ahahahaha gercekten minasi bi etki birakmissam
aa öyleemiii
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Isveç diyeti kraliçeleri:yarışa hazır mısınız?
- Konu Sahibi gozdesert
- Başlangıç Tarihi
aa öyleemiii
ahahahaha gercekten mi
bi benimki bayılmıyo
Kizlar merb.bgn 81.4 ciktim.yani wermek.surda dursun,200.gr fazla ciktim.ben soyle dusundum,wc cikamiorum we ben dun uzun bi zamandan snra cardio yaptim,kaslarim sismis odem yapmis olabilir.ayrica 3 fincan yesil cay tarcinli yourt we sinemaki cayi icip yattim,banamisin demedi.o yuzden tartida bole ciktgmi dusunym
bence de ondandır canım moralini bozma
gözdecim günaydın ianan ve devam et en az bu diyet sonunda 6 kilo verecegine eminim bunu yapıpda 6 kilo vermeden bitiren kimse yok nette en çok yapılmış diet ve tam yapanlar hep başarı elde etmiş kesinlikle sende yapacaksn o şişkinlik falandır belki içtiğin suyu tam atamamış olabilirsin hergün tartılmanın olumsuz yanı bu belki kilo verdn şişlikten göremiosn bu seni üzebilio ama hergün tartılmayı bırakma yinedde daha çok sıkı tutabilirsn böylece canım birde arkadaş demiş ya vucuttan giden su gerçekten ölçdrsen paylaş olurmu çok merak ediyorum aklım hep bu diyette 1 saat spordan yapmasam belki olur diyor içimden bir ses anneme okuttum bu diyeti yaptıklarımızı annem sadece 13 gün dayanacaksın sen neler yapmış kişisin bunumu yapamıosn dedi aldıgım elbiselerle mini defile yaptımda:)yap şu diyeti ben sana destek olurum bozdurmam diyor 17 günün var degerlendir diyor..şimdi bende tek oluşan eksiklik güven 2 kere başladım ve bıraktım 3 kez başlama olurmu ?araştırıorum yok benim 17 günüm var en hızlı zayıflatacak diyet bu gibi buldum muzaffer kuşhan falan ama isveç kadar yorum almamış başarı yorumu kendime güvenemiorm artık valla sinirden aglıorm 
duygucum yazdım bişeyler söylesin bana
yapıcaksın o zaman canım. annen ne güzel söylemiş, sana destek olurum demiş. yapmalısın.
simge
Aralık 25th, 2009 - 06:02
MELTEM KARDESIM VERDIGIN BILGILER COK DOGRU BILGILER BURADA BIZIMLE PAYLASTIGIN ICIN COK TESEKURLER..
BIDE BUNU EKLEMEK ISTIYORUM: COK KILOLU ARKADASLARIMIZ DAHA COK VERIR AZ KILOLU ARKADASLARIMIZ DAHA AZ VERIR LUTFEN MOTIVASYONUNUZU KAYBETMEYIN.BIR ARKADASIM COK KILOLUYDU 13 GUNDE 17 KILO VERIRKEN DIGER BIRAZ KILOLU ARKADASIM 13 GUNDE 7 KILO VERDI.YANI HEM METOBOLIZMA FARKLILIGI HEMDE KILO FARKLILIGI.KIMISI 15 KILO VERDIM DERKEN DIGERIDE AYNI KILOYU VERMEYI BEKLEMESIN VE UNUTMASINKI
Aralık 25th, 2009 - 06:02
MELTEM KARDESIM VERDIGIN BILGILER COK DOGRU BILGILER BURADA BIZIMLE PAYLASTIGIN ICIN COK TESEKURLER..
BIDE BUNU EKLEMEK ISTIYORUM: COK KILOLU ARKADASLARIMIZ DAHA COK VERIR AZ KILOLU ARKADASLARIMIZ DAHA AZ VERIR LUTFEN MOTIVASYONUNUZU KAYBETMEYIN.BIR ARKADASIM COK KILOLUYDU 13 GUNDE 17 KILO VERIRKEN DIGER BIRAZ KILOLU ARKADASIM 13 GUNDE 7 KILO VERDI.YANI HEM METOBOLIZMA FARKLILIGI HEMDE KILO FARKLILIGI.KIMISI 15 KILO VERDIM DERKEN DIGERIDE AYNI KILOYU VERMEYI BEKLEMESIN VE UNUTMASINKI
gözdecim günaydın ianan ve devam et en az bu diyet sonunda 6 kilo verecegine eminim bunu yapıpda 6 kilo vermeden bitiren kimse yok nette en çok yapılmış diet ve tam yapanlar hep başarı elde etmiş kesinlikle sende yapacaksn o şişkinlik falandır belki içtiğin suyu tam atamamış olabilirsin hergün tartılmanın olumsuz yanı bu belki kilo verdn şişlikten göremiosn bu seni üzebilio ama hergün tartılmayı bırakma yinedde daha çok sıkı tutabilirsn böylece canım birde arkadaş demiş ya vucuttan giden su gerçekten ölçdrsen paylaş olurmu çok merak ediyorum aklım hep bu diyette 1 saat spordan yapmasam belki olur diyor içimden bir ses anneme okuttum bu diyeti yaptıklarımızı annem sadece 13 gün dayanacaksın sen neler yapmış kişisin bunumu yapamıosn dedi aldıgım elbiselerle mini defile yaptımda:)yap şu diyeti ben sana destek olurum bozdurmam diyor 17 günün var degerlendir diyor..şimdi bende tek oluşan eksiklik güven 2 kere başladım ve bıraktım 3 kez başlama olurmu ?araştırıorum yok benim 17 günüm var en hızlı zayıflatacak diyet bu gibi buldum muzaffer kuşhan falan ama isveç kadar yorum almamış başarı yorumu kendime güvenemiorm artık valla sinirden aglıorm
bebegim pardon,calisiodum yeni gordum.oncelikle destegin icin.tesk. Birakmadim bu saatten snra da birakmam kaslarimin.odem yaptgna eminim.
Simdi gelelim sana aglamayi falan birak.sen kac kg wermis insansin ben hayatimda hic snn kdr kilo wermedim mesela.bence basla,ama kararlisan we kendine guweniosan.sporu da kesinlikle birakma ama sunu aklina yaz,senin gbi spor yapan bi insan bu liste ile yasayamaz,kacamak yapar.kacamak yapmamak icin listene exttra saf protein ekleyebiliriz mesela hergun extradann bir kati yumurtanin beyazini yiyebilirsin.cok aciktiginda sade bir turk kahwesiyle acligini bastirabilirsin.istersen bnu biraz daha genisletip ustunde tartisadabiliriz.Ywter ki kararli ol tatlim ben hep burda destekcinim
