- Konu Sahibi TrulyScrumptious
- #7.161
vücudun hamdır daha alışır sakın bırakmaslim six packe hemn başlama vücudun diğerine alışsın sonra bunu da eklersin
diyet konusunda bi patates diyetini denedim onda 3 kilo verdim gerçi birebir uymadım sende nasıl bi etki gösterir bilmiyorum geçen bi arkadaş yaptı 1.5 kg gitmişti gerçi oda zor kilo veriyodu, onun dışında ayran detoksu çok denedim onda 1-2 kg gidiyo ama dikkat etmezsen geri alıyosun patates diyetini geri almadım hiç ama ayran detoksunun yarısını falan aldım hep
başkada bi diyet yapmadım bu aralar 8 den sonra ağzıma bişi sürmemeye çalışıyorum 3lt su tüketiyorum hhee bu arada bebiş emziriyorum onunda artısı olur muhakkak, öyle işte
su an da acayip ağri var kollarimda bacaklarimda ama birakmiycam tabii ki alisir vücudum umarim bir kacgüne :) patates diyeti bir haftada 5 kilo verdiriyo dedikleri değil mi? tamam onu baslayalim bakalim yarisini geri alsam da olur ya sonra bi de ayran detoksunu denerim sonra da 1 kilo bile gitse iyi cook tesekkur ederim ya cok faydali bilgiler veriyosun sabirla cevap veriyosun hepimize insallah kisa sürede dilediğimiz gibi oluruz
.
