ayy ne güzel.
şişmanlayıncamı eşinizde değişme oldu zayıflayınca mı orayı anlayamadım canlar.:26:
zayıflayınca daha cok oldu dıyebılırım canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
zayıflayınca daha cok oldu dıyebılırım canım
169boy kilo 91dim suan 88bucuk
maşallah boyun uzun yasın
Kızlar sunu soyleyım sıze asla mutsuz olmayın ben yapamam demeyın gercekten 80 bende gordum 23 yaslarında falan
duzenlı yattıp kalmak hareketlı olmak eee bırazda yedıgımıze dıkkat edınce ınanın zayıflıyorsunuz ben o donemlerde gec yatardım gec kalkardım 11 12 ogle saatlerınde kalkıncada guzeeeel bır kalvaltı sonra yavaş yavaş gunluk temızlık sonra tv seyret aksam yemegıne otur bıre yakın ekmek yerdım ama sımdı sabah 7 bılemedın 7 30 ayaktayım ıse basladım sabah bır sımıt bır ayran oglen ızgarada pişmıi tavuk yada cıger yıne ayran yanında sonra arada yesıl caylarım var tabı aksamda basıt ev yemeklerı hııı kolayı hayatımdan cıkardım coooook ıcerdım yogur ve suttun de yag yaktıgını unutmayın benden tavsıyeee
duzenlı yattıp kalmak hareketlı olmak eee bırazda yedıgımıze dıkkat edınce ınanın zayıflıyorsunuz ben o donemlerde gec yatardım gec kalkardım 11 12 ogle saatlerınde kalkıncada guzeeeel bır kalvaltı sonra yavaş yavaş gunluk temızlık sonra tv seyret aksam yemegıne otur bıre yakın ekmek yerdım ama sımdı sabah 7 bılemedın 7 30 ayaktayım ıse basladım sabah bır sımıt bır ayran oglen ızgarada pişmıi tavuk yada cıger yıne ayran yanında sonra arada yesıl caylarım var tabı aksamda basıt ev yemeklerı hııı kolayı hayatımdan cıkardım coooook ıcerdım yogur ve suttun de yag yaktıgını unutmayın benden tavsıyeee
24 yaş 95 kiloydum aiptir söylemesi 88.80 oldum 1 ayda
baak kılo verebılıyorsun devaaaaaam et hıc kormaa bol yumurta sut yogurt yeee bunlar tok tutar seni
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
canımcım çok saol inan bilgilendirmeler beni dahada motive ediyor. Düşünüyorumda bir ayda yaklaşık 6 kilo verdim şubatta en az 82 olucam ondan sonra yine 3-5 derken kısa zamanda değil uzun zamanda zayıflayacam. Bir gün bozarsam bile sonraki gün hemen dikkat edicem. Şimdi 88.8 im bunun hamileliği var yaşlılığı var. varda var. bir yerden dur demek lazım.
canımcım çok saol inan bilgilendirmeler beni dahada motive ediyor. Düşünüyorumda bir ayda yaklaşık 6 kilo verdim şubatta en az 82 olucam ondan sonra yine 3-5 derken kısa zamanda değil uzun zamanda zayıflayacam. Bir gün bozarsam bile sonraki gün hemen dikkat edicem. şimdi 88.8 im bunun hamileliği var yaşlılığı var. Varda var. Bir yerden dur demek lazım.
faydalı olabılıyorsam ne mutlu bana kesınle bu sekılde devam et mutlaka zafeeeeeeree
ulasacaksın bıde sunu dusun herkes senı tektır edecek vay beee dıyecekler zaten dogumda alacaksın kılo kacınılmaz bende hamıleyken almıstım ıkı dogum yaptım elınden oper ıkı oglum var teyzesı darısı senın basınaa
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
faydalı olabılıyorsam ne mutlu bana kesınle bu sekılde devam et mutlaka zafeeeeeeree
oyy yerim ben onların ballarından. maşşallah RABBİM hayırlı uzun ömür versin inş.
Ahh bir zayıflasamda öyle gelse bebik
oyy yerim ben onların ballarından. Maşşallah rabbim hayırlı uzun ömür versin inş.
Ahh bir zayıflasamda öyle gelse bebik
ayyyyyyy ınş.canım benım evlısın demı
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
degışme oldu desem yalan olur o herzamn benım ne gıydıme karısırdı zayıflayıncada hala aynı hatta sımdı enazından daha guzel gıyınıyorum bu onu rahatsız ettıgını bılıyorum ya sunu soyleyım sana erkekler herzamn eslerını kıskanıyorlar kendılerıne aıt oldukları ıcın bıde ben calısıyorum bır bucuk yıldır benımkı artık bogmaya basladı kıskanclıyla sureklı kavgalarımız oluyor kıyafet yuzunden bende her bayanda oldugu gıbı gıyınmeyı sevıyorum
kızlarrr
ben yokken baya bir kazanı kaynatmışsınız maşallah
arkadaşlar bence de erkeklerin seni her halinle seviyorum demesi yalan kesinlikle inanmayın 
bence öncelikle kendiniz için zayıflamalısınız fazla kilo hastalıkların habercisi ,özgüven eksikliği , istediğini giyememe de mutsuzluk yaratıyor
önce kendi mutluluğunuz sonra eşinizle mutluluğunuz gelmeli bence
kıskançlık meselesine gelince erkeğin kıskanması bence güzel neden dersen bu seni sevdiğini gerçekten sahiplendiğini gösteriyor.kendimden örnek vereyim yıllar önce ilişkimin birinde erkek arkadaşım beni hiç kıskanmıyordu neler yaptım kıskansın diye tık yok bu sefer beni gerçekten seviyor mu sevmiyor mu diye düşünmeye başladım bu da iyi değil erkek kıskanmalı ama dozunda olmalı
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
kızlarrr
ben yokken baya bir kazanı kaynatmışsınız maşallah
Bencede erkek birazcık kıskanmalı
oh afiyet bal olsun bendemi içsem ?38 gün sonra latteyle buluşma...
:26:
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
- 163
oh afiyet bal olsun bendemi içsem ?
Sağol tatlım valla uzun süredir duruyordu orda bugün kendime seni hediye etmeliyim dedim veeee ettim şun midemde fink atıyo
nescafe latte 50 kalori canım içmek isteren içebilirsin
Son düzenleyen: Moderatör:
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
- 163
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
Geçmiş olsun canım. Çabucak iyileşir inşallah minik yavrum :)
Kızlar Leslie 3 yaptım şimdi oturuyorum rahat rahat :) bugün dün aksama nazaran daha çok acısı vücudum.
kızlar bugünde bitti bünyem alıştı biraz sanırım bu akşam canım bir şey çekmedi yemek için
canım çok geçmiş olsun bir an önce iyileşir inşallah miniğimizbu arada kızlar evlisin değil mi demişsiniz evli değilim nasip bakalım ....
