- 19 Ocak 2012
- 28.690
- 7.343
- 198
- Konu Sahibi Huy Meselesi
- #43.401
Efendim canımbir yandan soru çözüyorum bir yandan burayı takip ediyorum
![]()
iyi yapıyorsun canım ben de vatandaslıga bakacaktım kaldı ya nete girince :97:
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Efendim canımbir yandan soru çözüyorum bir yandan burayı takip ediyorum
![]()
iyi yapıyorsun canım ben de vatandaslıga bakacaktım kaldı ya nete girince :97:
Tolinden gaza gelip squata başladım bende bacaklarım çok ağrıyor yeni sünnet olmuş çocuklar gibi yürüyorum resmen![]()
Tolinden gaza gelip squata başladım bende bacaklarım çok ağrıyor yeni sünnet olmuş çocuklar gibi yürüyorum resmen![]()
bacakların ağrıyorsa yanlış yapıyorsun hareketi canım doğru şekilde yapmalısın
kalçanı hissetmeliymişsin![]()
Kalçamı hissediyorum da sonuçta üst bacak daha çok çalışıyor bende nerde yanlış yapıyorum ki:44:bacakların ağrıyorsa yanlış yapıyorsun hareketi canım doğru şekilde yapmalısın
kalçanı hissetmeliymişsin![]()
hamsa agrır ben bıle kac gungur yapıyorum agrım oluyo![]()
ısınmadan yapmayın zaten öncesinde lesli mesli bişiyler yapın yarım saat kadar
dogru yapıyosun ust bacak calısıyo daha cok ama omurgayı kırmamaya ve parmak ucunda yukselmemeye dıkkat et:13:Kalçamı hissediyorum da sonuçta üst bacak daha çok çalışıyor bende nerde yanlış yapıyorum ki:44:
ısınmadan yapmayın zaten öncesinde lesli mesli bişiyler yapın yarım saat kadar
ısınmadan yapmayın zaten öncesinde lesli mesli bişiyler yapın yarım saat kadar
Aynen kolay gibi gözüküyor da hiç öyle değildogru yapıyosun ust bacak calısıyo daha cok ama omurgayı kırmamaya ve parmak ucunda yukselmemeye dıkkat et:13:
Dikkat ederim bunlara
ya ben ısındım artık ama hareket gercekten kolay degıl oyle![]()
eee şimdi niye yapmıyon yazın benmı gırcem denıze sankıahh o lesliyi ne çok yapmışlığım vardır benim 2 sene önceseviyorum o kadını bide callanetics eğzersizleride süper bence biara düzenli yapmıştım kilom aynıyd ne kadar zayıflamışsın diyodu herkes
![]()
Aynen kolay gibi gözüküyor da hiç öyle değil![]()
eee şimdi niye yapmıyon yazın benmı gırcem denıze sankı
ama oluşan fark cok guzel![]()
bilmem senmi giricenbelki kocam beni denize sokmuyor mayo giydirmiyor ne biliyosun
![]()
dogru yapıyosun ust bacak calısıyo daha cok ama omurgayı kırmamaya ve parmak ucunda yukselmemeye dıkkat et:13:
ya ben ısındım artık ama hareket gercekten kolay degıl oyle![]()
ahh o lesliyi ne çok yapmışlığım vardır benim 2 sene önceseviyorum o kadını bide callanetics eğzersizleride süper bence biara düzenli yapmıştım kilom aynıyd ne kadar zayıflamışsın diyodu herkes
![]()
noldu la noldu hanı aksam hava atıyodun haaaa havan fıssssssssssssssssssssssss![]()
yap işte kızım 80 e indinmi tamamsın![]()