işte bu !!

bundan 3-4 ay önce lightness adında bir merkeze gitmeye başladım. spor yapabilen bi insan olmadım hiç bi zaman. diyetlerde de tutarsızım. ama burası bana çok iyi geldi. şimdiden kollarımdan bacaklarımdan belimden incelmeler başladı. her ay düzenli ölçülüyorum ve sonuç bi harika. ilk defa bir yaza bu kadar güvenle giriyorum. kızlar mutlaka araştırın bişeyler yapın zamanı olmayanlar için özellikle çok iyi. çevremdeki herkese söyledim buralarada yazmaya çalısıorum. kendimize eziyet çektirerek kilo vermeye çalısıyoruz. diyetler sporlar vs vs... bize de yazık :)

Azmin için seni kutlamak lazım,umarım çok daha iyi sonuçlar alırısn :)