• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kalça eritme egzersizleri

tozbook

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
1 Aralık 2015
8
0
1
38
Kadınların en çok dert eetigi konulardan bitaneside geniş kalçalardır. Evde yapacak olduğunuz egzersizler eşliğinde kalçalarınızdan kurtulabilirsiniz.Genelikle bölgesel yağların en çok biriktiği bölge kalçalardır.Bölgesel incelme olarak bir çok diyetler yapılmaktadır. Ancak haraket olamadan kalçalarda veya vücudun genelinde zayıflama mümkün olabilir.


KAL%C3%87A-ER%C4%B0TME-EGZERS%C4%B0Z%C4%B0-NASIL-YAPILIR2.jpg
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Back