- Katılım
- 3 Kasım 2014
- Mesajlar
- 15.768
- Emoji Skoru
- 19.085
- Puanlar
- 498
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
- Katılım
- 10 Nisan 2012
- Mesajlar
- 407
- Emoji Skoru
- 552
- Puanlar
- 73
kilo 79.6
- Katılım
- 14 Eylül 2012
- Mesajlar
- 2.724
- Emoji Skoru
- 3.299
- Puanlar
- 333
- Katılım
- 30 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 12.243
- Emoji Skoru
- 21.883
- Puanlar
- 318
Günaydınn :))
- Katılım
- 26 Nisan 2007
- Mesajlar
- 4.839
- Emoji Skoru
- 3.593
- Puanlar
- 698
Ben ipsiz atlıyordum ,bir de trambolinin üzerinde atlıyordum.Dün ip ile atladım ve gerçekten daha zor oluyor ve kalp atışı çabuk hızlanıyor.Spor salonundaki antrenöre sormuştum ip varmış gibi zıplamak ile iple atlamak arasında fark var mı diye? İp ile daha çok kas çalışır demişti.Trambolinde yada normal olarak ip atlıyormuş gibi zıplamayı 1000-1500 yapıyordum bakalım ip ile bugün sayı kaç çıkacak?
- Katılım
- 26 Nisan 2007
- Mesajlar
- 4.839
- Emoji Skoru
- 3.593
- Puanlar
- 698
Geçmiş olsun.Ah canim bugun biraz daha iyiyim de ziplyabilcek miyim emin degilimcok fena carpti beni hastalik ya
- Katılım
- 30 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 12.243
- Emoji Skoru
- 21.883
- Puanlar
- 318
O zamn bende acilen ip almalıyımm
- Katılım
- 16 Aralık 2015
- Mesajlar
- 128
- Emoji Skoru
- 197
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 46
Merhaba herkese malum bugün iş başı yaptık öğretmenler ve öğrenciler bakayım atlayan varmı dedim bugün topuklu giydiğimde için okulda atlayamiyacam eve geçince artık. ..
Şekerim 1050 mi Atladin süpersin ya
Şekerim 1050 mi Atladin süpersin ya
- Katılım
- 9 Nisan 2014
- Mesajlar
- 4.505
- Emoji Skoru
- 9.802
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 35
sagol canım atladım valla ilk gun diye
- Katılım
- 2 Haziran 2015
- Mesajlar
- 6.636
- Emoji Skoru
- 15.363
- Puanlar
- 248
- Katılım
- 30 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 12.243
- Emoji Skoru
- 21.883
- Puanlar
- 318
SENLE YARIŞILMAZ
- Katılım
- 9 Nisan 2014
- Mesajlar
- 4.505
- Emoji Skoru
- 9.802
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 35
- Katılım
- 30 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 12.243
- Emoji Skoru
- 21.883
- Puanlar
- 318
Ama böyle de olmaz ki 1050 nedir yaasimdi zıplamaya baslasan yetisirsin tatlımbu hafta iddialıyım demistim
ben daha 300 atladım.
- Katılım
- 3 Kasım 2014
- Mesajlar
- 15.768
- Emoji Skoru
- 19.085
- Puanlar
- 498
- Katılım
- 29 Nisan 2013
- Mesajlar
- 22.030
- Emoji Skoru
- 116.169
- Puanlar
- 798
Aslında ben de fark olsun mu olmasın mı diye düşünüyorum.. Ama kimseyi de zorlayamayız, yani mutlaka iple atla diye.. İpi olmayan bile olabilir.. Ben bile bazen iple bazen ipsiz atlayacağım.. Çünkü ip çok fazla yoruyor, bazen onun yorgunlugunu kaldıramayacak halde oluyorumm..
Ama yani ipli ve ipsiz atlayanları ayrı yarıştıralım derseniz ona da tamam.. Haksızlık yapmak istemiyorum kimseye..
2 liste hazırlarız ona göre hareket ederiz..
Fikirlerinizi bekliyorum...
Ah canim bugun biraz daha iyiyim de ziplyabilcek miyim emin degilim
Canım ya.. istersen bugün de dinlen, yarın başlarsın inşaAllah, bu halde daha da kötü olma..
Yok canım sorun değil, yazarsın akşam :)
Ben sadece ilk gün alın demek istiyorum, yani birşey yapıyoruz tam yapalım, ölçülerimiz başlamadan önceki ölçüler olsun diye :)
Günaydın kızlar@AKovser Ölçülerim canım
Kilo: 62.8
Bel: 68
Göbek (simitlerimin en kalın olduğu yerden): 88
Basen: 97
Kalça: 101
Sağ/Sol Bacak: 60
Canım, göğsü yazmamışsınn :)
- Katılım
- 29 Nisan 2013
- Mesajlar
- 22.030
- Emoji Skoru
- 116.169
- Puanlar
- 798
simdi zıplamaya baslasan yetisirsin tatlım
İple mi atladın canım ? :)
wuhuuu maşallah diyelim
ben iddialıyım demiştim ama bugün regl oldum, yine de atlicam ama 1000e yanaşamam sanırım :)
haftaya görüşürüz gacıllaaar :)
- Katılım
- 3 Kasım 2014
- Mesajlar
- 15.768
- Emoji Skoru
- 19.085
- Puanlar
- 498
Tmm ben yapmadan önce almıştım zaten ölçüleri inş inceliriz :)
