- Konu Sahibi Minikkelebk
- #21
Olur tatlım .. Hoşgeldin
Ama su var kesinlikle kafana koymamalisin bu ısı
Kaçamak yapmak yok bu sayfada :)
Yoksa birbirimizi etkileriz malesef
Kendini tanıtir misin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Inanırsam yaparım !
- Konu Sahibi Minikkelebk
- Başlangıç Tarihi
Olur tatlım .. Hoşgeldin
Ama su var kesinlikle kafana koymamalisin bu ısı
Kaçamak yapmak yok bu sayfada :)
Yoksa birbirimizi etkileriz malesef
Kendini tanıtir misin
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #22
Bu sabah 72.3 üm yehuuu
Günler çabuk geçsin sabırsızlıkla bekliyorm :))))
Günler çabuk geçsin sabırsızlıkla bekliyorm :))))
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #23
Bugun rahatsizlandim bağırsaklarım cok kötü oldu
Ayrıca mide bulantım oldu felaket
Bu sebepten kısa bi ara vermiş oldum.. Elimden geldiğince abartmamaya çalıştım
Sabah 2 yumurta ,1 dilim peynir
1.5 bardak sut
Öğleden sonra bi avuç beyaz leblebi
2 yaprak cezerye
3 erik
Aksam 1 lahmacun
1 bardak ayran
Ayrıca mide bulantım oldu felaket
Bu sebepten kısa bi ara vermiş oldum.. Elimden geldiğince abartmamaya çalıştım
Sabah 2 yumurta ,1 dilim peynir
1.5 bardak sut
Öğleden sonra bi avuç beyaz leblebi
2 yaprak cezerye
3 erik
Aksam 1 lahmacun
1 bardak ayran
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #24
KUSURA BAKMA GEC UAZDIM BUGÜN LUK OYLE OLDU BENIM KIZDAN DOLAYI .... SENINLE DEVAM EDICEM NELER YAPILMASI GEREKLİ NE YASAK NE SERBEST SOYLE HOCAM 
) SU PIS KILOLARDAN KURTULALIM.... GECMIS OLSUN DIKKAT ET KENDİNE ... BU ARADA BEN ISTANBULDAN YAZIYORUM 67 KILOYUM BOYUM KISA OLDUĞU ICIN tombik tombik geziyorum )) ins zayifliycam aslinda gecen yaz 55 lerdeydim nasil oldu anlamadim ; ((((
) SU PIS KILOLARDAN KURTULALIM.... GECMIS OLSUN DIKKAT ET KENDİNE ... BU ARADA BEN ISTANBULDAN YAZIYORUM 67 KILOYUM BOYUM KISA OLDUĞU ICIN tombik tombik geziyorum )) ins zayifliycam aslinda gecen yaz 55 lerdeydim nasil oldu anlamadim ; ((((- Konu Sahibi Minikkelebk
- #25
Canım aman bırakmayalım bu sefer
Benim bugun mecburen izin gunüm gibi oldu
Bugun yediklerimin hepsi yasak :)
Bu diyeti ben bir ay yapmayı dusunuyorum
Cok su icmek şart yalnız
Yumurta,sut,yogurt ,peynir,balık ,ayran tavuk bunlar serbest
Bol su icmek gerekiyor
Yag yasak kesinlikle
Benim bugun mecburen izin gunüm gibi oldu
Bugun yediklerimin hepsi yasak :)
Bu diyeti ben bir ay yapmayı dusunuyorum
Cok su icmek şart yalnız
Yumurta,sut,yogurt ,peynir,balık ,ayran tavuk bunlar serbest
Bol su icmek gerekiyor
Yag yasak kesinlikle
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #26
Selam gunlukcum Eee dün yersem olacağı buydu
Bu sabah 73.1 im
6 günde yaklaşık 3 kilo fena sayılmaz heralde
Bu sabah 73.1 im
6 günde yaklaşık 3 kilo fena sayılmaz heralde
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #27
Hava guzel biz evde sı kı lı yo ruz cocuklarla
Neyse bugun böyle olmak zorunda :/
Sabah 1 yumurta, 1 dilim peynir yedim
Aciktim galiba birazdan sütümü içeceğim ins
Neyse bugun böyle olmak zorunda :/
Sabah 1 yumurta, 1 dilim peynir yedim
Aciktim galiba birazdan sütümü içeceğim ins
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #28
Bugun sabah yumurta kahvaltı tamam aksama kadar dışardaydim yemedim suan ac degilim bile be yesem diye dusunuyorum canimm bakalim sabah kac cikicam.... yok yok bırakmak devam. ...
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #29
Bugun 66.7 gordum hadi hayirlisi aksam biraz acikmistim ama bugun baya yorgun gectiginden dolayi jns.. daha cok vericegizz...
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #30
Canım ne yedin bunları da yazar mısın
Ben bugun biraz inişli, çıkışlı bigun yasadım
Yediklerim diyet icin berbatti
Yarın aynen devam ama
Bide kendini tanıtsan
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #31
Tamm yediklerimide beraberinde yazarim ... 23 yasindayim canim bir cocuk annesiyim minik bir kizim var 3 yasinda istanbuldayim. Peki sen ?
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #32
Sabah
Kavurmali yumurta 1 porsiyon
Bi parca gobek salata
Ara 1 avuc leblebi
Aksam 1 elma
2 kasik puding
3/1 muz
Kilom 78.4
Kavurmali yumurta 1 porsiyon
Bi parca gobek salata
Ara 1 avuc leblebi
Aksam 1 elma
2 kasik puding
3/1 muz
Kilom 78.4
