K-Fleks ile Zayıflama Deneyimlerimiz

gecekirpik · 23 Mayıs 2011

pinarzd .!.:
ben denedim işe yaradı azimle devam ederseniz bu diyete, abur cubur hamur işi hiç yemeden hep meyve sebze yogurt ve k diyeti ile zayıflıyorsunuz.

yarın başlasam mı acaba...tek tip diyetten daha eğlenceli en azından...

kızlar bir de birşey sorucam ..ben sabahları yiyebiliyordum sadece k-flkes'i iyi oluyordu..

sonra saglıklı besleneyım aman bosver dedım kendıme:) ve ben ne zaman kahvaltı yapsam karnım cok rahatsız oluyor:S yanii bilmiyorum kahvaltı cok onemlı dıyorlar ama 1 dılım kepek ekmekle peynır yumurta yesem patlayacak gibi oluyorum..valla hemen yorgun düşüyorum..

bazıları da kahvaltı sayesınde zayıflıyor ıkılemde kaldım :/

mislina8560 · 23 Mayıs 2011

gecekirpik .!.:
canım benim boyum 160 kılom 60.. ben de nesfit kullanmıstım k-flks de kullandım ama bizde etki etmiyor..bunu da nesfit ve k-fleks sıtesınde gordum boy-kilo indeksini hesapla kısmı var..hesaplayınca yazan yazı şu : ''tebrikler sağlıklı ve normal kilodasınız' :))))) neresi normal ben anlamadım :)) vee bu ürün sizin için uygun degıldır dıyor :S baktın mı bılmıyorum tatlım

hayır bakmadımm

( ama fazlymmm

( 55 e insemm ne isterim başkaa :)
şiştiimm iice

gecekirpik · 23 Mayıs 2011

mislina8560 .!.:
hayır bakmadımm ( ama fazlymmm ( 55 e insemm ne isterim başkaa :)
şiştiimm iice

3 paket almıssın gaza geldim ben de alıcam..antalyada yasıyorum ve ıncecık bacakları goruyorum acaıp ımrenıyorum ..kaslarım benı cok rahatsız edıyor..diz altımdakı kaslar da erimiyor bıle...:// fotodan gorunur belkı ..cok tuhaf duruyor hıc sevmıyorum

(

yarın baslıyoruzz tamam mı ? :))

mislina8560 · 23 Mayıs 2011

gecekirpik .!.:
3 paket almıssın gaza geldim ben de alıcam..antalyada yasıyorum ve ıncecık bacakları goruyorum acaıp ımrenıyorum ..kaslarım benı cok rahatsız edıyor..diz altımdakı kaslar da erimiyor bıle...:// fotodan gorunur belkı ..cok tuhaf duruyor hıc sevmıyorum (

yarın baslıyoruzz tamam mı ? :))

bnmde ablam incecikk hep diolar kardeşin mi

P

başlıyoruz kaçarı yok

) kurtulcaz bu kilolardan :)
bırakmak yok bak

cnmm ii geceler yattıyyorum ben

gecekirpik · 23 Mayıs 2011

mislina8560 .!.:
bnmde ablam incecikk hep diolar kardeşin mi P

başlıyoruz kaçarı yok ) kurtulcaz bu kilolardan :)
bırakmak yok bak

cnmm ii geceler yattıyyorum ben

kurtulcaz tatlım :) iyi geceler sana da

gecekirpik · 23 Mayıs 2011

mislina8560 .!.:
bnmde ablam incecikk hep diolar kardeşin mi P

başlıyoruz kaçarı yok ) kurtulcaz bu kilolardan :)
bırakmak yok bak

cnmm ii geceler yattıyyorum ben

kurtulcaz tatlım :) iyi geceler sana da

eagle26 · 23 Mayıs 2011

bende aldım her çeşidi var valla ama nasıl ne vakit yesem bilemiorum ya...

prenses88 · 23 Mayıs 2011

gnydn64 .!.:
kızlar bende başladım bugün bakalım

ben uzun zamandır diyet yapıyorum
arada sırada ara verip tekrar başlıyorum
1.5 - 2 sene sürecinde 20 kilo verdim
67 yim şimdi 57 - 58 olabilsem keşke (

20 kilo cok iyi vermisin :nazar:

20 kiloyu veren birisi olarak 10 kilo ne ki :34:

verirsin merak etme. Kolay gelsin sonuclarini bekliyoruz, 15 gun sonra 2-3 kg gitmis bile olacak merak etme:)

mislina8560 .!.:
mrb kızlar sürekli rejim yapmaya çalışan vede başaramayan biri olarakdan
bugn K aldımm 3 paket(meyveli-prinçli-çikolatalı)
şimdi 62 kiloyum boy 1,60 55 kilo alsm yeter hiç bişeyim olmuyr içlerine girmem lazım =))

yarın yemeye başlicam ben gnde 1 saatte yürümeye çalışıyorum
bakalım başarabilcekmiyim :)

Canim hadi bakalim kolay gelsin , kilon normal mis. 7 kilo 2 ay icinde verirsin bence , en kisa zamanda vermen dilegimle :3:

prenses88 · 23 Mayıs 2011

eagle26 .!.:
bende aldım her çeşidi var valla ama nasıl ne vakit yesem bilemiorum ya...

Sabah ve oglen yemenizi tavsiye ediyorum, aksamda esinize aksam yemegiyle destek olursunuz:)ben oyle yapiyorum.
ayrica ben yurtdisinda yasiyorum, ve burda nerdeyse herkeZ kahvaltida bu urunlerden yiyor, gebelikte de tavsiye ediyorlar, cunki icinde alinabilecek tum vitaminler mevcut, buarada bizim gibi cesit cesit kahvalti kulturleri yok, hazirlanmasi kolay ve besleyici oldugu icin cok miktarda tuketiliyor ve satiliyor. Ayrica bebek emziren annelerde kullanmasinda bir sakinca yok.

mislina8560 · 23 Mayıs 2011

evettt tartıldım 62,5 kiloyumm :) şuan itibari ile diet başlamıştr

gnydn64 · 23 Mayıs 2011

prenses88 .!.:
20 kilo cok iyi vermisin 20 kiloyu veren birisi olarak 10 kilo ne ki verirsin merak etme. Kolay gelsin sonuclarini bekliyoruz, 15 gun sonra 2-3 kg gitmis bile olacak merak etme:)

Canim hadi bakalim kolay gelsin , kilon normal mis. 7 kilo 2 ay icinde verirsin bence , en kisa zamanda vermen dilegimle

teşekkür ederim canım ilgin için, moral verdiğin için
20 kilo gittide bu kalanlar zor gidiyor
63 e kadar düştüm aslında ama bırakınca alıyorum hemen
bakalım artık
hepbirlikte istediğimiz kiloya ulaşırız inşallah

prenses88 · 23 Mayıs 2011

gnydn64 .!.:
teşekkür ederim canım ilgin için, moral verdiğin için
20 kilo gittide bu kalanlar zor gidiyor
63 e kadar düştüm aslında ama bırakınca alıyorum hemen
bakalım artık
hepbirlikte istediğimiz kiloya ulaşırız inşallah

Canim tabiki destek olucaz birbirimize ozellikle diyette morel cok onemli sanki insan kendini tok saniyor o morelle :)

ilk once, bizim gibi cizelge yapmayi oneriyorum, motivasyon icin bence onemli :40:

Bende bugun yuruyuse baslicam tekrar, 10 gun ara vermistim.

prenses88 · 23 Mayıs 2011

mislina8560 .!.:
evettt tartıldım 62,5 kiloyumm :) şuan itibari ile diet başlamıştr

Basarilar diliyorum sekerim :34:

mislina8560 · 23 Mayıs 2011

prenses88 .!.:
Basarilar diliyorum sekerim

teşekkür ederim cnm :)

eagle26 · 23 Mayıs 2011

prenses88 .!.:
Sabah ve oglen yemenizi tavsiye ediyorum, aksamda esinize aksam yemegiyle destek olursunuz:)ben oyle yapiyorum.
ayrica ben yurtdisinda yasiyorum, ve burda nerdeyse herkeZ kahvaltida bu urunlerden yiyor, gebelikte de tavsiye ediyorlar, cunki icinde alinabilecek tum vitaminler mevcut, buarada bizim gibi cesit cesit kahvalti kulturleri yok, hazirlanmasi kolay ve besleyici oldugu icin cok miktarda tuketiliyor ve satiliyor. Ayrica bebek emziren annelerde kullanmasinda bir sakinca yok.

ah keşke eşim olsada akşam yemeğini yesek şu an yok malesef inşallah 3 ay sonra ayyy çok özledimmm yaaaaaa
ben aslında onada süpriz yapmak için kilo vermek istiyorum ama nafile yok arkadaşlar ben zaten iradesizlerin şahıyım ne yapsam bilemiyorum...:26:

puro · 23 Mayıs 2011

Bende yarın başlıyorum kızlar 73 kiloyum boyum 1.70
hep bugün yarın diyerek erteledim. Ama artık kaçarı yok :))
Günde 2 öğün, öğle ve akşam, yemeyi düşünüyorum.
Gelişmeleri peyderpey paylaşırım sizlerle.

mislina8560 · 23 Mayıs 2011

kızlarrrrrrr
k-fleks leri yiyoz arada acıkırsakk form ürünler yiyyebiliyormuyuz

prenses88 · 24 Mayıs 2011

mislina8560 .!.:
kızlarrrrrrr
k-fleks leri yiyoz arada acıkırsakk form ürünler yiyyebiliyormuyuz

bence yemelisin, onemli olan ac kalmadan zayiflamak. Bende special k bar yiyorum acikinca.

prenses88 · 24 Mayıs 2011

eagle26 .!.:
ah keşke eşim olsada akşam yemeğini yesek şu an yok malesef inşallah 3 ay sonra ayyy çok özledimmm yaaaaaa
ben aslında onada süpriz yapmak için kilo vermek istiyorum ama nafile yok arkadaşlar ben zaten iradesizlerin şahıyım ne yapsam bilemiyorum...:26:

Aaa desene esine supriz yapicaksin :34:

bende esim sehir disina ciktigi zaman baslamistim diyete , ve devam ediyorum bir aydir:)

Esin yokken daha rahat yaparsin bu diyeti, en azindan benim oyle olmustu, cunki yemek yapmak canim istemiyordu, ve sebze yada haslanmis sebzeler pisiriyordum ve bu urunu yiyordum. Kilo verdim :nazar:

puro .!.:
Bende yarın başlıyorum kızlar 73 kiloyum boyum 1.70
hep bugün yarın diyerek erteledim. Ama artık kaçarı yok :))
Günde 2 öğün, öğle ve akşam, yemeyi düşünüyorum.
Gelişmeleri peyderpey paylaşırım sizlerle.

Puro tam isabetli karar vermisin sekerim , destekliyoruz :)

Fosforlu_Hurmuz · 24 Mayıs 2011

Kızlar Special K'ların hem tadı çok güzel, hem tok tutuyor. Kahvaltıyı güzel yapıp da öğle ve akşam yemeklerinde bunu yemek güzel oluyor. Acıktıkça ve tatlı ihtiyacı hissettikçe de yiyorum ben az az. Cidden tok tutuyor ve sonuç alabiliyorsunuz. Ama sürekli aynı şekilde kullanmak ne kadar doğru olur bilmem. 15 günde bir ara verilebilir ya da beslenme şekli değiştirilebilir aslında. :34:

K-Fleks ile Zayıflama Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

nazlı kızım & yakışıklı paşam

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

serapgnydn.blogspot

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

nazlı kızım & yakışıklı paşam

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular