İlk hedef - 10 kg

Samsonn · 29 Haziran 2018

Mitsuomi .!.:
Afilli bi kahvalti yaptim kizlar
İkindi namazini kılıp ise baslicam ev temizligi
Aksama da yediklerimle beraber topluca yazarim

Yanlış bişey yoktu inşallah kahvaltıda. Miktarı sorun etmiyoruz, kilo yapan şeyler olmasın. Nisa'nın kahvaltılarını görüyorsun, acayip doyurucu, bol kepçe ve kız gözümüzün önünde eridi

Allah kabul etsin bu arada. Bize de dua et

Mitsuomi · 29 Haziran 2018

Samsonn .!.:
Yo yo, kimseyi not etmedik zaten. Önümüzdeki Salı ilk listeyi yapıcaz inşallah. Önce tartı resimleri, sonra gün içinde başlangıç kilolarımız

Aa super o zaman:)

Samsonn .!.:
Yanlış bişey yoktu inşallah kahvaltıda. Miktarı sorun etmiyoruz, kilo yapan şeyler olmasın. Nisa'nın kahvaltılarını görüyorsun, acayip doyurucu, bol kepçe ve kız gözümüzün önünde eridi

Allah kabul etsin bu arada. Bize de dua et

Aa askolsun 10gun oldu nerseyse yanlis bi kahvaltimi gordun mu :KK12:

Afilliden kastim saglikli

Sagol canim:))

nscckts · 29 Haziran 2018

Mitsuomi .!.:
Offf bu canimiz zaten bizi mahveden

Ya sam ben bisi sorcam gecen sali kilomu yazdim mi ben hatirlamiyorum:/ cunku bayramda 69u gordugumu hatirliyorum

Yaaaa abla bende gelim noooluurr

geelll benım kapım her zaman acıktır :)

Mitsuomi .!.:
Aa super o zaman:)

Aa askolsun 10gun oldu nerseyse yanlis bi kahvaltimi gordun mu
Afilliden kastim saglikli

Sagol canim:))

e ne yedın yazsana kız :)

nscckts · 29 Haziran 2018

bugun nedenını bılmedıgım bır keyıf var ıcımde

kısısel bakımımın vazgecılmezi kil maskemıde yaptım
bu kez genıs caplı yaptım yuzume boynuma omuzuma koluma yaptım

shrek gıbı gezdım 20 dk

sonra ılık bır dus ayaklarıma bı krem oldu da bıttı masallah

aksama annemlere mı gıtsem napsam bı arıyım musaıt mı

Mitsuomi · 29 Haziran 2018

Simdi aksam yemegi yicem canlar:)türlü ve yogurt aslinda yenesem olurdu ama ac kalmim dedim

Mitsuomi · 29 Haziran 2018

nscckts .!.:
geelll benım kapım her zaman acıktır :)

e ne yedın yazsana kız :)

Cansin:))

İs yapiyom simdi aksam yazarim

nscckts · 29 Haziran 2018

nscckts · 29 Haziran 2018

Mitsuomi · 29 Haziran 2018

Menum kizlar
Sabah
1 kucuk tabak türlü:))
20 gr suzme peynir
3dilim kasar
3 zeytin
1 hurma
Bol domates salatalik
3er cig findik ve badem
Ara
3 ceviz
Aksam
1 tabak türlü
1 kase yogurt
3 kare cikolata
Su 2 lt
Spor tum evi temizledim yapamadim

nscckts · 29 Haziran 2018

2 yumurtayla menemen yedım
3 salatalık 1 bıber tursusu yedım (kendım evde yaptıgım tursu oldugundan korkmadan yedım )
3 bardak ayran ıctım
catlamak uzereyım

Samsonn · 29 Haziran 2018

Ben de biraz karpuz ve az peynir yedim canlar. Saat 7 diydi.

Mitsuomi · 29 Haziran 2018

Huuuu buralar neden boyle sessiz:)

nscckts · 30 Haziran 2018

gunaydın kızlar :)
napıyorsunuz bakalım

nscckts · 30 Haziran 2018

bu sabah kahvaltıyı esım hazırladı
harıka bır omlet yaptı
kızımla bırlıkte 3 kısı oldugumuzdan kısı bası 2 yumurta yedıgımızden 6 yumurtayla yapılmış tarıfı verıyorum
1 dıs sarımsak
bıraz bır cimdik kekik
1 dılım kasar peynır 2 dılım antep peynırı rondodan cekılıyor bunlar
1 kucuk ınce dogranmıs taze sogan
omlete katılıyor

yanına suzme yogurt

kızlar omlet cok lezzetlıydı yahu
2 bardak sekersız cayla yedım bunu

yanında 1 avuc dolusu benım hergun yedıgım badem cevız leblebı fındık karısıkdı

hala tadı damagım da :KK70:

1 catal da karpuz yedım

aksam tavuk sote yerım ayranla

hergun salata yıye yıye meeelicem yakında :KK70:

bugun salata yemeyeyım barı

nscckts · 30 Haziran 2018

yarın ayakkabı bakmaya cıkıcam dısarı

_Makaron_ hatunun kırmızı ayakkabısı cok hosuma gıtmıstı aynı ton bulmaya calısıcam bulamazsam netde buldum getırtıcem
bırde sıyah rugan stiletto alıcam ayagım kuculmus 41 ıken 40 olmus ayak numaram :KK70:

nscckts · 30 Haziran 2018

gratiste ayagın ölu derısını soyan maske gordum aldım dun denedım

hergun dusta ponza tası ve keseyle ayaklarımı ovup dus sonrası yatana kadar krem surup hep yumusak tutmaya calısıyordum hergun dus alan bırı olarak acıkcası bu can sıkıcı oluyor sureklı suyla ugrastıgım ıcın yatana kadar kremlemezsem topuklarım sertlesıyor benımde en nefret ettıgım sey catlamıs topuk

bunu denedım 4-10 gun ıcınde en az 1 saat surekle beklettıgın bu maske corap gıbı gıyılen bırsey
nanelı seker kokusu ve cok serınletıyor
guya tum ölu derıyı soyuyormus
yanı gece yatana kadar kremlemektense 1 saat bunda bekletmen yetıyormus cok puruzsuz yapıyormus

denedım bakalım

habire ayak peeelıngı ponza tası kese torpu

bende ayak fobısı var hıc unutmuyorum metro da bır kadının ayagı dıkkatımı cekmıstı kurumus toprak gıbı catlamıs topuk

13 yasımda falandım gormustum resmen sinirim oynamıstı
ogunden berı hergun ayagımı ponzalıyorum ama tam bır ıskence artık

Cascade_ · 30 Haziran 2018

Kızlar
Geç kalmadan kahvaltımı yapayım
Keçi peyniri yasak değil dimi karatayda
Bilen acil yazabilir mi

Samsonn · 30 Haziran 2018

Omlet enfes duruyor gerçekten, ben de kendime daha basit bir versiyonunu yapayım bari.
Maskeden memnun kaldın mı? Yatarken giydin, sabaha kadar ayağında mı kaldi?
Ben de hergün duş alıyorum ama ömrü hayatımda ayağıma 1 kez bile krem sürmek aklima gelmemiştir. Şimdi ayaklarıma üzüldüm bak.

Samsonn · 30 Haziran 2018

giustizia_ .!.:
Kızlar
Geç kalmadan kahvaltımı yapayım
Keçi peyniri yasak değil dimi karatayda
Bilen acil yazabilir mi

Niye yasak olsun ki? Keçi sütü en kaliteli süt.

Cascade_ · 30 Haziran 2018

Samsonn .!.:
Niye yasak olsun ki? Keçi sütü en kaliteli süt.

Tamam canın benim :))) sağolasın
Bak şimdi
Kahvaltı yapıcam
Haşlanmış yumurta iki adet
Yanına keçi peyniri
Domates
Salatalık
Ceviz
Yasaklı değil dimi hiçbiri

İlk hedef - 10 kg

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

....

Nirvana

Nirvana

....

Benzer Konular