• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

❤ ❤ İp atlama yarışması ❤ ❤

4 mart 400 ipsiz 70 ipli
 
5 mart: 100 ipsiz
6 mart: 50 ipli 100 ipsiz
 
Hanımlar, yarışmamızda bir ayı doldurmuş bulunuyoruz. Zaten son haftada kimseler de kalmamıştı. Ben aylık sonuçları da yazarak yarışmaya son vermek istiyorum. Cunku artık ip atlamama yarışmasına döndü neredeyse :) Bu sürecte yarısmaya katılan herkese tesekkur ediyorum. Sizlerle yarışmak çok güzeldi, umarım az da olsa kilo vermenizde ya da günlük spor yapmanızda az da olsa katkıda bulunabilmisizdir. Yarısmayı başlatan @AKovser arkadasımıza da ayrıca tesekkur etmek istiyorum :) Başka yarışmalarda görüşmek dilegiyle...

:KK200::KK200: İP ATLAMA YARIŞMASI :KK200::KK200:
GENEL SONUÇLAR
İPLİ KATEGORİSİ
BİRİNCİ: @keten prenses - 6900 ipli atlama :nazar::KK9:
İKİNCİ: @ekhion - 5330 ipli atlama :nazar::KK49:
ÜÇÜNCÜ: @kollontai - 3600 ipli atlama :nazar::21:

Dereceye giren arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz. Kalan sıralama aşağıda verilmiştir.
4) @Alisgulus - 3495 ipli atlama :nazar:
5) @Ceylanhani - 3300 ipli atlama :nazar:
6) @morordek - 2425 ipli atlama :nazar:
7) @kelebek19 - 2315 ipli atlama :nazar:
8) @berina - 1600 ipli atlama :nazar:
9) @AKovser - 1400 ipli atlama :nazar:
10) @gulfuren - 1350 ipli atlama :nazar:
11) @zey zey - 1210 ipli atlama :nazar:
12) @koza16 - 1075 ipli atlama :nazar:
13) @Zerosima - 450 ipli atlama
14) @kernaz - 400 ipli atlama
15) @deadline - 350 ipli atlama
16) @aycaf & @beyaz lotus - 300 ipli atlama
17) @KedidirKedii - 104 ipli atlama
18) @mlkgzgn - 100 ipli atlama​


İPSİZ KATEGORİSİ
BİRİNCİ: @ebrusonmez - 7950 ipsiz atlama :nazar::KK9:
İKİNCİ: @gulfuren - 6940 ipsiz atlama :nazar::KK49:
ÜÇÜNCÜ: @yesilkizinguncesi - 2750 ipsiz atlama :nazar::21:

Dereceye giren arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz. Kalan sıralama aşağıda verilmiştir.
4) @keten prenses - 2300 ipsiz atlama :nazar:
5) @Zerosima - 2250 ipsiz atlama :nazar:
6) @AKovser - 2120 ipsiz atlama :nazar:
7) @kollontai & @deadline - 2050 ipsiz atlama :nazar:
8) @beyaz lotus - 1600 ipsiz atlama :nazar:
9) @ekhion - 1500 ipsiz atlama :nazar:
10) @gel_pcpc & @fatima38 - 1200 ipsiz atlama :nazar:
11) @morordek & @Burcak41 - 1050 ipsiz atlama :nazar:
12) @kernaz - 800 ipsiz atlama
13) @koza16 - 150 ipsiz atlama​
 
morordek .!.:
Hanımlar, yarışmamızda bir ayı doldurmuş bulunuyoruz. Zaten son haftada kimseler de kalmamıştı. Ben aylık sonuçları da yazarak yarışmaya son vermek istiyorum. Cunku artık ip atlamama yarışmasına döndü neredeyse :) Bu sürecte yarısmaya katılan herkese tesekkur ediyorum. Sizlerle yarışmak çok güzeldi, umarım az da olsa kilo vermenizde ya da günlük spor yapmanızda az da olsa katkıda bulunabilmisizdir. Yarısmayı başlatan @AKovser arkadasımıza da ayrıca tesekkur etmek istiyorum :) Başka yarışmalarda görüşmek dilegiyle...

:KK200::KK200: İP ATLAMA YARIŞMASI :KK200::KK200:
GENEL SONUÇLAR
İPLİ KATEGORİSİ
BİRİNCİ: @keten prenses - 6900 ipli atlama :nazar::KK9:
İKİNCİ: @ekhion - 5330 ipli atlama :nazar::KK49:
ÜÇÜNCÜ: @kollontai - 3600 ipli atlama :nazar::21:

Dereceye giren arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz. Kalan sıralama aşağıda verilmiştir.
4) @Alisgulus - 3495 ipli atlama :nazar:
5) @Ceylanhani - 3300 ipli atlama :nazar:
6) @morordek - 2425 ipli atlama :nazar:
7) @kelebek19 - 2315 ipli atlama :nazar:
8) @berina - 1600 ipli atlama :nazar:
9) @AKovser - 1400 ipli atlama :nazar:
10) @gulfuren - 1350 ipli atlama :nazar:
11) @zey zey - 1210 ipli atlama :nazar:
12) @koza16 - 1075 ipli atlama :nazar:
13) @Zerosima - 450 ipli atlama
14) @kernaz - 400 ipli atlama
15) @deadline - 350 ipli atlama
16) @aycaf & @beyaz lotus - 300 ipli atlama
17) @KedidirKedii - 104 ipli atlama
18) @mlkgzgn - 100 ipli atlama​


İPSİZ KATEGORİSİ
BİRİNCİ: @ebrusonmez - 7950 ipsiz atlama :nazar::KK9:
İKİNCİ: @gulfuren - 6940 ipsiz atlama :nazar::KK49:
ÜÇÜNCÜ: @yesilkizinguncesi - 2750 ipsiz atlama :nazar::21:

Dereceye giren arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz. Kalan sıralama aşağıda verilmiştir.
4) @keten prenses - 2300 ipsiz atlama :nazar:
5) @Zerosima - 2250 ipsiz atlama :nazar:
6) @AKovser - 2120 ipsiz atlama :nazar:
7) @kollontai & @deadline - 2050 ipsiz atlama :nazar:
8) @beyaz lotus - 1600 ipsiz atlama :nazar:
9) @ekhion - 1500 ipsiz atlama :nazar:
10) @gel_pcpc & @fatima38 - 1200 ipsiz atlama :nazar:
11) @morordek & @Burcak41 - 1050 ipsiz atlama :nazar:
12) @kernaz - 800 ipsiz atlama
13) @koza16 - 150 ipsiz atlama​
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık...
 
morordek .!.:
Hanımlar, yarışmamızda bir ayı doldurmuş bulunuyoruz. Zaten son haftada kimseler de kalmamıştı. Ben aylık sonuçları da yazarak yarışmaya son vermek istiyorum. Cunku artık ip atlamama yarışmasına döndü neredeyse :) Bu sürecte yarısmaya katılan herkese tesekkur ediyorum. Sizlerle yarışmak çok güzeldi, umarım az da olsa kilo vermenizde ya da günlük spor yapmanızda az da olsa katkıda bulunabilmisizdir. Yarısmayı başlatan @AKovser arkadasımıza da ayrıca tesekkur etmek istiyorum :) Başka yarışmalarda görüşmek dilegiyle...

:KK200::KK200: İP ATLAMA YARIŞMASI :KK200::KK200:
GENEL SONUÇLAR
İPLİ KATEGORİSİ
BİRİNCİ: @keten prenses - 6900 ipli atlama :nazar::KK9:
İKİNCİ: @ekhion - 5330 ipli atlama :nazar::KK49:
ÜÇÜNCÜ: @kollontai - 3600 ipli atlama :nazar::21:

Dereceye giren arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz. Kalan sıralama aşağıda verilmiştir.
4) @Alisgulus - 3495 ipli atlama :nazar:
5) @Ceylanhani - 3300 ipli atlama :nazar:
6) @morordek - 2425 ipli atlama :nazar:
7) @kelebek19 - 2315 ipli atlama :nazar:
8) @berina - 1600 ipli atlama :nazar:
9) @AKovser - 1400 ipli atlama :nazar:
10) @gulfuren - 1350 ipli atlama :nazar:
11) @zey zey - 1210 ipli atlama :nazar:
12) @koza16 - 1075 ipli atlama :nazar:
13) @Zerosima - 450 ipli atlama
14) @kernaz - 400 ipli atlama
15) @deadline - 350 ipli atlama
16) @aycaf & @beyaz lotus - 300 ipli atlama
17) @KedidirKedii - 104 ipli atlama
18) @mlkgzgn - 100 ipli atlama​


İPSİZ KATEGORİSİ
BİRİNCİ: @ebrusonmez - 7950 ipsiz atlama :nazar::KK9:
İKİNCİ: @gulfuren - 6940 ipsiz atlama :nazar::KK49:
ÜÇÜNCÜ: @yesilkizinguncesi - 2750 ipsiz atlama :nazar::21:

Dereceye giren arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz. Kalan sıralama aşağıda verilmiştir.
4) @keten prenses - 2300 ipsiz atlama :nazar:
5) @Zerosima - 2250 ipsiz atlama :nazar:
6) @AKovser - 2120 ipsiz atlama :nazar:
7) @kollontai & @deadline - 2050 ipsiz atlama :nazar:
8) @beyaz lotus - 1600 ipsiz atlama :nazar:
9) @ekhion - 1500 ipsiz atlama :nazar:
10) @gel_pcpc & @fatima38 - 1200 ipsiz atlama :nazar:
11) @morordek & @Burcak41 - 1050 ipsiz atlama :nazar:
12) @kernaz - 800 ipsiz atlama
13) @koza16 - 150 ipsiz atlama​
Genişletmek için tıkla...
Emeğine sağlık.Rahatsızlığım olmasaydı devam etmek istiyordum ama maalesef gruptan ayrılmak zorunda kaldım.Yinede dereceye girdiğime sevindim.
 
Teşekkürler canım, ellerine emeğine sağlık, fazla katılamasamda
 
Ellerine sağlık :)
 
kızlar ip atlamaya devam edenler 1 ay önceki ve sonraki ölçülerini paylaştılar mı baktım ama göremedim
 
zey zey .!.:
kızlar ip atlamaya devam edenler 1 ay önceki ve sonraki ölçülerini paylaştılar mı baktım ama göremedim
Genişletmek için tıkla...
Şu an için kimse paylasmadı ama paylasmak isteyen olursa bekleriz :)
 
morordek .!.:
Hanımlar, yarışmamızda bir ayı doldurmuş bulunuyoruz. Zaten son haftada kimseler de kalmamıştı. Ben aylık sonuçları da yazarak yarışmaya son vermek istiyorum. Cunku artık ip atlamama yarışmasına döndü neredeyse :) Bu sürecte yarısmaya katılan herkese tesekkur ediyorum. Sizlerle yarışmak çok güzeldi, umarım az da olsa kilo vermenizde ya da günlük spor yapmanızda az da olsa katkıda bulunabilmisizdir. Yarısmayı başlatan @AKovser arkadasımıza da ayrıca tesekkur etmek istiyorum :) Başka yarışmalarda görüşmek dilegiyle...

:KK200::KK200: İP ATLAMA YARIŞMASI :KK200::KK200:
GENEL SONUÇLAR
İPLİ KATEGORİSİ
BİRİNCİ: @keten prenses - 6900 ipli atlama :nazar::KK9:
İKİNCİ: @ekhion - 5330 ipli atlama :nazar::KK49:
ÜÇÜNCÜ: @kollontai - 3600 ipli atlama :nazar::21:

Dereceye giren arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz. Kalan sıralama aşağıda verilmiştir.
4) @Alisgulus - 3495 ipli atlama :nazar:
5) @Ceylanhani - 3300 ipli atlama :nazar:
6) @morordek - 2425 ipli atlama :nazar:
7) @kelebek19 - 2315 ipli atlama :nazar:
8) @berina - 1600 ipli atlama :nazar:
9) @AKovser - 1400 ipli atlama :nazar:
10) @gulfuren - 1350 ipli atlama :nazar:
11) @zey zey - 1210 ipli atlama :nazar:
12) @koza16 - 1075 ipli atlama :nazar:
13) @Zerosima - 450 ipli atlama
14) @kernaz - 400 ipli atlama
15) @deadline - 350 ipli atlama
16) @aycaf & @beyaz lotus - 300 ipli atlama
17) @KedidirKedii - 104 ipli atlama
18) @mlkgzgn - 100 ipli atlama​


İPSİZ KATEGORİSİ
BİRİNCİ: @ebrusonmez - 7950 ipsiz atlama :nazar::KK9:
İKİNCİ: @gulfuren - 6940 ipsiz atlama :nazar::KK49:
ÜÇÜNCÜ: @yesilkizinguncesi - 2750 ipsiz atlama :nazar::21:

Dereceye giren arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz. Kalan sıralama aşağıda verilmiştir.
4) @keten prenses - 2300 ipsiz atlama :nazar:
5) @Zerosima - 2250 ipsiz atlama :nazar:
6) @AKovser - 2120 ipsiz atlama :nazar:
7) @kollontai & @deadline - 2050 ipsiz atlama :nazar:
8) @beyaz lotus - 1600 ipsiz atlama :nazar:
9) @ekhion - 1500 ipsiz atlama :nazar:
10) @gel_pcpc & @fatima38 - 1200 ipsiz atlama :nazar:
11) @morordek & @Burcak41 - 1050 ipsiz atlama :nazar:
12) @kernaz - 800 ipsiz atlama
13) @koza16 - 150 ipsiz atlama​
Genişletmek için tıkla...

Emeğine sağlık..
İyi ki vardın, iyi ki destek oldun.. ben hiçbirşey yapmadım zaten herşeyle sen ilgilendin:KK15::KK15::KK15:
 
Dahlia_ .!.:
Emeğine sağlık..
İyi ki vardın, iyi ki destek oldun.. ben hiçbirşey yapmadım zaten herşeyle sen ilgilendin:KK15::KK15::KK15:
Genişletmek için tıkla...
Bu işe ikimiz birlikte başladık canım, sen başlattın ben devamını getirdim gibi oldu ;) :KK15:
 
selam kızlar
yine var mısınız ip atlamaya yeni kişilerle :)

ama ben iddialıyımdır söylim rekorum 1 günde 4000 atlama :) (ip ile)

tabi şu anda o kadar yapamam ama her gün 1000 rahat yaparım

var mısınız ip atlamaya ramazan ayına kadar 4 kilo vermem lazım.
 
peteklibal .!.:
selam kızlar
yine var mısınız ip atlamaya yeni kişilerle :)

ama ben iddialıyımdır söylim rekorum 1 günde 4000 atlama :) (ip ile)

tabi şu anda o kadar yapamam ama her gün 1000 rahat yaparım

var mısınız ip atlamaya ramazan ayına kadar 4 kilo vermem lazım.
Genişletmek için tıkla...
ya hemen gaza geliyorum benim de 4 kilo vermem lazım :) ama senin kadar çok atlayamam bir gün 2000 atlamıştım ertesi gün her tarafım ağrıyordu. ama şimdi en alt kata taşındım çok rahat atlarım. bunun gazıyla ben varım diyorum. ve çok kalabalık olmadan bu işi götürelim. birbirimizi takip edip gaza getirmemiz de kolay olsun derim.
 
spor konusunda gaza gelmek iyidir :)

ip atlamak zayıflatır mı ? adlı konuda 1 arkadaşla bugünden itibaren ramazan ayına kadar her gün 1000 adet atlayacağız.
oraya da gelebilirsin ya da ikimiz olalım dersen buradan da beraber götürebiliriz benim için fark etmez yeter ki kilo verelim :)

günde 4000 çok olur 2000 de gözümüz de büyür 1000 iyidir ya altına düşmeyelim de isteyen üstüne çıkabilir :)
 
Kizlar merhaba bendee başliyorum yokmu devam eeden kilo veren
 
KIZLAR BAYRAMDAN SONRA BENDE BAŞLAYACAĞIM YOK MU BANA EŞLİK ETMEK İSTEYEN ?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

seaBahAR
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
10151 10152 10153
Yorumlar
203K
Görüntüleme
5M
saribaykus
saribaykus
Back
X