merhaba arkadaşlar,
bir çoğunuzun yazılarını takip ettim,her okuduğumda dedim ki evet evet artık bende kesin diyete başlıyorum.ama sonuçç tabiki hüsran
22 yaşındayım,masabaşı bir işim ve kilolarımı çokca kafasına takmış bir nişanlım var..onunla tanıştığımızda ünv 1di..ve ben o zaman 170 boyunda 62 kilo çok zayıf sayılmasada balık etli bi hatundum (kemiklerimde iridir bu arada ne kadar kilo versemde iri dururum)
gel zaman git zaman, öğrenci evinde kalmanın rahatlığıyla bi anda 5 kilo kadar aldım
neyse yakın zamanda nişan yapacağız ve müstakbel nişanlım eskiden böyle değildin çok kilo aldın dikkat etmiyosun diye bık bık yapmaya başladı
masa başı işim olduğu için çok rahatım akşama kadar nette takılıyorum ve hiç hareketim yok,spora gidemiyorum vakit yok,evde yapamıyorum üşeniyorum,başlasam bile 3 gün sürüyo, oysaki binbir hevesle kondisyon bisikleti almıştım
dünki konuşmadan sonra bugün çok kararlı bi şekilde uyandım, kahvaltımı işyerinde yapıyorum ve 10 da iş başı yapıyorum, sütümü ve corn flakes imi aldım 10da bi tabak yedim saat 12 de karnım gıdıklanmaya başladıı aklıma yemekler tatlılar vs gelmeye başladıı, bide regl dönemindeyim bi parça çikolata yedim..neyse dedim öğlen hafif yer dengelerim,öğlen domates salatalık 2 parçada sigara böreği yedim 13:00 civarı..yediğim böreklerdende pişmanlık duydum,neyse akşam dengelerim dedim bastırdım vicdanımı
nolurr kızlarr banada destek oluunn,hatta birbirimize destek olalım,öncelikle birbirimizi pskolojik olarak rahatlatalım,çok ihtiyacım var buna
uzun oldu ama umarım sıkmamışımdır sizii sevgiyle kalınn, esen kalın
bir çoğunuzun yazılarını takip ettim,her okuduğumda dedim ki evet evet artık bende kesin diyete başlıyorum.ama sonuçç tabiki hüsran
22 yaşındayım,masabaşı bir işim ve kilolarımı çokca kafasına takmış bir nişanlım var..onunla tanıştığımızda ünv 1di..ve ben o zaman 170 boyunda 62 kilo çok zayıf sayılmasada balık etli bi hatundum (kemiklerimde iridir bu arada ne kadar kilo versemde iri dururum)
gel zaman git zaman, öğrenci evinde kalmanın rahatlığıyla bi anda 5 kilo kadar aldım
neyse yakın zamanda nişan yapacağız ve müstakbel nişanlım eskiden böyle değildin çok kilo aldın dikkat etmiyosun diye bık bık yapmaya başladı
masa başı işim olduğu için çok rahatım akşama kadar nette takılıyorum ve hiç hareketim yok,spora gidemiyorum vakit yok,evde yapamıyorum üşeniyorum,başlasam bile 3 gün sürüyo, oysaki binbir hevesle kondisyon bisikleti almıştım
dünki konuşmadan sonra bugün çok kararlı bi şekilde uyandım, kahvaltımı işyerinde yapıyorum ve 10 da iş başı yapıyorum, sütümü ve corn flakes imi aldım 10da bi tabak yedim saat 12 de karnım gıdıklanmaya başladıı aklıma yemekler tatlılar vs gelmeye başladıı, bide regl dönemindeyim bi parça çikolata yedim..neyse dedim öğlen hafif yer dengelerim,öğlen domates salatalık 2 parçada sigara böreği yedim 13:00 civarı..yediğim böreklerdende pişmanlık duydum,neyse akşam dengelerim dedim bastırdım vicdanımı
nolurr kızlarr banada destek oluunn,hatta birbirimize destek olalım,öncelikle birbirimizi pskolojik olarak rahatlatalım,çok ihtiyacım var buna
uzun oldu ama umarım sıkmamışımdır sizii sevgiyle kalınn, esen kalın