- 6 Ocak 2012
- 10.356
- 9.246
- 198
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #61
Et değil, yağ.Kesinlikle katılıyorum biraz et olacak ya
Bir dirhem et bin kusur örter demişler
Ama ben bir türlü olamıyorummmmm 38 beden
34-36 arası geziniyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
incecik kizlar
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mart 2013
- 12.872
- 17.493
- 498
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #62
Ay ne güzel işteKesinlikle katılıyorum biraz et olacak ya
Bir dirhem et bin kusur örter demişler
Ama ben bir türlü olamıyorummmmm 38 beden
34-36 arası geziniyorum
36 beden bir elbise aldım bugün şahane bir elbise ama kalça oturdu 1 haftaya ne yapsam diye dusunuyorum
- 1 Haziran 2016
- 2.952
- 2.273
- 48
- 35
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #63
Minyonum boyum 162-163 falandır. Kilom 53tü tam normaldi.
Şuan 49um.
Yediklerime dikkat ediyorum. Hamurişi,yağlı ayda bir iki tüketirim en fazla.
İki günde bir 3-4 km koşuyordum.
Bol su,bitki çayı tüketir akşam 7 sonrası yemem,ekmek günde bir dilim kepekli tüketirdim.
Ekmeği kes,yürüyüş yap yediklerine dikkat et yeterli.
Not:Belim ince ama popomu küçültemedim,popomda göğsümde var
Şuan 49um.
Yediklerime dikkat ediyorum. Hamurişi,yağlı ayda bir iki tüketirim en fazla.
İki günde bir 3-4 km koşuyordum.
Bol su,bitki çayı tüketir akşam 7 sonrası yemem,ekmek günde bir dilim kepekli tüketirdim.
Ekmeği kes,yürüyüş yap yediklerine dikkat et yeterli.
Not:Belim ince ama popomu küçültemedim,popomda göğsümde var
- 13 Ağustos 2014
- 6.347
- 14.361
- 498
- 37
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #64
Atiyim mi özeldenNasıl seksi olmuyorsun ya.
o vücuda o memeler ne alaka dersin
- 6 Mayıs 2010
- 1.357
- 2.165
- 333
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #65
yemeyeceksin arkadasim, tek yolu bu. O bogaz tutulacak
- 6 Ocak 2012
- 10.356
- 9.246
- 198
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #66
At lütfen.Atiyim mi özelden
- 28 Kasım 2015
- 530
- 437
- 103
- 35
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #67
O zaman ben biraz yağ istiyorum arkadaş :)Et değil, yağ.
Et, kas, yağ her neyse
İstiyorummmmm :)
- 5 Aralık 2015
- 5.789
- 11.603
- 248
- 37
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #68
34 bedene neden özeniyorsunuz ya
ben baya sıfır bedenım
kilo alacağım diye canım çıkıyor burada
ben baya sıfır bedenım
kilo alacağım diye canım çıkıyor burada
- 19 Ağustos 2010
- 4.604
- 3.550
- 448
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #69
Teşekkür ederim canimben de çılgınlar gibi karnımı yağladığım için sadece orda yok, bacak, basen, göğüs felaket
o zaman biraz spor yeter, kolay gelsin şimdiden
- 19 Ağustos 2010
- 4.604
- 3.550
- 448
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #70
Bana daaaAtiyim mi özelden
- 16 Haziran 2016
- 5.966
- 37.617
- 498
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #71
Benim de en sevdiğim kilo vermek isteyen 34 beden olmayı isteyenlerin spor yapmaktan aciz olup her şeyi yiyip yutmaları.Konu sahibi sizi bunun dışında tutuyorum tabii ama böyle biriyseniz bilin ki çok itici çevremde kilo vermek incelmek isteyip incelere özenenlerin hepsi maşallah dünyayı yiyor da...
- 28 Kasım 2015
- 530
- 437
- 103
- 35
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #72
Ah ah bende squat yapıyorum kalça azıcık dikleşir belki de daha iyi kaldırır elbiseleri diyeAy ne güzel işte
36 beden bir elbise aldım bugün şahane bir elbise ama kalça oturdu 1 haftaya ne yapsam diye dusunuyorum
- 12 Aralık 2015
- 1.269
- 1.876
- 53
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #73
Başlığı okuyunca "biri benden mi bahsediyor" dedim kendi kendime sonra hamile olduğumu ve 7 ayda 22 kilo aldığım aklıma geldi sustum
Şaka bir yana 34 beden olup ne yapacaksın? Elinde 34 bedene yetecek kadar kumaşmı var onlarımı değerlendirmek istiyorsun?
Yaşım 40 üçüncü bebeğime hamileyim her hamileliğim de 30 kiloya yakın kilo aldım ve her doğumdan sonra hep eski kiloma yani 55 kiloya geri geldim.
Boyum 1.70 kilomda normal de 55 olur yani 36 beden(d) im.
Nasıl yaptığıma gelirsek herşeyi ye kafaya takma mutlu ol diyet yapma ama mutlaka SPOR yap.Bol bol spor yap bol su iç stresten uzak dur seni mutsuz eden insanlardan uzaklaş
Ben hep böyle yaptım canım.
- 13 Ağustos 2014
- 6.347
- 14.361
- 498
- 37
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #74
Attım beni arkadan gören beğenir önümü dönünce hayal kırıklığıBana daaa
memem yoookkkk Arkadan Afrodit gibi önden ciguli gibi zayıfim 
- 24 Haziran 2011
- 23.545
- 49.178
- 798
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #75
Ben 34 bedenim ama boyum kisa. Orta veya uzun boylu biri icin 34 beden cok sagliksiz bence.
- 1 Haziran 2016
- 2.952
- 2.273
- 48
- 35
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #76
Attım beni arkadan gören beğenir önümü dönünce hayal kırıklığı
Hiç mi yok
- 10 Kasım 2013
- 6.312
- 13.007
- 298
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #77
Acilin övünmek istiyorum.
Biri 3 yasinda digeri 7 aylik 2 bebem var. 51 kiloyum. 47-48 olurum yakinda. Doğumdan sonra eninde sonunda dönüyorum önceki kiloma. Hayvan gibi yesem de durum degismez biliyorum.
Ama vücudunuz kilo almaya musaitse siz hayvan gibi yemeyin efendim.
Allah bir daha size rizik vermeyecek gibi agzinizdan burnunuzdan akana kadar yemeyin.
Biri 3 yasinda digeri 7 aylik 2 bebem var. 51 kiloyum. 47-48 olurum yakinda. Doğumdan sonra eninde sonunda dönüyorum önceki kiloma. Hayvan gibi yesem de durum degismez biliyorum.
Ama vücudunuz kilo almaya musaitse siz hayvan gibi yemeyin efendim.
Allah bir daha size rizik vermeyecek gibi agzinizdan burnunuzdan akana kadar yemeyin.
- 3 Aralık 2015
- 9.510
- 13.248
- 168
- 34
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #78
Sen takmışsın baya 34 bedene kilo almaya çalışıyorum kendimden şüphe etmeye başlayacağım yanlış yoldamıyım diye
- 13 Ağustos 2014
- 6.347
- 14.361
- 498
- 37
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #79
Valla yok .
Hiç mi yok
Ben memeye düşkün bi insanım etle oynamayi severim kol ici olsun, ?meme olsun elim hep annemin babannemin gogsundedir bi kız arkadaşım var 1.50 boyu kilosu da 100 e yakın 50 kilosu memedir bu kilonun
gördüğüm yerde elimi koynuna atarım onun yanından gelince çok üzülüyorum mesela bari bana yetecek kadar olsaydı
- 10 Kasım 2013
- 6.312
- 13.007
- 298
- Konu Sahibi mutemadiyenuzgun
- #80
Valla ben de gunde ara ogunlerle beraber 7-8 öğün yiyen ama cayina seker atmayanlari anlayamiyorum. 2'si birarada icip,yanina kremalı,çikolatalı pasta yiyenin de kafasindan istiyorum.. Hayat oyle daha guzeldir sanirim.
