-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kabartma Tozu ile zayıflama
- Konu Sahibi okak
- Başlangıç Tarihi
yarın detayını sorarım tatlım a.s.
1 lt suya 1 tatlı kaŞıĞı toz soda yanı korbonat atıp gÜn boyunca 4,5 lt ıÇılecek geÖenlerde shov tv de bır programda Çıkan dıyetısyen bayandan duydum ve yenı ugulamaya baŞladım kızlar dıyetle bırlıkte gelıŞmelreden haberdar ederım ınanılmaz tuvalate Çıakrtıyor bu kıŞ vaktınde ben 10dk bı wc deyım:):)
tabiki cnm muhakkak yazacağım ama ben toz soda atıyorum suyun içine kabartma tozu değil :)
1,5 lt suya 1 tatlı kaşığı karbonat koyuyorsunuz ve gün içinde tketiyorsunuz ben normalde çok su içince şişerdim bunda öyle olmuyor hiç içmemiş gibi oluyorsunuz ve kendimi çok hafif hissediyorum kilo vermedim çünkü yeni başladım ama metabolizmayı hızlandırıyormuş bunuda herşey dahilde çıkan bir bayan söylemişti hadi hayırlısı bakalım :)
bu karbanatlı su fikrini zaten suna dumankaya değil herşey dahilde çıkan başka bir diyetisyen tavsiye etti ve günd 4,5 lt tüketilmesi gerektiğini söyledi ama ölçü olarak 1 lt suya 1 tatlı kaşığı önerdi ben yeni başladım şu an kilom 67,50 hafta sonu tatılacağım bakalım arkadaşlar zaten toz soda olduğu için şişkinlik yapmıyor bilhakis mideyi rahatlatıyor ama çok fazla geğirtiyor:):):):):)
merhaba canım tarif 1,5 lt suya 1 tatlı kaşığı karbonat koyup çalkalayarak içilicek yemekten önce sonra fark etmiyor gün içinde tüketeceğiz suyu herşey dahildeki bayan 4,5lt içilecek dedi ama ben 3 lt içiyorum ben normalde su içerken şişerdim bu suyu içince hiç şişlik olmuyor çok rahat içiliyor tavsiye ederim canımhihoyyyt
4,5 lt misal olarak söyledi diyetisyen bayan herkesin vucudunun kaldırdığıbir su oranı vardır arkadaşlar sizlerde onu kendi binyenize göre ayarlarsınız.
TARıFı.1 LT SUYA1 TATLI KAŞIĞI KARBONAT ATILACAK VE KARIŞTIRILIP ıÇıLECEK GÜN BOYUNCA KAÇ LT ıÇEBıLıRSEN O SıZE KALMIŞ....BENDE YENı BAŞLADIM.DEVAMLI NERDEYSE WC DE GEÇıYOR:)::):9
TARıFı.1 LT SUYA1 TATLI KAŞIĞI KARBONAT ATILACAK VE KARIŞTIRILIP ıÇıLECEK GÜN BOYUNCA KAÇ LT ıÇEBıLıRSEN O SıZE KALMIŞ....BENDE YENı BAŞLADIM.DEVAMLI NERDEYSE WC DE GEÇıYOR:)::):9
