyo baya normalde regl öncesi şişerdim bu sefer şişmedim birde yeni bir detoks suyuna başladım onun da etkisi oldu 
bütün arkadaşlar bol eksiler olsun inşallah hadi bakalım 1.kim ben bu hafta sıramı verdim 
bütün arkadaşlar bol eksiler olsun inşallah hadi bakalım 1.kim ben bu hafta sıramı verdim 
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 43
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.595
Canım günaydın ilk basta semizotu detoksu nasıl oluyor,Selam kızlar ben geldim semizotu detoksu yaptım etkisini gördüm ama regl den dolayı bu rakamda kaldım ama cidden regl bitsin tekrar başlıcam çok sevdim bu detoksu tok tutyo baya normalde regl öncesi şişerdim bu sefer şişmedim birde yeni bir detoks suyuna başladım onun da etkisi oldu
Eki Görüntüle 2898703
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 43
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.596
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 43
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.597
Bol eksili tartilar gelir inşallah bugün
- 1 Temmuz 2021
- 132
- 316
- 38
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.598
- 1 Temmuz 2021
- 132
- 316
- 38
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.599
bende böyle durumlar arada yaşıyorum zaten inatçı kabızlıkta var böyle durumda açlık otu içiyorum bayağı rahatlatıyor inatçı kiloda da detoks yapabilirsen yap yada yeme düzenini değiştir ve vücudunu şaşırt :) ben öyle yapmıştım
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #10.600
Günaydın canım semizotu detoksu 3 gün yada 5 gün yapılıyor ama ben 3 gün yaptım
1.gün Sabah
15 dal semizotu
yarim salatalık
yarım limon blendira çek iç
Öğlen
20 dal semizotu
4 kasık yoğurt
ve pul biber ekmeksiz ye
akşam yemegi de öğlenin aynısı 3 gün devam et bak tartıda sonucu gör
bol eksiler olsun
