merhaba,
ben forumda yeniyim, ama bu kilo verme meselesiyle ilgili dört yıllık mazim var. ben bir sürü yanlışlık yaptım, ama bugün artık hepsinden dönüyorum inşallah. gerçi az önce kararıma aykırı davrandım ama henüz ısınma aşamasındayım diyerek kendimi gömmemeye çalışıyorum.
ben aslında zayıf bir insanım, gerçekten böyle düşünüyorum. ince kemikli, normal metabolizmaya sahip, 23 yaşına kadar hep 36-38 beden arasında olan bir insan. işte ne olduysa ben kendime daha hamile kalmadan 9 kg aldırmayı, üstüne doğumla beraber 6 kg daha koymayı becerdim. sonra saçma sapan diyet girişimleri sonucu son dört yıl içinde aralıklı ve parça parça olarak bir 30 kg civarı verip aldım. kendimi bildiğiniz bir şişman haline getirdim. bugün artık tam anlamıyla bir şişman beynine, şişman bedenine, şişman kırılganlığına, şişman suçluluğuna sihibim.
ama hep şunu düşündüm, Allah beni ince biri olarak yarattı, ben aslında doğal halimde değilim. bunca sıkıntıya rağmen hala vazgeçmeme nedenim bu. umarım bu kez doğru bir düşünce tarzıyla sonuca ulaşır ve bu meseleyi kapatırım. önümüzdeki 5-10 gün çeşitli sebeplerden ötürü kilo vermeye psikolojik hazırlık süreci olarak geçmek zorunda, fakat daha sonra süreci başlatacağım inşallah.
bir günlük tutmalıyım dediğimde burası aklıma geldi ve yazacak çok şeyim vardı. ancak biraz önce yaptığım ölçüsüzlük -adını koymak gerekirse löp diye mideme indirdiğim koca acıbadem kurabiyesi- biraz canımı sıktı. kilo verme sürecine tam anlamıyla başlayınca da böyle kontrolsüz mü davranacağım diye içim daralıyor. bilen bilir, bu süreçte açlıktan da yorgunluktan da daha önemlisi motivasyon. ben yeterince motive olduğumda çok zor şeylerin üstesinden geldim, amma ve lakin bu konu beni çaresiz bırakacak diye korkuyorum. vermem lazım bu fazlalıkları, böylesine saçma bir mesele yüzünden daha fazla acı çekmek, utanmak, kırılmak istemiyorum.
ben forumda yeniyim, ama bu kilo verme meselesiyle ilgili dört yıllık mazim var. ben bir sürü yanlışlık yaptım, ama bugün artık hepsinden dönüyorum inşallah. gerçi az önce kararıma aykırı davrandım ama henüz ısınma aşamasındayım diyerek kendimi gömmemeye çalışıyorum.
ben aslında zayıf bir insanım, gerçekten böyle düşünüyorum. ince kemikli, normal metabolizmaya sahip, 23 yaşına kadar hep 36-38 beden arasında olan bir insan. işte ne olduysa ben kendime daha hamile kalmadan 9 kg aldırmayı, üstüne doğumla beraber 6 kg daha koymayı becerdim. sonra saçma sapan diyet girişimleri sonucu son dört yıl içinde aralıklı ve parça parça olarak bir 30 kg civarı verip aldım. kendimi bildiğiniz bir şişman haline getirdim. bugün artık tam anlamıyla bir şişman beynine, şişman bedenine, şişman kırılganlığına, şişman suçluluğuna sihibim.
ama hep şunu düşündüm, Allah beni ince biri olarak yarattı, ben aslında doğal halimde değilim. bunca sıkıntıya rağmen hala vazgeçmeme nedenim bu. umarım bu kez doğru bir düşünce tarzıyla sonuca ulaşır ve bu meseleyi kapatırım. önümüzdeki 5-10 gün çeşitli sebeplerden ötürü kilo vermeye psikolojik hazırlık süreci olarak geçmek zorunda, fakat daha sonra süreci başlatacağım inşallah.
bir günlük tutmalıyım dediğimde burası aklıma geldi ve yazacak çok şeyim vardı. ancak biraz önce yaptığım ölçüsüzlük -adını koymak gerekirse löp diye mideme indirdiğim koca acıbadem kurabiyesi- biraz canımı sıktı. kilo verme sürecine tam anlamıyla başlayınca da böyle kontrolsüz mü davranacağım diye içim daralıyor. bilen bilir, bu süreçte açlıktan da yorgunluktan da daha önemlisi motivasyon. ben yeterince motive olduğumda çok zor şeylerin üstesinden geldim, amma ve lakin bu konu beni çaresiz bırakacak diye korkuyorum. vermem lazım bu fazlalıkları, böylesine saçma bir mesele yüzünden daha fazla acı çekmek, utanmak, kırılmak istemiyorum.
Son düzenleme: