canım gün kurusu kayısı yedikten sonra üstüne bir bardak su içersen işe yarayabilir. Bir de kayısı çekirdeği işe yarıyor eğer bulabilirsen deneyebilirsin
Kizlar onerileriniz icin coook tesekkur ederim hepinize tek tek bunlardan cikardigim sabah ac karnina kuru kayisi yiyip lifli yiyecekler yemek olucak bunlari denicem eger sonuc alamazsam doktora gidicem. Cunku ben cok kati yiyorum calisiyorum yemekte genelde kati seyler oluyor o yuzden bunlari deneyip insallah sonuc alirm yapabilcegm baska fikirlerde var sizden aldiklarim tesekkurler