❤ ❤ İp atlama yarışması ❤ ❤

morordek · 22 Şubat 2016

İP ATLAMA YARIŞMASI
15 ŞUBAT-21 ŞUBAT HAFTALIK SONUÇLAR
İPSİZ KATEGORİSİ
HAFTA BİRİNCİSİ: @gulfuren - 5040 ipsiz atlama :nazar:

HAFTA İKİNCİSİ: @ebrusonmez - 2850 ipsiz atlama
HAFTA ÜÇÜNCÜSÜ: @yesilkizinguncesi - 2750 ipsiz atlama

Dereceye giren arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz. Kalan sıralama aşağıda verilmiştir.
4) @Zerosima - 1100 ipsiz atlama
5) @keten prenses - 1000 ipsiz atlama
6) @morordek - 750 ipsiz atlama
7) @ekhion & @kollontai - 500 ipsiz atlama

Dahlia_ · 22 Şubat 2016

morordek .!.:
İnsallah işlerin düzene girer tatlım
Liste işi bende o halde, sen hiiic kafana takma

Çok teşekkür ederim canım :KK200:

keten prenses · 22 Şubat 2016

morordek .!.:
İP ATLAMA YARIŞMASI
15 ŞUBAT-21 ŞUBAT HAFTALIK SONUÇLAR
İPLİ KATEGORİSİ
HAFTA BİRİNCİSİ: @ekhion - 3530 ipli atlama
HAFTA İKİNCİSİ: @keten prenses - 2100 ipli atlama
HAFTA ÜÇÜNCÜSÜ: @AKovser - 1100 ipli atlama

Dereceye giren arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz. Kalan sıralama aşağıda verilmiştir.
4) @kollontai - 1000 ipli atlama
5) @morordek - 725 ipli atlama
6) @kelebek19 - 700 ipli atlama
7) @koza16 - 225 ipli atlama
8) @aycaf - 150 ipli atlama
9) @zey zey - 100 ipli atlama
10) @gulfuren - 50 ipli atlama

Ellerine saglik liste cok guzel olmus

Alisgulus · 22 Şubat 2016

Herkese merhaba arkadaşlar Nasılsıniz umarım herkes iyidir. Ben geçen hafta regl grip ve sonrası idrar yolu enfeksiyonu oldum.çok kötüyüm hiç atlamadim. Ama birazdan basliyacam tekrar. Öpüyorum hepinizi

morordek · 22 Şubat 2016

Arkadaşlar listeyi şu şekilde yapalım diyorum. İlk bildirim yapan tarihi atarak başlatsın, sonrakiler altına nick ve atlama sayısını yazarak ekleme yapsın. Öncekileri de kopyalayarak tabi ki :) Çünkü geçen hafta hiç bildirim yapmayanlar var, tek tek onları cıkarmak zor geldi :) Bir de listeden bildirimleri okumaktan daha kolay. Ben bugunun listesini başlatıyorum, altına ekleyin :)

22 Şubat Pazartesi
morordek - 650 ipli

Benden sonraki liste şu şekilde olsun mesela:
22 Şubat Pazartesi
morordek - 650 ipli
XXXX - X ipli/ipsiz

Bu sekilde altına ekleye ekleye gidelim. Listeyi kopyalamakta zorlananlar olursa gene ben bugun X sayı atladım derlerse de ben listeye eklerim :)

kelebek19 · 22 Şubat 2016

Bugün 250 ipli atladim canım.bn listeye eklemeyi beceremiyorum.bide çok vaktim olmuyorum yazıp çıkıyorum genelde bu arada bn 7. Takımdan mezun oldum 50 .3 kiloya düştüm 59.5 ile baslamistim

ebrusonmez · 22 Şubat 2016

morordek .!.:
İP ATLAMA YARIŞMASI
15 ŞUBAT-21 ŞUBAT HAFTALIK SONUÇLAR
İPSİZ KATEGORİSİ
HAFTA BİRİNCİSİ: @gulfuren - 5040 ipsiz atlama
HAFTA İKİNCİSİ: @ebrusonmez - 2850 ipsiz atlama
HAFTA ÜÇÜNCÜSÜ: @yesilkizinguncesi - 2750 ipsiz atlama

Dereceye giren arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz. Kalan sıralama aşağıda verilmiştir.
4) @Zerosima - 1100 ipsiz atlama
5) @keten prenses - 1000 ipsiz atlama
6) @morordek - 750 ipsiz atlama
7) @ekhion & @kollontai - 500 ipsiz atlama

Ellerine sağlık canm..

aycaf · 22 Şubat 2016

merhaba kızlar bugun 150 ipli :KK16:

Alisgulus · 23 Şubat 2016

22 Şubat Pazartesi
morordek - 650 ipli
Alisgulus - 170 ipli

ebrusonmez · 23 Şubat 2016

22 Şubat Pazartesi
morordek - 650 ipli
ebrusonmez-800 ipsiz
kelebek19 -250ipli

ebrusonmez · 23 Şubat 2016

aycaf .!.:
merhaba kızlar bugun 150 ipli

Ben eklerim canm.

ebrusonmez · 23 Şubat 2016

22 Şubat Pazartesi
morordek - 650 ipli
ebrusonmez-800 ipsiz
kelebek19 -250ipli
Alisgulus - 170 ipli
aycaf -150 ipli

morordek · 23 Şubat 2016

kelebek19 .!.:
Bugün 250 ipli atladim canım.bn listeye eklemeyi beceremiyorum.bide çok vaktim olmuyorum yazıp çıkıyorum genelde bu arada bn 7. Takımdan mezun oldum 50 .3 kiloya düştüm 59.5 ile baslamistim

Tamam canım sorun degil, ekleriz ben ya da denk gelen başka biri :)
Mezun oldugunu da gördüm bu hafta, hayırlı olsun, insallah bir daha almazsın kilolarını canım :)

kelebek19 · 23 Şubat 2016

morordek .!.:
Tamam canım sorun degil, ekleriz ben ya da denk gelen başka biri :)
Mezun oldugunu da gördüm bu hafta, hayırlı olsun, insallah bir daha almazsın kilolarını canım :)

Tesekkur ederim canım

inşallah ama menulerim aynı devam ediyor bugün bazı özel şeyler den dolayı biraz tatlıyı abarttim denveliycm ama inşallah

morordek · 23 Şubat 2016

@esraas ve @KedidirKedii bu hafta sizlerin de bildirimlerinizi bekliyoruz

morordek · 23 Şubat 2016

kelebek19 .!.:
Tesekkur ederim canım inşallah ama menulerim aynı devam ediyor bugün bazı özel şeyler den dolayı biraz tatlıyı abarttim denveliycm ama inşallah

Evet, zaten saglıklı beslenme düzenini oturttuktan sonra sporu da ihmal etmedigin sürece almazsın kolay kolay :)

koza16 · 23 Şubat 2016

Selamlar

Kusura bakmayın günlerdir giremedim

İnanın hiç zamanım olmadı

Ama yarından itibaren tekrardan burdayım

kelebek19 · 23 Şubat 2016

morordek .!.:
Evet, zaten saglıklı beslenme düzenini oturttuktan sonra sporu da ihmal etmedigin sürece almazsın kolay kolay :)

Aynen canım spor hergn 30 dakika yürüyüş kesin. Yapıyorum en az 100 ip atliyorum birde dün bacak kalça egzersilerine başladım ebru sallidan yaptıklarımı çünkü basenlerimde var hafif yağ onlarda gitain hemde sıkılasayim

morordek · 23 Şubat 2016

kelebek19 .!.:
Aynen canım spor hergn 30 dakika yürüyüş kesin. Yapıyorum en az 100 ip atliyorum birde dün bacak kalça egzersilerine başladım ebru sallidan yaptıklarımı çünkü basenlerimde var hafif yağ onlarda gitain hemde sıkılasayim

Evet ya benim de basen derdim var maalesef. Gobek biraz gitti yediklerime dikkat edince ama basen ve kalca oldugu gibi duruyor. Ben de dün itibariyle kalça-basen de calısmaya başladım. Insallah faydasını görürüm de birazcık kücülür :)

KedidirKedii · 23 Şubat 2016

Ben listede olmayınca alınmadım sandım o yüzde bildirim yapmadım..

❤ ❤ İp atlama yarışması ❤ ❤

Nirvana

Nirvana

Guru

Aktif Üye

Nirvana

kelebekler sonsuza uçar..

Guru

kızım,en büyük hediyem,sonsuz şükrüm...

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Nirvana

kelebekler sonsuza uçar..

Nirvana

Nirvana

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

kelebekler sonsuza uçar..

Nirvana

Go girl 🔥

Benzer Konular