kiloyla boyun yada zayıflamakla bedenin alakası yok kızlar. diyet yaparak sadece süzülürüz ama torba gibi bir vucudumuz olur. haliyle belki 38 beden giyeriz ama her yanımız fırlar bir kot giyerken. özellikle bel ve karın bölgesi.
ben 94 kiloyum 44 beden giyiyorum. sürekli spor halindeyim günlük düzenli yapmaya çalışıyorum.
diyet yanında spor şart. ne kadar kilo versenizde bedeninizde çok oynama olmaz. dediğim gibi bedeniniz küçülür ama giydiğiniz yakışmaz pot durur. benim düşüncem bu. ki denedim onaylıyorum
