valla siz harikasınız yaa hemen yetişmişsiniz yine
valla kızlar ben galiba en son cumartesi girmiştim
bi ara biberiye çayı içtim ilk üç gün günde 5 kez falan gittim ama 4,gün aynı devam ettim yinee????
bu 9çay dediğiniz ii geliosa ondanda alayım kızlarr yaa,,,bide bu hazırmı satılıo bizmi alıp karıştıryoruz bilgi lütfeennn
Ebru fotolar harika...tebriklerrrr..resmen kas yapmışsın...
tatilde bikini giyeyim mi diye sormuşsun ya; hımmm düşündüm de bence mayo giy :111: (kıskanç kadın modeli haa haa)
karnının yandan halini de şu son yüklediğin şekilde yüklersen bi de onu görüp motive olmak isterim (öncekileri fotoğraflar bende de görünmedi de)
ben neden şu 6w6p de bi istikrar gösteremiyorum ya :'(
4gün yapıp 3 gün ara veriyorum
eğilip büküldüğüm için farklı çıkıyor..ben yinede ekliyeyim..
kuzuu o zman bu otları bana yazarmısınkii acabaa
bende alayım vakit kaybetmeden inş etkili olur fark görürüm,peki günde kaç bardak içicez ben iş yerindeyim evde demleyipmi getirecem,,akıl ver bana canımm
utanaılacak bişey yok..
arkadaşım hela ile kanka oldum..5-6 kere ziyaretine gidiyorum..normal mi?sende de bölemi oluyor..[/QUOTE] 2. hafta kabız oldum ve 3. haftadan itibaren düzene girdi.Her sabah uyandığımda düzenli olarak tuvalete çıkıyorum.
saolun kızlarrr
hemen verdiğiniz konuları gidiyorum ben
mantıklı cnm dediğin gibi yapayım bende kendi poşet çayımı yaparım
sıcak suyun üstüne döksem demlense olmazmıki çaycıdan istesem güler bana
ebruşum tamam yaa ne gülüosunnn bilmiorummkii
sevindim öle yapılmasına diğer konudan kaçtım geldim geri dönüyorummm 5ayda 36 kilo yazıo ya yuhhhh
bide benim kilom 57 desek şu an ben en fazla 50 olmak istiyorum cnm sence 2 fincanmı içsem bi sabah aç karnına bide akşam spordan önce çünkü akşam yemek yemiyorum ben???:44:
bende günde iki kere içiyorum..mide problemim olduğu için sabahları aç karnına içemiyorum..Onuda içsem 7/24 tuvalette olurum herhalde
olur tabii niye olmasın..spordan öncede içersen daha fazla terletiyor..
napıyoruz şimdi.
9'lu çay---jillian--slim in 6 pack..
ben slimi jillian bitince 10 dk dinleniyorum ondan sonra yapıyorum..göbeğin nasıl terliyor anlatamam..
aaa niye bu alıntılanmış anlamadım :skolların hangisine dayanabiliyosa onu yapıcaksın :)))
6w6p level 1/3 bitti üstüne buz gibi bi duş aldım ohh.. ama gün geçtikçe daha zorlanıyorum ben bu 6w6p de kalbim çok çarpıyo
ekliyeyim canım..yandan çok belli değil..aslında aynaya bakınca bariz belli..ama ben tek başıma yandan çekemiyorum..
X bacak değilsin dimi?
Arkadaşlar ya.. Ramazan geliyor nasıl yapmayı düşünüyorsunuz ben normalde gündüz yaptığımda 1,5 ıt su içiyorum nerdeyse eee ramazan da nasıl olacak? iftardan sonra yapmak istesek çok ağır gelmez mi karnını doyuruyorsun sonuçta
