insan iliskilerim

Arkadaslar insanlarla olan iletisimim, insan iliskilerim cok kotu, tum insan iliskilerimden bahsediyorum cok sinirleniyorum ani tepkiler veriyorum her durumda, karsi tarafta bana cevqap verse mutlaka tartisma cikiyor sakin olamiyorum, kendimide cok yipratiyorum..Bu tartismalarin akabinde haksizliga ugradigimi gordugumdede direk aglamaya basliyorum elimde olmadan aglamak oyle kolayki benim icin en zayif tarafim..
Lutfen bana yardimci olabilir fikirlerinizi onerilerinizi yazabilirmisiniz asmak istiyorum bunu, insan iliskilerimi dengede tutmak istiyorum neler onerirsiniz..
Cok tesekkur ederim hepinize hersey gonlunuzce olsun

önce sakınleşmeyı ögrenmen gerek bence ne bilim sosyal aktıvıteler yapsan insanları kırmadan konuşmya baksan belkı sorununu bıraz daha tedavı edersin