Merhabalar,
Sabahları ılık suyun içine kabuk tarçın ve limon dilimleri koyup içtiğinde ödem atıcı etkisi oluyor.
Ben tamamen kendim oluşturduğum bir çay tarifi kullanıyorum,
Poşet yeşil çay, kiraz sapı, 1 kabuk tarçın, Poşet zencefil çayı, Poşet elma krom çayı. Bunların hepsini kaynatıp süzüp içiyorum yaklaşık 1 litrelik yapıyorum. Ödem atıcı etkisi olduğu için zayıflamaya yardımcı oluyor