Kuzum forum falan okuma. Kendini hemen vajinismus ilan etmene gerek yok. Herkes bilmediği şeyden çekinir, korkar. İlk deneyimin sonuçta. Mutlaka kayganlaştırıcı al. Çünkü ilk deneyimin korkusuyla tam bir şey hissedemeyeceğin için gerekli kayganlık(akıntı, ıslaklık) sağlayamayabilir vücudun. Buda zorlanmana neden olur ve korkarsın. Kayganlaştırıcı yardımcı olacaktır. Öyle saçma sapan yazılan şeyler gibi acı yok. Merak etme kendini rahat bırakmaya çalış. Ağlama konusu da kendini çok sıkmandan kaynaklı. Gevşemeye çalış biraz yapabildiğin kadar. Ön sevişmeyi biraz uzun tutun mesela. Biraz seni mutlu etmeye çalışsın ilk gece. Seni hazırlamaya çalışsın.