Kaderimin Kaderi..

Bluedreamer02 · 26 Ocak 2016

KAHVALTI:
1 dilim peynir
Yumurta salatası

ÖĞLEN:
1 porsiyon biber dolması + yoğurt

1 fincan türk kahvesi yanında 1 dilim çikolata

Su 1 lt

-Kristal- · 26 Ocak 2016

Pembis Hayaller .!.:
Cok güzel olmuş cnm böyle devam

Teşekkür ederim canım inşallah böyle devam ederim :-)

-Kristal- · 26 Ocak 2016

Bluedreamer02 .!.:
Aferin tatlımm süper gidiyorsun

Teşekkür ederim hepinize gerçekten bura bir ayrı hep destek tam destek :-)

Pembis Hayaller · 26 Ocak 2016

Bluedreamer02 .!.:
KAHVALTI:
1 dilim peynir
Yumurta salatası

ÖĞLEN:
1 porsiyon biber dolması + yoğurt

1 fincan türk kahvesi yanında 1 dilim çikolata

Su 1 lt

Kız kader akşam yemeği yemedinmi aç kalma menün çok güzel

jokernes · 26 Ocak 2016

99.9 çıktım. He he ikili rakamlar ama ne yazık ki kas kaybetmişim ölçümde öyle çıktım. Anlamadım ben bu isi. Bu arada tatile gidiyorum kızlar. Havalar beter hayırlısı bakalım. Kazasız belasiz

jokernes · 26 Ocak 2016

Yolculuklar inşallah :KK43:

korkuyorum

01ebruli · 26 Ocak 2016

Iyi akşamlar canlarim nasılsınız bakalım
Bende menuyu yazayım
Sabah 50 gr koy ekmegi
1 kk peynir
4adet siyah zeytin
Ara 1 Türk kahvesi
2 kayısı
Oglen
Oğlumun mantı corbasi ndan 3 4 kasik aldım
Aksam
1kucuk tabak dolma ve yaprak sarma
1kucuk kase mercimek corba
Spor sabah 3mil lesli 200 ip atlama
Aksam 3mil lesli 100 ip atlama
Birazdan tarçınlı süt içmeyi dusunuyorum
Vede yeşil çay içecek canlarim

Bluedreamer02 .!.:
KAHVALTI:
1 dilim peynir
Yumurta salatası

ÖĞLEN:
1 porsiyon biber dolması + yoğurt

1 fincan türk kahvesi yanında 1 dilim çikolata

Su 1 lt

Canim cok az bence akşam yemeğin yoksa eger

jokernes .!.:
99.9 çıktım. He he ikili rakamlar ama ne yazık ki kas kaybetmişim ölçümde öyle çıktım. Anlamadım ben bu isi. Bu arada tatile gidiyorum kızlar. Havalar beter hayırlısı bakalım. Kazasız belasiz

Canim çift rakamları görme çok sevindim

-Kristal- .!.:
Bugün ilk menü benden gelsin
Kahvaltı
1bardak maydonozlu limonlu su
1 bardak çay
1tavada yumurta
3zeytin
Yarım kepek ekmeği

arada yarım portakal

Oglen

5kasık makarna
2 bardak ayran

Aksam
1 kase aşure

Bugün benim menüm böyle idi

Canim menun çok güzel gayet az aşure yi de çok severim senmi yaptin
Bebeğin vardı emziriyodun galiba birazdan yoğurt yada tarçınlı süt icebilirsin bebek icin

01ebruli · 26 Ocak 2016

Pembis Hayaller .!.:
Bnde menümü paylaşayim
çok geç kalktim öğleyle sabah yemeği bir oldu
Sabah 1 bardak çay 1 dilim ekmek 1 yumurta(tavada)
1portakal
Akşam kuru fasulye pilav küçük porsiyon
2 litre su 1 saat egzersiz bnmde menüm böyle fistiklarr

Melis çim gayet başarılı gidiyosun sendeki bu azim keşke bende de olsa

Bluedreamer02 · 26 Ocak 2016

Akşam yemeğini yedim kızlar 1 tane biber dolması yanında yoğurt.

Bluedreamer02 · 26 Ocak 2016

Seyra123 .!.:
Iyi akşamlar canlarim nasılsınız bakalım
Bende menuyu yazayım
Sabah 50 gr koy ekmegi
1 kk peynir
4adet siyah zeytin
Ara 1 Türk kahvesi
2 kayısı
Oglen
Oğlumun mantı corbasi ndan 3 4 kasik aldım
Aksam
1kucuk tabak dolma ve yaprak sarma
1kucuk kase mercimek corba
Spor sabah 3mil lesli 200 ip atlama
Aksam 3mil lesli 100 ip atlama
Birazdan tarçınlı süt içmeyi dusunuyorum
Vede yeşil çay içecek canlarim

Canım çok güzel bir menü ayrıca çok güzel spor yapmışsın 45 + 45 + ip atlamaaa çok iyi yaa :KK9:

örnek oluyorsun bize :KK73:

Bluedreamer02 · 26 Ocak 2016

jokernes .!.:
99.9 çıktım. He he ikili rakamlar ama ne yazık ki kas kaybetmişim ölçümde öyle çıktım. Anlamadım ben bu isi. Bu arada tatile gidiyorum kızlar. Havalar beter hayırlısı bakalım. Kazasız belasiz

Hoşgeldin canım sevindim 90'ları görmene. Nereye gidiyorsun tatile?

Pembis Hayaller · 26 Ocak 2016

Selam kizlarr bn geldimm

Bluedreamer02 · 26 Ocak 2016

Pembis Hayaller .!.:
Selam kizlarr bn geldimm

Hey beybisiii Hoşgeldinn

Pembis Hayaller · 26 Ocak 2016

Bluedreamer02 .!.:
Hey beybisiii Hoşgeldinn

Hoşbuldum beybisii sende hoşgeldin

Bluedreamer02 · 26 Ocak 2016

Pembis Hayaller .!.:
Hoşbuldum beybisii sende hoşgeldin

Hoşbulduk canım ben bi giriyorum bakıp çıkıyorum hemen . Napıyorsunuz bakalımm günün nasıl geçiyor. Çalışmayı özlemedin mi

Pembis Hayaller · 26 Ocak 2016

Bluedreamer02 .!.:
Hoşbulduk canım ben bi giriyorum bakıp çıkıyorum hemen . Napıyorsunuz bakalımm günün nasıl geçiyor. Çalışmayı özlemedin mi

Doğruyu söylemek gerekirse çalişmamak çok güzelmişş :63:

hiç bidaha çalişmayi düşünmüyorum :KK55:

Cok şükür paraya ihtiyacim yokki ne alcam sanki :KK50:

Bluedreamer02 · 27 Ocak 2016

Pembis Hayaller .!.:
Doğruyu söylemek gerekirse çalişmamak çok güzelmişş hiç bidaha çalişmayi düşünmüyorum Cok şükür paraya ihtiyacim yokki ne alcam sanki

Bende evde oturmak istiyorum hehe yada güzel bir iş bulabilsemm .

Günaydın kızlaarr, güne pozitif başlayın. Bol eksili günler görün inş. Ben kahvaltımı yaptım şimdi işe gideceğmmm .

Pembis Hayaller · 27 Ocak 2016

Selam kizlarrr :KK50:

bügünki menümü paylaşayim
sabah 1 dilim ekmek 3 zeytin1 kk peynir
öğlen 1tabak tavuklu pilav
ara1portakal
akşam 1kase kuruluk yemeği2dilim ekmek :eek:

1,5 litre su 1saat egzersiz bnm bugünüm böyle geçti kizlarr sizlerinkinide bekliyorum :KK45:

-Kristal- · 27 Ocak 2016

Selam kizlaaar

Benim menum bugun kotu cunku kvde idim :-)

Sabah
10 patates kizartmasi
1 kasigi cikolata
Tavada yumurta
3zeytin
4salatalik

Ogleni hic sormayin kizlar

Tavuk durum ayran
5 su brdgi su

Bugun menum kotu biliyorum ama evde olmadigm icin boyle

Bluedreamer02 · 27 Ocak 2016

Kızlaaaar çikolata krizim tutuyorrr bu aralar. Önümde çikolata yiyip duruyorlar eve geldim hemen 2 dilim çikolata yedim. :KK43:

Çikolata krizim tuttuğunda ne yapmam gerekiyor kızlar yardım edin tavsiyeniz yok mu. Tarçınlı süt hiç bir şekilde o an ki krizi durdurmuyor. :KK43:

Kaderimin Kaderi..

Popüler Üye

""Guncel:66.1 Hedef:60"".mütemadiyen diyette!

""Guncel:66.1 Hedef:60"".mütemadiyen diyette!

Oysa bir umuttu hep 🙏

Ne yersen osun

Ne yersen osun

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Oysa bir umuttu hep 🙏

Popüler Üye

Oysa bir umuttu hep 🙏

Popüler Üye

Oysa bir umuttu hep 🙏

Popüler Üye

Oysa bir umuttu hep 🙏

""Guncel:66.1 Hedef:60"".mütemadiyen diyette!

Popüler Üye

Benzer Konular